Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:57, 18.11.2013

Top fructe care te ajută să slăbeşti. Consumă-le proaspete!

Fructele au uneori la fel de multe calorii ca mâncăruri mult mai puţin sănătoase, dar avantajul lor ţine de complexul de vitamine şi de conținutul foarte scăzut de grăsimi. Descoperă 8 fructe care te…




13:09, 18.11.2013

Ce fructe trebuie să consumi pentru a slăbi

Anumite fructe pot conține mai multe calorii decât majoritatea mâncărurilor mult mai puțin sănătoase, însă avantajul acestora este cantitatea scăzută de grăsimi și complexul de vitamine benefice…




12:06, 15.11.2013

Dieta cu mere: Slăbeşti şi te detoxifici

Care sunt beneficiile merelor?Merele sunt nişte fructe grozave cărora nu le acordăm importanţa cuvenită deşi au numeroase beneficii şi sunt tot timpul la îndemână. În sezonul rece merele sunt fructele noastre preferate…




11:39, 13.11.2013

Idei simple pentru gustările dintre mese: Ce poţi să ronţăi fără să te îngraşi

Renunta sa te mai simti vinovata si incearca urmatoarele variante pe care le poti rontai linistita fara sa te ingrasi.NuciNucile sunt o gustare sanatoasa de care poti sa te bucuri intre mesele principale. Multumita…




09:33, 13.11.2013

Ce sa mananci intre mese ca sa nu te ingrasi

Renunta sa te mai simti vinovata si incearca urmatoarele variante pe care le poti rontai linistita fara sa te ingrasi. Nuci Nucile sunt o gustare sanatoasa de care poti sa te bucuri intre mesele principale. Multumita…




18:03, 11.10.2013

Cele mai bune alimente pentru slabit

Introducand fructele si legumele in dieta zilnica, pierzi in greutate fara prea mari sacrificii. posibil sa slabesti si fara sa te infometezi. Legumele si fructele cu calorii negative forteaza organismul sa consume…




15:57, 06.09.2013

Dieta cu lamaie si miere, foarte buna pentru metabolism

Beti suc de lamaie cu apa calda in fiecare dimineata pentru a stimula sistemul digestiv. Lamaile sunt bogate in acid citric, care se combina cu alti acizi sau enzime, in scopul de a garanta o digestie fara probleme…




12:51, 06.09.2013

Sucul de mere, un foarte bun medicament

Sucul de mere este unul dintre cele mai ieftine sucuri de fructe pe care le poti pregati acasa, in orice sezon. In varianta lui simpla, fara adaosuri de zahar, aduce toate beneficiile vitaminelor si mineralelor…




15:02, 22.06.2013

Caisele pot preveni cancerul pulmonar

A venit perioada caiselor, aşa că ele trebuie incluse în alimentaţia de zi cu zi, recomandă specialiştii. Ce nu ştiai însă, este că pe lângă hidratare, vei avea parte şi de o mulţime de alte beneficii din partea…




13:44, 04.11.2012

Antidotul bolilor de iarnă: citricele

Pentru că sînt bogate în vitamina C, citricele se consumă de obicei iarna, ele stimulează sistemul imunitar, acţionează împotriva unui număr mare de bacterii şi te protejează de gripă şi răceală. Proprietăţi terapeutice:…