Nutritional - Stiri si informatii despre Nutritional | pagina 2 Ultima actualizare: 16:46:38, 17.05.2024
STUDIU Consumul de o lingură de oțet de mere în fiecare zi ajută la slăbit în cazul adulților mai tineri
Consumul de oțet de cidru de mere a devenit un mod popular de a pierde în greutate în ultimii ani, dar poate ajuta cu adevărat oamenii să slăbească? Un nou studiu a constatat că adolescenții și adulții tineri libanezi…
Trucul unei nutriționiste pentru a scăpa de pofta de dulciuri
Zahărul este considerat una dintre cele mai puternice dependențe, provocând efecte similare cu cele ale substanțelor narcotice asupra creierului. Consumul de produse dulci stimulează eliberarea de endorfine, cunoscut…
STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Menta – o plantă benefică digestiei
Există mai multe varietăți de mentă – cele mai uzuale fiind menta pipărată și menta dulce. Menta pipărată este un hibrid al mentei de apă cu menta dulce și are virtuți medicinale similare. Datorită concentrației…
16:30, 02.04.2024
Nu toate alimentele ultraprocesate sunt rele. Ce ar trebui să știi, potrivit nutriționiștilor
Unele studii recente au asociat o dietă bogată în alimente ultraprocesate cu un risc crescut de boli de inimă, diabet de tip 2, depresie și demență. În timp ce discuțiile se concentrează adesea pe impactul lor…
Recomandarea sa bem doi litri de lichid pe zi, adevar sau mit? Ce spune nutritionista Mihaela Bilic
"Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minim doi litri de lichide" Cam asa sunau recomandarile medicale facute zilnic in spoturi TV. E bine sau nu sa bem apa si mai ales sa ne fortam daca nu ne este sete unii…
15:55, 01.04.2024
Suplimentul zilnic de fibre poate îmbunătăți funcția creierului la adulții în vârstă, potrivit unui studiu recent
Nutriționiștii au demonstrat, recent, că sănătatea intestinală și sănătatea creierului pot fi îmbunătățite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetări arată un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a îmbunătăți…
Nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă
Tania Fântână, nutriționist, prezintă câteva reguli pentru slăbit, fără dietă. 1. Nu schimba nimic în felul în care mănânci acum, dar redu cantitatea de mâncare cu 25%. 2. Renunță la băuturile cu calorii: sucuri,…
09:45, 01.04.2024
Care sunt cele mai sănătoase fructe pe care poți să le mănânci. Ce spun nutriționiștii
Toți nutriționiștii recomandă consumul de fructe, însă este important de știut că nu toate sunt sănătoase. Din acest motiv, trebuie să știi ce să mănânci dacă nu vrei să iei kilograme în plus. Iată care sunt cele…
09:25, 30.03.2024
Cea mai simplă rețetă de pâine pentru sandvișuri. Nutriționiștii o recomandă pentru calități
Nutriționistul Luminița Catană de la Arad ne spune cum putem prepara în casă pâinea pentru sandvișuri. Aceasta este recomandată atunci când avem nevoie de ceva rapid, gustos și simplu de făcut
06:05, 28.03.2024
Cum au ajuns românii mari consumatori de fast-food. Nutriționist: „Crește riscul de apariție a obezității”
Produsele de tip fast-food au devenit, în ultimii ani, o adevărată modă în rândul românilor. Astfel, foarte multe persoane apelează la acest timp de alimentație care, cu timpul, poate avea efecte negative asupra…
Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am încetat să mă mai învinovățesc”
Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cărtii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima dată că are perioade în care mănâncă emoțional. Pâinea este una din marile ei…
Dorel Vișan, oripilat de afacerea secolului: ”N-aș mânca!”. Nutriționiștii români trag un semnal de alarmă EXCLUSIV
Carnea artificială sau printată 3D, care inițial era privită ca o mare curiozitate, câștigă teren. Pare să fie soluția salvatoare în rezolvarea problemei alimentației globale. Este însă și sănătoasă? Codruța Pantelimon,…
07:50, 23.03.2024
Medic nutriționist, avertisment despre o intoleranță tot mai agresivă: „A devenit inamicul sănătății noastre!”
Un cunoscut medic nutriționist din România avertizează despre „o intoleranță la modă”. După „epidemia” de intoleranțe la gluten și lactoză, histamina a devenit inamicul sănătății noastre, susține dr. Mihaela Bilic
Ananasul e fructul minune pentru sănătate, potrivit specialiștilor. Cum te poate ajuta în ameliorarea simptomelor anumitor afecțiuni
Ananasul este extrem de popular în toată lumea, datorită aromei sale dulci și ușor înțepătoare. Are un gust inconfundabil și este foarte versatil. Poate fi consumat în mai multe feluri: fie la cuptor în compoziția…
Pericolul brânzeturilor și lactatelor de post, semnalat de Mihaela Bilic: "Deschideți ochii și evitați!"
Mihaela Bilic a atras atenția asupra unui aspect de mare importanță legat de consumul de brânzeturi și lactate vegetale, subliniind pericolul pe care acestea îl reprezintă pentru sănătatea noastră. Într-o postare…
Cum să ținem un post sănătos. Nutriționist clujean: „Trebuie să avem de toate în farfurie"
Postul Paștelui a început de câteva zile și pentru mulți dintre cei care îl urmează cea mai mare provocare este să renunțe la consumul de carne. Nutriționiștii vin cu câteva variante alternative sănătoase.
Banalele urzici au ajuns mai scumpe decât carnea în România
Urzicile vândute în piețele din România au devenit mai scumpe decât carnea. Cei care doresc să se bucure de verdețurile sănătoase trebuie să scoată bani serioși din buzunare. La piață, un kilogram de urzici a ajuns…
Ce nu ar trebui să faci imediat după ce mănânci. Obiceiul nesănătos pe care îl au foarte mulți oameni
Nutriționiștii și medicii recomandă să eviți diverse activități dificile sau odihna întinsă pe pat imediat după ce mănânci, mai ales după o masă copioasă, cu multe grăsimi și proteine. Digestia preparatelor pe…
20:30, 18.03.2024
Alimentul nociv la care Călin Geambașu a renunțat pentru a slăbi. A dat jos 15 kilograme, dar nutriționiștii atrag atenția: ”Creierul nu trebuie bruscat”…
Artistul Călin Geambașu, mare amator de dulciuri, încă din anii copilăriei, a început să se subțieze vizibil, după ce și-a propus să renunțe la zahăr. El ne-a dezvăluit, în interviul exclusiv pentru Playtech Știri,…
05:36, 18.03.2024
Copii obezi, dar subnutriți. Pericolul care crește în România. Medic nutriționist: „Le facem viața mai grea hrănindu-i prost“
Crezând că le fac un bine, părinții și bunicii îndoapă copiii cu tot felul de alimente nesănătoase, în cantități și la momente nepotrivite, uitând că în alimentație „calitate“ înseamnă altceva.
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele mai bune modalități de a arde calorii și de a rămâne în formă. Este știut și demonstrat faptul că procesul…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunăre curăţă vasele de sânge de grăsimi şi reduce riscul de tromboză
Scrumbia este un pește sălbatic care migrează din Marea Neagră în Dunăre, pentru reproducere și nu se hrănește pe tot traseul dus-întors. Scrumbia de Dunăre are numeroase beneficii pentru sănătate. Specialiştii…
O cunoscută nutriționistă dezvăluie când este, de fapt, momentul ideal pentru desert: ,,Îngrașă mai puțin”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic susține că și momentul în care alegem să mâncâm ceva dulce are efecte asupra siluetei. Nutriționista recomadă să optăm pentru deserturile cremoase și pufoase, acestea având…
09:20, 08.03.2024
Mituri despre lactate demontate de nutriționiști. „Nu trebuie să le elimini complet atunci când ai intoleranță la lactoză”
Mulți dintre noi avem impresia că lactatele devin mai greu de digerat pe măsură ce îmbătrânim, dar acestea aduc beneficii pentru sănătate, ca parte a unei diete echilibrate. Nutriționiștii demontează cele mai întâlnite…
13:40, 07.03.2024
Andra a apelat la nutriționist ca să slăbească. Cântăreața, care are 10 kilograme în plus, a spus motivul: „Corpul îți dă semne”
Andra a anunțat pe rețelele de socializare că a apelat la specialiști în nutriție ca să slăbească. Decizia cântăreței vine după ce de curând, în emisiunea „Românii au talent” de la Pro TV, unde ea e jurat, a…
21:40, 06.03.2024
Tot mai mulți tineri, predispuși la infarct. Nutriționiștii avertizează: ”Otrava din farfurie!”. Măsurile luate de Marcel Pavel și de Dan Negru EXCLUSIV
În ultimii ani a crescut alarmant numărul cazurilor de infarct și de AVC, în rândul persoanelor cu vârste sub 50 de ani. Ce măsuri trebuie luate, de urgență, pentru a evita astfel de probleme de sănătate grave?…
16:05, 06.03.2024
Cele mai bune fructe și legume pentru a slăbi. „Organismul tău ar putea arde mai multe calorii digerând“
Consumul de produse vegetale nu doar că este sănătos, dar poate ajuta și la pierderea în greutate. Nutriționiștii au dezvăluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomandă cu desăvârșire în curele de slăbire.
11:21, 06.03.2024
Ajută sau nu laptele la un somn mai bun? Provoacă inflamații? Conține antibiotice? Ce spun nutriționiștii
Există multe motive pentru care unele persoane caută alternative la laptele de vacă, inclusiv intoleranța la lactoză. Uneori sunt puse la îndoială chiar beneficiile laptelui de vacă. Yahoo Life a solicitat unor…
Mihaela Bilic taie în carne vie! Nutriționista vedetelor le-a luat la țintă pe femeile vegetariene: Este mai greu să fim frumoase și radioase
Mihaela Bilic taie în carne vie! Nutriționista vedetelor le-a luat la țintă pe femeile vegetariene: Este mai greu să fim frumoase și radioaseMihaela Bilic desființează femeile vegetariene. În ultima vreme, se vorbește…
11:05, 04.03.2024
Consumul de zahăr alb afectează fizionomia oamenilor! Nutriționiștii trag un semnal de alarmă
Zahărul alb are efecte negative asupra organismului, mai ales când este consumat în cantități mai mari decât este recomant. Nu doar că afectează funcționarea organelor, dar modifică și fizionomia. Iată ce trebuie…