Cum să ținem un post sănătos. Nutriționist clujean: „Trebuie să avem de toate în farfurie"
Publicat:
Postul Paștelui a inceput de cateva zile și pentru mulți dintre cei care il urmeaza cea mai mare provocare este sa renunțe la consumul de carne. Nutriționiștii vin cu cateva variante alternative sanatoase.
Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol si foto: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rau pentru organism sa nu le mancam deloc”. Ce soluții avem ca sa mancam totuși sanatos?
14:55, 25.04.2024 - O analiza recenta a Autoritații Naționale Fitosanitare arata ca in peste 40% din legumele romanești sunt urme de pesticide, iar in unele produse cantitațile de substanțe periculoase detectate au fost cu mult peste nivelul maxim admis. Mararul, salata și roșiile sunt cele mai tratate legume, arata raportul.…
Postul Paștelui 2024. Sfaturi de care sa ții cont ca sa fii sanatos
10:15, 28.03.2024 - Evident, de vointa, in primul rand, asta daca tot te-ai decis ca vrei sa tii acest post. De ce vrem sa tinem post? Atat pentru beneficiul spiritual adus, cat si pentru cel pentru sanatate. Cand ne tinem departe de toxinele animale, digestia este mai usoara, la fel este si sufletul si astfel esti mai…
Postul Mare – ce semnificații are și cum il ținem corect – SENS UNIC cu Alexandra ANIȚA-BACIU
12:51, 22.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari din an și totodata cel mai aspru dintre toate. Sfintele Paști nu au o data fixa de praznuire, astfel inceputul postului difera de la un an la altul. Anul acesta, Postul Mare a inceput pentru creștinii ortodocși pe 18 martie și se va incheia pe 4 mai, cand…
Nutriționistul Șerban Damian iți spune care sunt alimentele de care sa ne ferim atunci cand ținem post
22:50, 16.03.2024 - Postul Paștelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala și purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Paștelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile și nu inseamna doar abstinența…
Alimente de care sa ne ferim atunci cand ținem post. Afla care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian
13:16, 15.03.2024 - Postul Paștelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala și purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Paștelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile și nu inseamna doar abstinența…
Meniu de post pentru o saptamana. Ce poți manca, sanatos și gustos, in fiecare zi
14:01, 14.03.2024 - Postul Paștelui este cel mai mare post de peste an, iar pe langa zilele de rugaciune, mers la biserica și sufletul deschis la fapte bune pe care oamenii trebuie sa il aiba in aceasta perioada, postul inseamna și abținerea de la anumite alimente pe toata perioada de 40 de zile. Creștinii ortodocși se…
Tot mai mulți tineri, predispuși la infarct. Nutriționiștii avertizeaza: ”Otrava din farfurie!”. Masurile luate de Marcel Pavel și de Dan Negru EXCLUSIV
21:40, 06.03.2024 - In ultimii ani a crescut alarmant numarul cazurilor de infarct și de AVC, in randul persoanelor cu varste sub 50 de ani. Ce masuri trebuie luate, de urgența, pentru a evita astfel de probleme de sanatate grave? Nutriționiștii trag un semnal de alarma, prin intermediul Playtech Știri. Aflați care este…
Ce este Directiva micului-dejun – noua reglementare a Uniunii Europene. Statele membre, obligate sa-și hraneasca cetațenii sanatos
07:00, 07.02.2024 - Noi standarde de comercializare pentru produse asociate cu prima masa a zilei, adica pentru miere, gem și sucuri de fructe, au fost revizuite de oficialitațile Uniunii Europene. Astfel, sucurile de fructe și gemurile vor trebui sa aiba mai mult fruct, iar mierea sa fie corect etichetata.
se inchide automat in 30 secunde
