Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am încetat să mă mai învinovățesc”
Publicat:
Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cartii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima data ca are perioade in care mananca emoțional. Painea este una din marile ei bucurii.„Francezii il numesc EME (n. red.: prescurtare de la „envie de manger emotionnelle”), e un fel de pornire, impuls, cand din punct de vedere emoțional nu ești echilibrat și te duci spre mancare.E foarte interesant ca daca la inceput, acum vreo zece ani, aveam impresia ca e o greșeala și nu trebuie sa mancam decat de foame, iar mancatul emoțional trebuie interzis și e ceva rau, pe…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fara mancare nu este nimic dramatic”
14:05, 17.04.2024 - Intr-un interviu recent, Dr. Bilic a explicat ca postul intermitent nu se limiteaza la pierderea in greutate, ci contribuie substanțial la imbunatațirea sanatații generale. „Avem grija de ficatul nostru, care este o uzina extraordinara de metabolizare. Fara un ficat funcțional, nu am putea gestiona…
Imagini cu cabana din padure pe care și-o construiește Mihaela Bilic pe Valea Prahovei. N-are curent sau gaze: „Pana de Paște ma mut”
09:35, 17.04.2024 - Mihaela Bilic iși construiește o cabana pe Valea Prahovei. Medicul nutriționist, care are emisiune la Pro TV, anunța ca pana de Paște, pe 5 mai, se va muta la cabana din padure. Dincolo de activitatea ei in televiziune, la postul Pro TV unde are emisiunea „Doctor de bine”, Mihaela Bilic e foarte activa…
Imagini care va pot afecta emoțional - Accident teribil pe șoselele din Romania / VIDEO
08:51, 13.03.2024 - Imagini tulburatoare surprinse de camera de bord a unei mașini. Un accident teribil, petrecut pe centura Avrigului (Sibiu) și soldat cu trei morți. Oamenii din mașina nu au avut nicio șansa. In imagini se poate vedea cum un camion lovește in plin o mașina și apoi cade in gol de pe pod. Atenție, urmeaza…
Caz grav la Teiuș semnalat de un ONG: 61 de caini crescuți in condiții greu de descris. Ce s-a intamplat cu animalele
14:41, 01.03.2024 - Caz grav la Teiuș semnalat de un ONG: 61 de caini crescuți in condiții greu de descris. Ce s-a intamplat cu animalele Zeci de caini care stateau in condiții greu de imaginat, intr-o casa din Teiuș, au fost mutați in adaposturi publice din Alba și Sibiu. Cazul, o ”casa a groazei pentru animale” din Teiuș…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Ianis Stoica schimba echipa! Atacantul de la FCSB ramane in Superliga
13:55, 02.02.2024 - Ianis Stoica (21 de ani), atacantul de la FCSB, s-a ințeles cu Hermannstadt și va ajunge liber la Sibiu. Ianis a fost imprumutat la U Cluj in prima parte a sezonului, insa a vrut sa plece și nu s-a mai prezentat la antrenamente. S-a intors la FCSB, unde s-a pregatit in baza din Berceni a vicecampioanei,…
IPJ Alba:Politistii au constatat 43 abateri de natura contraventionala
15:00, 01.02.2024 - Nr. 131.102 din 1 februarie 2024 ACTIUNE DESFASURATA PE AUTOSTRADA A10 Ieri, 31 ianuarie 2024, in intervalul orar 10.00 14.00, pe Autostrada A10, la kilometrul 4, pe sensul de mers Alba Iulia Sebes, politistii din cadrul Biroului Politia Autostrazi A1 Ramnicu Valcea Deva au desfasurat o actiune, in…
Ce este bine sa mancam prima data dimineata. Alimentele care ne asigura un inceput de zi extraordinar
17:05, 30.01.2024 - Știm deja ca este cea mai importanta masa a zilei, iar alegerile pe care le facem au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Afla, din randurile de mai jos, ce este bine sa mancam prima data dimineața. Acestea sunt alimentele ce ne asigura un inceput de zi extraordinar. Cea mai importanta…
se inchide automat in 30 secunde
