Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:20, 24.07.2023

Nu există dovezi clare că meditația sau practicarea de mindfulness te fac fericit. Ce arată noile studii

Modalitățile recomandate în mod obișnuit de a ne îmbunătăți starea de spirit, care pot include meditația, exprimarea recunoștinței sau petrecerea timpului în natură, se bazează adesea pe studii mici și nefondate.




11:10, 21.06.2023

Sandu, despre victoria Naționalei Moldovei: ”Sîntem mîndri de voi!”

După ce ieri, Naționala de fotbal a Moldovei a înregistrat o victorie istorică împotriva Poloniei, astăzi cu un mesaj pentru echipă a venit și șefa statului Maia Sandu, notează Noi.md ”Moldova, ești victorioasă…




15:45, 06.06.2023

Directorul CNA: "Avem un prilej bun de a ne mîndri pentru rezultatele obținute"

Centrul Național Anticorupție (CNA) a îmbrăcat astăzi haine de sărbătoare cu ocazia împlinirii a 21 de ani de la fondare. ”Acest an a fost unul plin de rezultate, care s-au manifestat prin sute de dosare finalizate,…




12:40, 16.05.2023

Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate

Meditația și meditația mindfulness (meditația atenției) sunt două concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degrabă o calitate decât o practică, în timp ce meditația este o practică care poate ajuta la dezvoltarea…




22:05, 14.05.2023

Șefa statului, la Chicago: „Am fost impresionată de dorința cu care oamenii noștri caută modalități de implicare acasă”

Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a participat în timpul vizitei sale la Chicago la Convenția Moldo-Americană, care în acest an poartă sloganul „Mîndri să fim din Moldova”. Șefa statului a menționat că…




15:30, 14.05.2023

Șefa statului, la Chicago: „Am fost impresionată de dorința cu care oamenii noștri caută modalități de implicare acasă”

Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a participat în timpul vizitei sale la Chicago la Convenția Moldo-Americană, care în acest an poartă sloganul „Mîndri să fim din Moldova”. Șefa statului a menționat că…




11:25, 02.05.2023

Trăiește în prezent și uită de trecut și viitor! Sfaturile psihologului pentru o viață fără griji

Meditația și meditația atenției (meditația mindfulness) sunt două concepte diferite. Ultima este mai degrabă o calitate decât o practică, în timp ce meditația este o practică ce poate ajuta la dezvoltarea calităților,…




06:10, 02.05.2023

Sfaturile psihologului. Cum trăim în prezent, fără griji despre trecut și viitor

Meditația și meditația atenției (meditația mindfulness) sunt două concepte diferite. Ultima este mai degrabă o calitate decât o practică, în timp ce meditația este o practică ce poate ajuta la dezvoltarea calităților,…




20:40, 11.03.2023

Recomandarea endocrinologilor. Rețeta de smoothie care echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Când un smoothie conține prea multe fructe și îndulcitori, poate ajunge să îți crească (și apoi să îți scadă) brusc nivelul zahărului din sânge, lăsându-te și mai înfometată decât înainte.Potrivit medicului endocrinolog…




20:40, 10.03.2023

Recomandarea endocrinologilor. Rețeta de smoothie care echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Când un smoothie conține prea multe fructe și îndulcitori, poate ajunge să îți crească (și apoi să îți scadă) brusc nivelul zahărului din sânge, lăsându-te și mai înfometată decât înainte.Potrivit medicului endocrinolog…




10:15, 19.02.2023

Dorin Recean: „Sîntem mîndri că salvatorii Republicii Moldova au participat în cadrul unei operațiuni umanitare internaționale”

Echipa de salvatori a Inspectoratului General pentru Situații de Urgență (IGSU) a revenit din misiunea internațională de acordare a sprijinului în salvarea victimelor cutremurelor produse în Turcia. Cei 56 de salvatori…




15:30, 10.02.2023

Litvinenco: „Sînt mîndru că am făcut parte din Guvernul Gavrilița!”

Ministrul Justiției, Sergiu Litvinenco a declarat că este mândru că a făcut parte din echipa Guvernului Natalia Gavrilița. Mesajul a fost transmis pe rețelele de socializare, după anunțul privind plecarea în demisie…




23:30, 21.01.2023

Cel mai bun aliment pentru sănătatea creierului: De ce îl recomandă neurologii

Avem multe optiuni in privinta alimentelor sanatoase pentru creier, dar, intr-un top al celor mai bune, exista unul care se detaseaza. Chestionati pe aceasta tema de platforma Mind Body Green, medicii neurologi…




11:36, 17.01.2023

Sursa neașteptată care provoacă aproape toate traumele. Ce este trauma generațională

Gabor Maté, autorul volumului „The Myth of Normal”, a explicat pentru Mind Body Green modul subtil în care o trauma se poate transmite de la o generație la altă și cum poate fi tratată.Ce este o trauma generaționalăPrin…




09:25, 16.01.2023

Alergiile alimentare. 5 moduri prin care le poți preveni

Nutriționista Katherine Maslen explică într-un articol publicat de Mind Body Green de ce sunt tot mai frecvente alergiile alimentare și ce putem face pentru a le evita.Alergie sau intoleranță?Alergia alimentară…




20:50, 06.01.2023

Cele 4 capcane pe care trebuie să le eviți dacă vrei să slăbești - Secretul unei diete sănătoase

De obicei, eforturile îți sunt subminate de anumiți factori ignorați cu sau fără știință. Tentațiile cresc, motivația scade, arată Michelle Segar, cercetătoare în domeniul comportamentului sustenabil, autoarea…




00:15, 28.11.2022

Discuții contradictorii pe regulamentul de acordare a locuințelor de serviciu: „este discriminare”!

ÎN DEZACORD… Regulamentul de acordare a locuințelor de serviciu ANL a stârnit nemulțumiri în rândul consilierilor locali din opoziție. Asta pentru că, în ultima ședință, viceprimarul Mîndru a amendat proiectul…




18:40, 26.11.2022

4 băuturi care îți reglează nivelul glicemiei și te ajută să slăbești: tu pe care o preferi

Dimpotriva, de fapt. Nivelul ridicat de zahar din sange poate contribui la dureri de cap si te poate face sa te simti obosita, slabita si chiar sa ai stari de greata. In timp, poate duce la prediabet sau diabet,…




10:45, 26.11.2022

Neînțelegeri în CL Vaslui pe seama regulamentului de acordare a locuințelor de serviciu: “este discriminare”

Regulamentul de acordare a locuințelor de serviciu ANL a stârnit nemulțumiri în rândul consilierilor locali din opoziție. Asta pentru că, în ultima ședință, viceprimarul Mîndru a amendat proiectul inițiat de primar…




10:41, 26.11.2022

Neînțelegeri pe seama regulamentului de acordare a locuințelor de serviciu: “este discriminare”

Regulamentul de acordare a locuințelor de serviciu ANL a stârnit nemulțumiri în rândul consilierilor locali din opoziție. Asta pentru că, în ultima ședință, viceprimarul Mîndru a amendat proiectul inițiat de primar…




13:51, 22.11.2022

Alimentul surprinzător recomandat de un cardiolog: „Este prietenul inimii”

Usturoiul este renumit din doua motive: iti face bucataria sa miroasa ca un restaurant de cinci stele si face respiratia sa miroasa respingator. Beneficiile sale pentru sanatate merita, totusi, sa-i suporti mirosul.Steven…




09:51, 16.11.2022

4 capcane care îți sabotează dieta sănătoasă: Cum scapi de ele

De obicei, eforturile iti sunt subminate de anumiti factori ignorati cu sau fara stiinta. Tentatiile cresc, motivatia scade, arata Michelle Segar, cercetatoare in domeniul comportamentului sustenabil, autoarea…




18:25, 11.11.2022

Băutura pe care miliarde de oameni o consumă zilnic și care provoacă acneea. Avertismentul dermatologilor

Cafeaua provoacă acnee?„Cafeaua în sine nu poate provoca direct acnee – nu există studii care să susțînă această afirmație”, spune medicul dermatolog Ramya Garlapati pentru MindBodyGreen. „Cu toate acestea, există…




15:41, 07.11.2022

Batrîncea: „Sînt mîndru de cei care continuă să muncească pentru țara noastră”

Deputați, primari, consilieri locali de toate nivelurile, activiști ai Partidului Socialiștilor din Republica Moldova (PSRM) și ai mișcării de tineret „Garda Tînără” au participat, în weekend, la Ziua de informare…




15:25, 01.11.2022

Grosu: Sînt mîndru că Republica Moldova are o femeie preşedintă

Preşedintele Parlamentului Republicii Moldova Igor Grosu a precizat, marţi, că este mîndru că ţara sa are o femeie preşedintă şi Republica Moldova poate oferi un exemplu de leadership feminin, la cele mai înalte…




11:25, 01.11.2022

Regizorul filmului Carbon, mîndru că producția sa a fost înaintată la Premiile Oscar

Filmul Carbon, în regia lui Ion Borș, a fost înaintat de Comitetul de selecție din Republica Moldova pentru premiile Oscar 2023, la categoria „Cel mai bun film străin”. Întrebat în cadrul podcastului VB Talks dacă…




16:55, 31.08.2022

Goblenul cu diamant ca formă de meditație și mindfulness

Meditația și pictura sunt două dintre cele mai eficiente și dovedite științific metode de relaxare, terapie și minfudlness. Cu toate că sunt două activități diferite, beneficiile de care te poți bucura practicându-le…




22:35, 19.08.2022

Corneliu Popovici: ”Să fim mîndri de originile noastre moldave”

Trebuie să fim mîndri de originile noastre moldave. Afirmația aparține lui Corneliu Popovici, fostul ministru al Educației, Culturii și Cercetării, notează Noi.md Într-o postare de pe pagina sa de facebook, acesta…




19:00, 02.08.2022

Controversatul secretar de stat care a jignit două armate dintr-o lovitură: Bogdan Mîndrescu face de râs România în fața celei mai de elită divizii armate…

Mîndri că suntem marii ageamii ai istoriei. 101st Airborne (Divizia Aeropurtată 101), cel mai de temut braț al Armatei americane, care în 1944 conducea debarcarea din Normandia, a debarcat în acest weekend și în…




08:40, 09.07.2022

Cartea zilei: Respira ca un ursulet. Mindfulness pentru copii

30 de exercitii de concentrare, oricand, oriundeAceasta carte fermecatoare cuprinde exercitii de meditatie simple, hazlii si captivante, menite sa ii ajute pe cei mici sa se simta calmi si increzatori, sa se concentreze…