Goblenul cu diamant ca formă de meditație și mindfulness
Publicat:Meditația și pictura sunt doua dintre cele mai eficiente și dovedite științific metode de relaxare, terapie și minfudlness. Cu toate ca sunt doua activitați diferite, beneficiile de care te poți bucura practicandu-le aproape ca sunt la fel, pentru creierul tau și starea ta psihica. Aceste terapii te ajuta sa intri intr-o stare de prezența, de conștientizare, de introspecție, pace interioara și explorare a emoțiilor tale. Din acest motiv foarte mulți terapueți imbina aceste metode in terapiile lor, devenind astfel o singura terapie și anume meditația prin pictura sau meditația creativa. Pictura…
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Atelier de Journaling la Muzeul Județean Mureș: „Journalingul este cea mai ieftina forma de terapie”
20:10, 02.05.2024 - Secția de Arta din cadrul Muzeului Județean Mureș organizeaza joi, 9 mai, un atelier de journaling cu tema „Puterea vindecatoare a scrisului ca forma de auto-cunoaștere". Evenimentul intitulat „Atelier de Journaling – Pallady", este organizat de reprezentanții muzeului in colaborare cu actrița și scriitoarea…
Expoziție de pictura ”Ecouri” a artiștilor plastici Ioan și Adrian Bratiloveanu in foaierul Muzeului de Istorie din Suceava
13:45, 16.04.2024 - Muzeul Național al Bucovinei va invita, miercuri, 24 aprilie 2024, ora 14, in Foaierul Muzeului de Istorie, la vernisajul expoziției de pictura Ecouri, a artiștilor plastici Ioan și Adrian Bratiloveanu. Despre expoziție Ioan Bratiloveanu spune: ,, Expoziția reprezinta un dialog intre icoanele bizantine…
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
Obiceiul de care nu se lasa Alexandru Pițurca! „Secretul” care il ajuta sa se mențina in forma / PAPARAZZI
23:40, 24.03.2024 - De ce obicei nu vrea Alexandru Pițurca sa se lase. Iata „secretul” care il ajuta pe fostul fotbalist sa se mențina in forma. Paparazzii Spynews.ro, site-ul numarul unu de știri mondene din Romania, au fost pe „urmele” lui și l-au surprins in ipostaze de senzație. Imagini rare.
Sa vedem padurea si dincolo de copaci! Huhurezul mare, prezentat de Administratia Parcului Natural Bucegi
00:40, 19.03.2024 - F.T. Cum am mai scris, cum vom mai scrie, padurea nu trebuie vazuta doar prin prisma exploatarii arborilor sau a campaniilor de plantare, ci si din punct de vedere al florei si faunei pe care, nu de putine ori, le ignoram. In acest context, reprezentantii RNP- Romsilva ne mai «deschid ochii» prin diverse…
Cainii te scapa de stres și te ajuta sa te concentrezi
14:55, 15.03.2024 - Un nou studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Konkuk din Coreea de Sud a demonstrat ca petrecerea timpului cu cainii are efecte benefice semnificative asupra starii mentale a oamenilor. Contribuie la relaxare și la imbunatațirea concentrarii.
Cum te pot ajuta specialiștii SEO sa iți maximizezi profitul?
12:40, 05.03.2024 - Rolul serviciilor SEO in creșterea profitului afacerilorLumea digitala se afla mereu intr-o continua schimbare, iar antreprenorii zilelor noastre se confrunta cu provocari tot mai mari in ceea ce privește vizibilitatea online. Cu toate acestea, exista o soluție la indemana care poate transforma complet…
NOROCUL se imbunatațește pentru 5 zodii chinezești in primul weekend din martie 2024
09:45, 01.03.2024 - Cocos: Norocul psihicDraga Cocoș, indiferent daca ai abilitați psihice sau ești un intuitiv puternic, norocul tau in aceasta saptamana este strans legat de aceasta parte a ta. Așa ca fii atent la semne și asculta acele intuitii. Te vor duce direct la norocul tau… și apoi ceva.Daca te simți chemat, incepe-ți…
se inchide automat in 30 secunde
