Alimentul surprinzător recomandat de un cardiolog: „Este prietenul inimii”
Publicat:Usturoiul este renumit din doua motive: iti face bucataria sa miroasa ca un restaurant de cinci stele si face respiratia sa miroasa respingator. Beneficiile sale pentru sanatate merita, totusi, sa-i suporti mirosul.Steven Gundry, medic cardiolog si instructor in nutritie functionala, spune ca usturoiul este unul dintre cele mai subevaluate alimente benefice pentru sanatatea inimii.Beneficiile pentru inima ale usturoiuluiUnele dintre aceste beneficii sunt legate de cele de la nivelul intestinelor, scrie Mind Body Green.Usturoiul este bogat in fibre prebiotice, esentiale pentru inmultirea probioticelor…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Balanța aderarii la UE. Caștig de 65 de miliarde de euro pentru Romania. „Daca vrem sa vedem cum ar fi aratat țara noastra fara UE, ar trebui sa mergem in Republica Moldova”
07:05, 28.04.2024 - Țara noastra a cotizat cu 29,98 miliarde de euro la bugetul Uniunii Europene (UE) și a primit 94,3 miliarde de euro in perioada 1 ianuarie 2007 – 29 februarie 2024, rezultand un excedent de 64,37 miliarde de euro in 16 ani, arata datele Ministerului Finanțelor, primite la solicitarea Libertatea.In contextul…
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Cum ne afecteaza stresul sanatatea cardiovasculara
16:06, 28.03.2024 - Stresul este nelipsit din viața noastra și, din pacate, iși lasa adesea amprenta pe sanatatea noastra, afectand inclusiv sanatatea cardiovasculara. Nivelul crescut de cortizol, hormonul secretat de organismul nostru drept raspuns la stres, poate crește semnificativ riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.…
Alimentul care are mai puține grasimi decat carnea sau ouale. Mihaela Bilic il recomanda tuturor
21:10, 09.03.2024 - Mulți romani se confrunta cu dificultați cand vine vorba despre consumarea unei mese cu grasimi puține. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvaluit care este alimentul cu conținut de grasimi mai mic decat carnea sau ouale. Ce este recomandat sa mananci, de fapt, pentru a nu-ți pune in pericol sanatatea.…
Despre Coenzima Q10: rol pentru sanatate și frumusețe
12:35, 04.03.2024 - Despre importanța coenzimei Q10 a inceput sa se vorbeasca tot mai mult in ultimii ani, fiind un ingredient de baza al cosmeticelor destinate pielii. Cu toate acestea, molecula are implicații importante pentru intregul organism, contribuind la menținerea sanatații inimii și a sistemului nervos, avand…
Alimentul care susține sanatatea inimii. Trebuie consumat in mod frecvent
00:05, 26.02.2024 - Inima este organul fara de care nu putem funcționa. Sanatatea sa este importanta, astfel ca e nevoie sa avem o grija deosebita. Multe vitamine și minerale se pot obține din alimentație, astfel ca anumite nucifere pot avea un rol benefic pentru vitalitatea noastra.
Ce aliment trebuie sa manance femeile dupa 50 de ani. Specialiștii au explicat
14:55, 15.02.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru un stil de viața sanatos și lipsit de probleme. Anumite alimente sunt benefice pentru buna funcționare a creierului. Care sunt acestea, ne spune medicul specialist Vlad Ciurea. Alimentul pe care trebuie sa-l consume femeile Dupa o anumita varsta, specialiștii…
Ce mananca un cardiolog in fiecare dupa-amiaza: „Este buna pentru sanatatea inimii, are doar 31 de calorii”
20:41, 14.02.2024 - Aproape nimeni nu este imun la dorința de a ronțai ceva dupa-amiaza. Chiar daca, de fapt, nu va este foame, uneori va doriți o gustare. Acestea au deseori o reputație proasta, insa totul depinde doar de ceea ce alegeți sa mancați.
se inchide automat in 30 secunde
