Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

4 capcane care îți sabotează dieta sănătoasă: Cum scapi de ele

Publicat:

De obicei, eforturile iti sunt subminate de anumiti factori ignorati cu sau fara stiinta. Tentatiile cresc, motivatia scade, arata , cercetatoare in domeniul comportamentului sustenabil, autoarea volumului „”, intr-un podcast difuzat de . Ea a explicat care sunt principalele capcane care te trag de pe fagasul cel bun si cum sa-ti creezi o atitudine sustenabila pe termen lung, potrivit andreearaicu.ro. TentatiileUn scenariu obisnuit: esti gata sa mergi la sala sau sa iesi la o plimbare ori alergare prin cartier, dar confortul casei te tine pe loc. Sau…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Apariția cancerului poate fi asociata cu o dieta nesanatoasa? Ce au descoperit oamenii de știința

13:35, 06.05.2024 - Un nou studiu realizat de oamenii de știința de la Institutul de Științe Oncologice din Singapore arunca o lumina noua asupra relației dintre metabolismul glucozei și dezvoltarea cancerului.

Barbat, prins in timp ce incerca sa fure cafea și ciocolata dintr-un supermarket din Maramureș. Angajații l-au imobilizat pana la venirea poliției

07:51, 02.05.2024 - Incidentul halucinant a avut loc in orașul Baia Sprie. Barbatul a ascuns produsele furate in haine, insa a fost dat de gol de alarmele antifurt instalate la intrarea in magazin.Cateva angajate au incercat sa il opreasca, insa individul le-a trantit la pamant. Norocul lor a fost ca un client le-a sarit…

Care sunt cele mai ciudate lucruri pe care le fac oamenii in avion. Insoțitoare de zbor: „intra in baie fara pantofi, uneori cu șosete” VIDEO

16:25, 24.04.2024 - O insoțitoare de zbor din din Dallas, Texas, pe nume Cher, cu peste cinci ani experiența, a dezvaluit pe TikTok cele mai ciudate obiceiuri ale pasagerilor, pe care le observa in mod regulat. Clipul ei a fost inundat de comentarii, iar calatorii și-au impartașit propriile ganduri.

Șapte lucruri pe care oamenii le observa imediat, la prima intalnire: „Vei arata nefiresc“

17:05, 19.04.2024 - Daca ești genul de persoana care se streseaza cu privire la fiecare detaliu al aspectului, personalitații și cuvintelor rostite, s-ar putea sa iți irosești energia ingrijorandu-te de lucruri pe care probabil cel/cea cu care te intalnești nu le va observa.

Dieta care impaca produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa. Hancu: „Pastram fasolea, dar fara carnați”

23:05, 13.04.2024 - E nerealist sa credem ca dietele mediteraneene/nordice, cele mai sanatoase din lume, vor putea fi introduse in Romania pe scara larga. Cercetatorii romani analizeaza dieta carpato-danubiana, un model alimentar care incearca sa impace produsele specific romanești cu alimentația sanatoasa.

Foștii acționari se „sfașie” intre ei: „Dinamo e fostul club al Miliției, al Securitații. S-au schimbat niște lucruri, dar nu in totalitate!”

01:50, 08.03.2024 - Departe de Dinamo, Ionuț Negoița nu-i uita pe oamenii cu care a purtat diverse „razboaie” in perioada in care era finanțatorul „cainilor”. Intervievat de reporterii GSP.ro, fostul patron al roș-albilor l-a „ințepat” pe Nicolae Badea, chiar omul de la care a preluat clubul, in 2013. Anii trec, vechile…

Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște

08:16, 12.02.2024 - ​Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…

Se intampla lucruri ciudate la Cernobil - Lupii mutanți par sa fi dezvoltat rezistența la cancer

00:15, 10.02.2024 - Lupii mutanți care umbla pe strazile pustii de la Cernobil par sa fi dezvoltat rezistența la cancer - ceea ce face sa creasca speranța ca descoperirile ii pot ajuta pe oamenii de știința sa lupte impotriva acestei boli la oameni, noteaza Sky News.Un reactor nuclear a explodat la centrala electrica…


Ce parere ai despre aceasta stire?