Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate
Publicat:Meditația și meditația mindfulness (meditația atenției) sunt doua concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degraba o calitate decat o practica, in timp ce meditația este o practica care poate ajuta la dezvoltarea calitaților, inclusiv a atenției. Mindfulness-ul este o stare de a fi prezent in momentul prezent, fara sa-ți faci griji pentru trecut sau viitor, […] Articolul Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate apare prima data in Deșteptarea - Liderul presei bacauane! .
Citeste articolul mai departe pe desteptarea.ro…
Sursa articol: desteptarea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Codrin Ștefanescu explica cum s-a vindecat de cancer: Sunt trei elemente
10:35, 05.05.2024 - Codrin Ștefanescu, fostul secretar general al PSD rupe tacerea dupa ce a facut cancer. Prezent la Romania TV, Ștefanescu a explicat ca nu a facut cancer de la mancare așa cum spune multa lume, ci de la stres. In medicina chineza se știe ca bolile de tipul cancerului se fac de la stres și de la aciditate.
Medicii rastoarna tot ce se știa despre depresie: E cauzata de glicemie și de nivelul de grasimi din sange
04:06, 12.04.2024 - Un studiu recent a descoperit o legatura intre nivelul ridicat de zahar din sange, grasimile din sange și un risc crescut de anxietate, depresie și tulburari legate de stres. Cercetatorii au analizat datele a peste 211.000 de persoane și au constatat ca nivelurile mai ridicate de zahar din sange și…
Radu Moldovan despre eventualul blat dintre Ioan Turc (PNL) și George Simion (AUR): Turc e ca un nabab pe moșia proprie
15:40, 01.04.2024 - Potrivit președintelui Consiliului Județean Radu Moldovan, daca informația potrivit careia primarul Ioan Turc ar fi incercat sa faca blat cu liderul AUR George Simion este adevarata, edilul s-ar fi comportat „ca un nabab pe moșia proprie”. Prezent la Bistrițeanul Live, președintele Consiliului Județean…
Nicolae Ciuca, liderul PNL, la Timișoara: „Cel mai important lucru din aceasta perioada este stabilitatea țarii”
21:00, 29.03.2024 - Prezent, vineri, la Timișoara, pentru a lua parte la inaugurarea noului terminal Schengen al Aeroportului Internațional „Traian Vuia”, Nicolae Ciuca, președintele PNL la nivel național, a profitat de ocazie și a avut o intrevedere cu mai mulți liberali timișeni la sediul filialei.
Elevi ai școlii de jandarmi, in practica la IJJ Bacau
16:25, 18.03.2024 - 15 elevi din cadrul Școlii Militare de Subofițeri Jandarmi ” Petru Rareș” din Falticeni vor desfașura stagiul de practica la Inspectoratul de Jandarmi Județean Bacau, in perioada 18 martie– 26 aprilie. Tinerii se pregatesc pentru a deveni subofițeri și, timp de șase saptamani, vor participa la misiuni…
Karl Nehammer, la București: Poziția Austriei, clara și neschimbata. Sistemul Schengen nu funcționeaza in prezent, prin urmare nu poate fi extins
22:20, 07.03.2024 - Vladimir Ionescu (www.b1tv.ro) Cancelarul Austriei, Karl Nehammer, a reafirmat ca guvernul de la Viena se opune in continuare extinderii spațiului Schengen, joi, dupa intalnirea pe care a avut-o la București cu președintele Klaus Iohannis. Liderul austriac a facut aceasta afirmație intr-o postare pe…
Liderul AUR, George Simion, a anunțat candidatul pentru președinția CJ Suceava in persoana ...
17:05, 07.03.2024 - Președintele Alianței pentru Unirea Romanilor, George Simion, a anunțat, joi, in mod oficial, candidatul acestei formațiuni politice pentru președinția Consiliului Județean Suceava, in persoana actualului primar al comunei Bosanci, Neculai Miron. Prezent la Suceava pentru a inaugura noul sediu al ...
Șase elevi in practica la Inspectoratul de Jandarmi Judetean Bacau
15:30, 05.02.2024 - Șase elevi din cadrul Școlii Militare de Subofițeri de Jandarmi „Petru Rareș” Falticeni desfasoara incepand de astazi la Inspectoratul de Jandarmi Judetean Bacau, stagiul de practica prevazut in programa de invatamant. Tinerii se pregatesc pentru a deveni subofițeri și timp de 5 saptamani, vor participa…
se inchide automat in 30 secunde
