Trăiește în prezent și uită de trecut și viitor! Sfaturile psihologului pentru o viață fără griji
Publicat:Meditația și meditația atenției (meditația mindfulness) sunt doua concepte diferite. Ultima este mai degraba o calitate decat o practica, in timp ce meditația este o practica ce poate ajuta la dezvoltarea calitaților, inclusiv a atenției. Mindfulness-ul este o stare de a fi prezent in momentul prezent, fara sa-ți faci griji pentru trecut sau viitor, iar meditația mindfulness este o modalitate formala de a-ți antrena mintea și de a te concentra asupra momentului prezent. Potrivit psihologului Laura Maria Cojocaru, meditația mindfulness a devenit din ce in ce mai populara in Occident și a inceput…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
PSD vrea sa-si asigure puterea: „Stateam in gara si ne-am uitat cum a trecut trenul”
15:20, 20.04.2024 - Europarlamentarul Mihai Tudose a declarat sambata ca PSD a mai castigat alegerile in trecut, dar Guvernul a fost format din partidele de pe locul „doi, trei si un pic din cinci” si social-democratii „stateau in gara si se uitau cum a trecut trenul”, iar pentru a nu se mai intampla acest lucru trebuie…
Constantin Din: „Suntem singura tara cu trei echipe in fazele superioare ale cupelor europene”
16:36, 02.04.2024 - Presedintele Federatiei Romane de Handbal (FRH), Constantin Din, a declarat, marti, ca Romania este singura tara care la feminin are trei echipe in fazele superioare ale cupelor europene, CSM Bucuresti (sferturile de finala ale Ligii Campionilor), Gloria Bistrita si Dunarea Braila (ambele in turneul…
Primele imagini cu drumul expres, care leaga Romania de Occident: s-a deschis circulației/ VIDEO
16:20, 28.03.2024 - Ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, anunța inaugurarea drumului expres care leaga Centura Oradei și Autostrada Transilvaniei. Acest drum expres este o componenta esențiala pentru transportul din Romania și va asigura o ieșire mai rapida din țara. De asemenea, ministrul Transporturilor, Sorin…
Ambasadorul Poloniei prezent la atelierele de impletire a „smiergustului” de la Solonețu Nou (foto)
18:10, 24.03.2024 - In seara zilei de sambata, 23 martie a.c., Uniunea Polonezilor din Romania a organizat la Solonețu Nou, pentru a treia oara, ateliere de impletire a „smiergustului”. „Smiergust” este un bici impletit din ramuri de salcie cu care baieții merg la fete in a doua zi de Paște. In cadrul atelierelor baieții…
Alegeri Rusia 2024. Macron, avertisment ingrijorator pentru Romania. Ce se va intampla daca Vladimir Putin castiga voturile rusilor
10:55, 15.03.2024 - Președintele Franței, Emmanuel Macron, a lansat un avertisment pentru Romania in contextul alegerilor din perioada 15-17 martie 2024, in Rusia. Daca Vladimir Putin va caștiga din nou voturile rușilor, obținand un al cincilea mandat, perspectivele nu sunt optimiste. Vladimir Putin ar putea obține un…
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, și-a pierdut fiica de 3 ani. “E cel mai greu moment posibil in viața unui om”
20:55, 12.02.2024 - Prezent in cadrul podcastului “Altceva cu Adrian Artene”, Sebastian Burduja, ministrul Energiei, a vorbit despre experiența din Statele Unite ale Americii, despre viața de om politic din Romania, dar și despre cum viața l-a pus la grea incercare, momentul in care fiica sa de 3 ani a murit. „Fetița noastra…
Recomandari pentru cadourile de Sfantul Valentin și Dragobete. Sfaturile directorului ANPC
09:41, 12.02.2024 - Paul Anghel, director in cadrul Autoritatii Nationale pentru Protectia Concumatorilor (ANPC) a postat, duminica, pe Facebook, sfaturi pentru alegerea cadourilor de Sfantul Valentin si Dragobete . Directorul din cadrul ANPC arata ca se apropie Sfantul Valentin si Dragobetele, sarbatori ale iubirii, ocazii…
se inchide automat in 30 secunde
