Luni Mic - Stiri si informatii despre Luni Mic | prima pagina
08:46, 20.01.2023
Slăbeşte eficient cu un plan alimentar: sfaturi, reţete, meniul pe o săptămână
Cum să-ţi creezi planul alimentar pentru a pierde în greutate Meniurile trebuie să fie scăzute în calorii şi bogate în nutrienţi. Toate dietele de slăbit au o regulă comună: să consumi mai puţine calorii decât…
10:55, 01.01.2023
Dieta ideală după Revelion: Cum dai jos kilogramele luate de Sărbători
Există o dietă potrivită pentru această perioadă: dieta cu ouă fierte. Vei putea scăpa de 10 kg în doar 14 zile. Pe parcursul acestei diete, este recomandat să bei minimum opt pahare pe zi cu apă, astfel îți vei…
17:55, 28.11.2022
Meniu de post pentru o săptămână din perioada Crăciunului
Chiar dacă postul Crăciunului este mai puțin restrictiv decât postul Paștelui, în această perioadă este interzis consumul alimentelor de origine animală; singura excepție este peștele și produsele derivate din…
14:05, 20.09.2020
Idei de meniuri pentru o saptamana dieta cu ig mic
Luni Mic dejun: fulgi de ovaz, lapte vegetal/animal partial degresat, semințe de dovleac și fructe cu IG mic Gustare 1: masline Pranz: salata de cruditati si proteina vegetala/animala Gustare 2: nuci Cina: stir…
22:55, 17.12.2018
DIETA uimitoare. Slabesti 30 de kg in doar doua luni. Nu da gres niciodata!
DIETA uimitoare. Slabesti 30 de kg in doar doua luni. Nu da gres niciodata! Nutritionistii recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile, deoarece se dizolva repede in organism si se transforma…
11:23, 16.01.2018
Slăbeşte cu citrice!
Consumul citricelor este recomandat, în general, tuturor persoanelor: copiilor, adulților, vârstnicilor, femeilor însărcinate. Cantitatea ideală pentru un aport echilibrat de vitamina C și minerale este de 2-3…
15:07, 21.12.2017
Cat poti slabi intr-o saptamana cu DIETA SUEDEZA
Cât poţi slăbi într-o săptămână cu DIETA SUEDEZĂ Dieta suedeză se bazează pe terci din făină de hrișcă, lapte cu conținut redus de grăsime, cartofi, fructe și legume. Poti slăbi cu ajutorul ei între 3 şi…
13:25, 09.06.2017
Cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca, dupa cea de-a doua nastere. Dieta ei, pas cu pas
Andreea Banica a marturisit ca a fost nevoita sa adopte, dupa cea de-a doua nastere, un anumit stil alimentar pentru a scapa de kilogramele nedorite. Artista le-a dezvaluit fanilor in ce consta regimul ei alimentar.…
16:46, 25.05.2017
Andreea Bănică, probleme cu greutatea. Prin ce trece zi de zi, pentru a scăpa de kilogramele în plus
Andreea Bănică, probleme cu greutatea, după ce a devenit mamă pentru a doua oară. Chiar dacă este în continuare sexy, vedeta vrea să mai dea jos câteva kilograme, astfel că a apelat la sfaturile unui nutriționist.…
12:58, 26.04.2017
Dietă rapidă după Paște. Ce să faci să scapi de kilograme în timp record
Ai luat câteva kilograme în plus și vrei să arăți bine în minivacanța de 1 mai? Încearcă o dietă rapidă după Paște. Slăbești repede și nu pui kilogramele la loc. Mesele copioase de Paște te-au lăsat cu câteva kilograme…
15:24, 24.04.2017
După Paște, ține dieta rusească! Slăbești 30 de kilograme în numai două luni
Mesele copiase de Paște au adus cu ele și câteva kilograme în plus, iar pentru femeile care sunt preocupate de pierderea în greutate, aceasta este o adevărată problemă. În curând va veni și vara și ne vom îmbrăca…
04:44, 04.04.2017
Dieta braziliană care te ajută să slăbeşti până la 12 kilograme într-o lună: ce trebuie să consumi la fiecare masă timp de o săptămână
Dieta braziliană este cea mai recentă tendinţă în metodele de slăbire. A devenit populară datorită rezultatelor rapide obţinute de cei care au urmat-o, scrie naturalhealthyteam.com. Există două variante ale acesteia:…
11:53, 16.07.2016
A mancat doar cartofi fierti in fiecare zi timp de 7 zile. E incredibil ce a patit dupa asta!
Multi cred ca cartofii ingrasa, insa daca sunt consumati intr-un mod sanatos, acestia va pot ajuta sa slabiti mai repede decat ati putea crede. Luni Micul dejun: o ceasca de ceai sau o cafea fara zahar, o felie…
10:57, 23.06.2016
Dieta cu cartofi fierti care a revolutionat lumea femeilor. O sa-ti para rau daca n-o incerci si tu!
Multi cred ca cartofii ingrasa, insa daca sunt consumati intr-un mod sanatos, acestia va pot ajuta sa slabiti mai repede decat ati putea crede. Luni Micul dejun: o ceasca de ceai sau o cafea fara zahar, o felie…
12:53, 04.05.2016
Ai încercat dieta cu 1200 de calorii pe zi? Durează o săptămână și rezultatele se văd imediat
Vara se apropie, iar tu nu știi ce regim să mai urmezi pentru a scădea rapid în greutate? Încearcă dieta cu 1200 de calorii pe zi pentru a obține rezultate dorite într-un timp cât mai scurt. Studii realizate de-a…
09:09, 10.03.2016
Dieta cu care dai jos 10 kilograme într-o săptămână. Uite ce trebuie să mănânci în fiecare zi
Dacă vrei să arăți bine la vară, pe plajă, este timpul să te apuci de slăbit. O dietă la îndemână poate fi cea cu grapefruit și morcovi, care se ține timp de 10 zile și te ajută să slăbești 10…
09:02, 16.09.2015
Dieta cu morcovi si grapefruit: slabesti 10 kg de luni pana duminica
Dieta cu morcovi si grapefruit va ajuta sa slabiti 10 kg intr-o saptamana, ajuta la consolidarea sistemului imunitar, iar pe de alta parte combate obezitatea si anemia. Dieta cu morcovi si grapefruit nu este numai…
09:05, 09.09.2015
Dieta cu cartofi fierti: scapa de kilograme de luni pana duminica
Multi cred ca cartofii ingrasa, insa daca sunt consumati intr-un mod sanatos, acestia va pot ajuta sa slabiti mai repede decat ati putea crede. Luni Micul dejun: o ceasca de ceai sau o cafea fara zahar, o felie…
21:06, 13.05.2015
Dieta rusă, trucul celor mai FIT femei din lume!
Este de notorietate faptul că Rusia este una din ţările cu cele mai frumoase femei din lume. Blonde, înalte şi cu trup de manechin, femeile din Rusia nu au cum să treacă neobservate. Însă ce le face…
16:45, 28.04.2015
Slabeste sanatos! Meniu saptamanal de 1500 de calorii!
Saptamana aceasta va propunem un meniu sanatos si cu putine calorii. Luni Mic dejun: ceai de plante/verde, 1 felie de paine neagra, 25g unt, 25g dulceata, cafea neindulcita Gustare ora 10: 200ml suc de fructe Pranz:…
14:05, 16.01.2015
Ce dieta folosesc rusoaicele de arata atat de bine
Nutritionistii rusi recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile (bomboane, inghetata, ciocolata, produse de patiserie), deoarece se dizolva repede in organism si se transforma in grasime.…
15:15, 14.01.2015
Supa de telina, un miracol pentru silueta
Dieta cu supa de telina promite o scadere in greutate de cateva kilograme, in numai o saptamana. Sa vedem meniul dietei! Luni Mic-dejun: 250 ml suc natural de fructe (facut in casa) sau 2 fructe la alegere. Gustare:…
10:05, 16.12.2014
Tine aceasta dieta doua luni si vei vedea efectele!
Dieta cu morcovi se tine timp de doua luni,iar alimentul de baza al dietei este morcovul, o leguma bogata in fribre, care ofera doar 27 de calorii pe 100 de grame,facandu-l ideal pentru consum si pentru a pierde…
13:10, 19.10.2014
FABULOS! Ce sa mananci zilnic daca vrei sa slabesti in mai putin de o saptamana
Luni Mic dejun: o rosie, un ardei gras/un castravete, 100 g branza de vaci dietetica. Pranz: un bol cu supa de legume, 100 g friptura slaba pui/ curcan cu salata (verde, varza). Cina: salata de fructe (mere, pere,…
15:57, 10.09.2014
Cum sa slabesti in doar doua saptamani mancand cartofi. Iata meniul
Daca vrei sa slabesti cateva kilograme in doar dioua saptamani, iata mai jos o dieta cu cartofi care te poate ajuta, daca o servesti timp de o saptamana. Luni Mic dejun: ceai de plante fara zahar, 1 felie…
14:00, 05.09.2014
UIMITOR! Cat de usor poti scapa de doua kilograme intr-o saptamana. Iata ce trebuie sa mananci zilnic
Cu aceasta dieta, poti slabi pana la 2 kg in sapte zile. Trebuie doar sa tii cont de faptul ca numai alimentele scrise cu litere mari pot fi consumate in orice cantitate. In rest, respecta strict cantitatile indicate.…
12:21, 31.08.2014
Slabeste usor intr-o saptamana cu dieta de toamna
Cu aceasta dieta, poti slabi pana la 2 kg in sapte zile. Trebuie doar sa tii cont de faptul ca numai alimentele scrise cu litere mari pot fi consumate in orice cantitate. In rest, respecta strict cantitatile indicate.…
10:12, 02.07.2014
DIETA SUEDEZA – minunea cu care slabesti 5 kg in 7 zile
Dieta suedeza se bazeaza pe terci din faina de hrisca, lapte cu continut redus de grasime, cartofi, fructe si legume si poti slabi cu ajutorul ei intre 3 si 5 kilograme intr-o saptamana, potrivit BZI.ro. Dieta…
10:36, 08.05.2014
Iata cat de usor poti slabi cateva kilograme intr-o luna. Vezi ce trebuie sa mananci zilnic
Pentru sezonul cald, incearca o dieta usoara si monocroma, dar echilibrata: numai cu alimente albe. Principiile de baza sunt: se consuma doar alimente albe, repartizate in 5 mese echilibrate, care contin toate…
20:54, 28.04.2014
Se poate slabi si cu dieta pe baza de... oua
Dieta cu oua se bazeaza pe reducerea carbohidratilor, care duce la pierderea in greutate. Iata care este meniul propus de dieta cu oua pentru 7 zile si afla detalii importante despre alimentele utilizate in dieta.DIETA…
se inchide automat in 30 secunde
