Slabeste usor intr-o saptamana cu dieta de toamna
Publicat: Cu aceasta dieta, poti slabi pana la 2 kg in sapte zile. Trebuie doar sa tii cont de faptul ca numai alimentele scrise cu litere mari pot fi consumate in orice cantitate. In rest, respecta strict cantitatile indicate.
Cateva reguli de aur: indeparteaza grasimea de pe carne; consuma carnea de pui fara piele; foloseste otet balsamic, suc de lamaie, ulei de masline si condimente dupa plac.
Luni
Mic dejun: o jumatate de bol de terci de ovaz cu lapte si bucati de BANANA si AFINE.
Pranz: salata de PUI LA GRATAR, OREZ si CIUPERCI, stropita cu suc de lamaie si servita cu felii…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ultimele comenzi de sarbatori, la Restaurantul ARENA by Casa EMA
18:31, 02.05.2024 - Astazi este ultima zi in care mai poți comanda o ARENA de delicii pe masa ta de Paște, care vor fi livrate sambata, in timp util pentru marea sarbatoare. Ai de ales dintr-o sumedenie de bunatațuri cu care sa impresionezi neamurile și sa petreceți in familie intr-un mod potrivit. Lasam și detalii,…
Ce fac gospodarii de la țara pentru roșii mari și zemoase in gradina. Tehnica veche care iți dubleaza recolta, așa nu vei mai cumpara legume luni intregi!
16:11, 30.04.2024 - Pentru fiecare dintre noi, roșia este acea leguma nelipsita de pe masa. Dar, pana sa ajunga langa branza proaspata de oaie, e cale lunga. Gospodarii de la țara au multe de facut pentru roșii mari și zemoase in gradina, iar printre aceste lucruri se numara și tehnica veche care le dubleaza recolta. Ce…
Savoare fara carne. Retete vegetariene pentru un gratar reusit
14:35, 27.04.2024 - Daca esti in cautarea unei alternative sanatoase si delicioase pentru gratar, iata cateva idei de preparate vegetariene si vegane care vor satisface gusturile tuturor invitatilor tai:Legume la gratar: Taie diverse legume in felii sau bucati potrivite pentru gratar, precum dovlecei, vinete, ardei, ciuperci,…
Rețeta: Antricot de vita cu salata verde și roșii cherry coapte
16:05, 13.04.2024 - Ingrediente – antricot de vita 350 g – roșii cherry 100 g – salata verde 30 g – unt 20 g – rozmarin – sare – piper – ulei de masline – ardei iute 5 g Mod de preparare Antricotul de vita se cresteaza și se condimenteaza cu piper, apoi se sareaza și se pune pe gratar. Roșiile cherry se pun pe gratar alaturi…
Rețeta de salata de vinete cu roșii și usturoi. Preparatul de post cu care vei reuși sa-i surprinzi pe cei dragi
09:11, 05.04.2024 - Daca te-ai saturat de clasica rețeta de salata de vinete și vrei sa incerci ceva nou, atunci pregatește salata de vinete cu roșii și usturoi. Este un preparat de post cu care vei reuși sa-i surprinzi pe cei dragi. Iata de ce ingrediente ai nevoie, dar și care este modul de preparare!
Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata
20:35, 31.03.2024 - Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…
Secretele bucatareselor croate cand pregatesc sarmale. Ce ingrediente neașteptate adauga in preparatul iubit de romani
09:55, 07.03.2024 - Arta culinara este plina de trucuri și secrete pentru a gati sarmale gustoase in propia bucatarie. Totuși, prin ce se deosebesc cele gatite in Romania, fața de cele gatite in Croația? Sarmale ca in CroațiaExista un mod deosebit prin care gospodinele din Croația aleg sa prepare sarmalele. Pentru un gust…
Rețeta de paste cu sos de roșii și spanac. Un preparat delicios și sanatos pentru pranz
09:45, 15.02.2024 - Daca ai ramas in „pana” de idei și vrei sa te bucuri de o mancare gustoasa, atunci pregatește rețeta de paste cu sos de roșii și spanac. Acest preparat este un deliciu italian! Este o mancare sanatoasa pentru pranz și ar trebui sa o incerci și tu macar o data. Iata de ce ingrediente ai nevoie, dar și…
se inchide automat in 30 secunde
