Idei de meniuri pentru o saptamana dieta cu ig mic
Publicat:Luni Mic dejun: fulgi de ovaz, lapte vegetal/animal partial degresat, semințe de dovleac și fructe cu IG mic Gustare 1: masline Pranz: salata de cruditati si proteina vegetala/animala Gustare 2: nuci Cina: stir fry de vitel cu orez integral Marti Mic dejun: bruschete integrale cu rosii, avocado, roșii și somon afumat Gustare 1: 1 fruct cu IG mic Pranz: ciorba de legume Gustare 2: migdale Cina... Source
Citeste articolul mai departe pe infomures.ro…
Sursa articol: infomures.ro
Stiri pe aceeasi tema
Roșii, mere, portocale și ardei iuți cultivați in spațiu. Cum arata „dieta marțiana” a astronauților NASA
10:10, 22.04.2024 - Mancarea pregatita pentru astronauți reprezinta o știința in sine. Produsul final, servit in condiții de gravitație zero, intr-un mediu extraterestru – la propriu – nu e opera vreunui „chef” pedant și excesiv de atent la detalii, ci rezultatul muncii unei echipe de nutriționiști de elita, cercetatori…
Kovacs Borbala. ”Cand daruiești flori, nu mai trebuie sa spui nimic. Florile vorbesc in locul tau”
12:05, 11.04.2024 - Florile nu au varsta și știu cel mai bine sa transmita un gand frumos, un "mulțumesc" sau un sincer "Te iubesc". Kovacs Borbala, conduce florariile Magnolia din Targu Mureș, una in Shopping City și cea de pe Rovinari numarul 11, care este cea mai veche din Targu Mureș, de aproape 2 decenii. Cadourile…
Medalii pentru sportivele de la gimnastica ritmica
14:16, 10.04.2024 - In wekend-ul recent incheiat, echipa de Gimnastica ritmica de performanța, LPS Targu Mureș, a participat la cea de-a 23-a ediție a Cupei Prieteniei. La competiție au participat peste 150 de gimnaste, de la 11 cluburi din țara, aceasta fiind prima competiție din calendarul competițional 2024. Potrivit…
Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata
20:35, 31.03.2024 - Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…
Andra, pe mana doctorului. „Corpul iți da semne”
17:00, 07.03.2024 - Criticata pentru kilogramele in plus Andra a incercat sa slabeasca, dar fara succes. Mai este și gurmanda, dupa cum recunoaște, in cele din urma s-a vazut nevoita sa apeleze la specialiști. Spune ca nu o deranjeaza aspectul, ca e de la Domnu`(sic!), dar cand vine vorba de sanatate… „Eu v-am zis o chestie,…
Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina!
10:40, 28.02.2024 - Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina! Kate Middleton se poate lauda cu o silueta de top model, cu toate ca are 42 de ani și deja 3 nașteri la activ. Trupul ca tras prin inel se datoreaza insa sportului pe care Prințesa de Wales il practica de obicei cu regularitate. Totodata,…
‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’
10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…
Rețeta de paste cu sos de roșii și spanac. Un preparat delicios și sanatos pentru pranz
09:45, 15.02.2024 - Daca ai ramas in „pana” de idei și vrei sa te bucuri de o mancare gustoasa, atunci pregatește rețeta de paste cu sos de roșii și spanac. Acest preparat este un deliciu italian! Este o mancare sanatoasa pentru pranz și ar trebui sa o incerci și tu macar o data. Iata de ce ingrediente ai nevoie, dar și…
se inchide automat in 30 secunde
