Leguminoaselor - Stiri si informatii despre Leguminoaselor | prima pagina Ultima actualizare: 20:31:13, 26.04.2024
13:25, 26.04.2024
Lista alimentelor pe care să le consumi dacă vrei să trăiești foarte mult
1. Legumele cu frunze verziSpinachul, kalele și alte legume cu frunze verzi sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți. Acestea conțin vitaminele A, C, E și K, precum și minerale esențiale cum ar fi fierul…
09:25, 10.02.2024
10 februarie – Ziua mondială a leguminoaselor (ONU)
În 2019, Adunarea Generală a ONU a proclamat 10 februarie drept Ziua mondială a leguminoaselor (Rezoluţia A/RES/73/251). Adunarea Generală a Organizaţiei Naţiunilor Unite (ONU), recunoscând valoarea leguminoaselor,…
08:05, 10.02.2024
Ziua Mondială a Leguminoaselor este sărbătorită în fiecare an pe 10 februarie
Ziua Mondială a Leguminoaselor este sărbătorită în fiecare an pe 10 februarie În fiecare an, cu ocazia acestei zile, sunt organizate evenimente și campanii pentru a informa și a educa publicul cu privire la beneficiile…
07:05, 10.02.2024
10 februarie: Ziua Mondială a Leguminoaselor. Ingredientele din meniurile bucătăriilor din întreaga lume
10 februarie: Ziua Mondială a Leguminoaselor. Ingredientele din meniurile bucătăriilor din întreaga lume Ziua Mondială a Leguminoaselor este sărbătorită în fiecare an pe 10 februarie. Această zi evidențiază importanța…
10:35, 09.02.2024
Top 10 alimente ideale pentru persoanele care vor să se lase de fumat
Iată o listă a celor mai bune alimente pentru cei care se lasă de fumat:Fructe și legume proaspete: Acestea sunt pline de antioxidanți, vitamine și minerale care vă pot ajuta să vă detoxifiați organismul și să…
16:45, 04.02.2024
5 alimente pe care ar trebui să le incluzi în alimentația ta cel puțin o dată în fiecare săptămână
În acest articol, vom explora cinci alimente pe care ar trebui să le adăugăm în planul nostru alimentar cel puțin o dată pe săptămână pentru a ne asigura că obținem beneficii pentru sănătate.Pește gras:Peștele…
00:56, 25.01.2024
Actualitate medicală/ Alimente care calmează mintea
Există tot mai multe studii care arată că dieta are o influență majoră asupra stării pshihice. Consumul anumitor alimente poate contribui la îmbunătățirea dispoziției, a cogniției și chiar la reducerea simptomelor…
17:35, 28.11.2023
Alimente indicate în Postul Crăciunului, la fel de bune tot anul!
Leguminoase, soia, cereale, nuci, semințe, legume, fructe, pește… Sunt doar câteva soluții pentru hrana din timpul Postului Nașterii Domnului. Dar medicii nutriționiști spun că aceste alimente sunt la fel de bune…
12:55, 17.11.2023
Cum trebuie fiartă fasolea pentru un efect mai benefic: 'Leguminoasele boabe trebuie să fie prezente în meniu de minim două ori pe săptămână'
Cum trebuie fiartă fasolea pentru un efect mai benefic: 'Leguminoasele boabe trebuie să fie prezente în meniu de minim două ori pe săptămână'Dacă nu e fiartă corect, fasolea poate duce la apariţia unor probleme…
08:25, 17.11.2023
Cum se fierbe corect fasolea uscată. Greșeala pe care o fac toate gospodinele
Leguminoasele – fasolea, soia, năutul, lintea, mazărea - sunt bogate în minerale însă, potrivit specialistului, organismul nostru asimilează aproximativ jumătate din cantitatea nutrienţilor.De obicei, gospodinele…
13:25, 14.11.2023
Cu ce alimente să înlocuiești carnea în alimentația ta în timpul postului Crăciunului pentru a te menține sănătos
Cu o planificare adecvată și câteva cunoștințe despre sursele de proteine vegetale și alte nutrienți esențiali, poți crea mese delicioase și hrănitoare care să satisfacă toate gusturile. Iată câteva alimente cu…
09:55, 12.09.2023
Cele mai bune alimente pentru o dietă sănătoasă și cum să le incluzi în regimul tău alimentar
Un stil de viață sănătos depinde într-o mare măsură de alimentația pe care o abordezi. Pentru a preveni apariția afecțiunilor și a te asigura că obții toți nutrienții de care ai nevoie, include în regimul tău alimentar…
18:30, 25.08.2023
Cele 11 tipuri de alimente consumate zilnic de un doctor în nutriție
Presa abundă în informații generice despre alimentație ori, la polul opus, despre beneficiile formidabile ale unui aliment sau altul (de regulă, fără context, fără informații științifice care să susțină afirmațiile).…
11:50, 03.08.2023
Medic nutriționist: Consumul de carne duce la cancer - De la câte grame de carne pe zi crește riscul de îmbolnăvire
Medicul Virgiliu Stroescu demontează tot în materie de nutriție: De ce ar trebui să mănânci mult mai des porumb și fasole și nu carne zilnicVirgiliu Stroescu a vorbit despre beneficiile porumbului pentru sănătate.…
23:51, 02.08.2023
Medicul Virgiliu Stroescu demontează tot în materie de nutriție: De ce ar trebui să mănânci mult mai des porumb și fasole și nu carne zilnic
Medicul Virgiliu Stroescu demontează tot în materie de nutriție: De ce ar trebui să mănânci mult mai des porumb și fasole și nu carne zilnicVirgiliu Stroescu a vorbit în exclusivitate la România TV despre beneficiile…
08:51, 17.07.2023
Alimentația în timpul sarcinii. Ce să mănânci și care sunt alimentele care trebuie evitate
Odietă echilibrată și nutritivă în timpul sarcinii îți poate oferi energia de care ai nevoie, poate ajuta la dezvoltarea sănătoasă a fătului și poate contribui la o recuperare mai rapidă după naștere. Dar ce înseamnă,…
15:25, 08.03.2023
STIL DE VIAȚĂ-Adela Alexa, nutriţionist, dietetician. Leguminoasele – alimente de bază în perioada Postului
Leguminoasele sunt alimente cu o mare valoare nutriţională, bogate în proteine, carbohidrați, minerale și fibre. Lintea, năutul, fasolea şi mazărea nu ar trebui să lipsească din meniul nostru, cel puţin de 2-3…
08:35, 10.02.2023
10 februarie, Ziua Mondială a leguminoaselor
10 februarie, Ziua Mondială a leguminoaselor, aceasta a fost proclamată în anul 2019, de către Adunarea Generală ONU. În acelaşi timp a invitat Organizaţia Naţiunilor Unite pentru Alimentaţie şi Agricultură (FAO),…
08:10, 10.02.2023
Ce trebuie să mănânci astăzi neaparat - Sunt considerate înlocuitorul perfect pentru carne
Recunoscând valoarea leguminoaselor, la 20 decembrie 2013, Adunarea Generală a Organizaţiei Naţiunilor Unite (ONU) a adoptat o rezoluţie (A/RES/68/231) prin care 2016 era proclamat Anul internaţional al leguminoaselor.…
14:46, 30.01.2023
Ce alimente nu ar trebui să fie combinate la aceeași masă?
Experții spun că alimentele trebuie asociate la aceeaşi masă în funcţie de compoziţia lor în nutrienţi, proteine, grăsimi, glucide, aciditate, astfel încât să avem o digestie corectă. Legumele bogate în vitamine,…
14:00, 15.01.2023
10 alimente care conțin magneziu, eficiente în caz de insomnie și anxietate
O dietă bogată în magneziu ne aduce numeroase beneficii atunci când vine vorba despre sănătate. Ajută la buna funcționare a sistemului muscular, reglarea ritmului cardiac și, de asemenea, contribuie la combaterea…
14:16, 17.08.2022
Food Compass: Avocado, sucul de țelină, somonul crud… cele mai bune alimente pentru sănătate
Doi cercetători americani au conceput Food Compass, un sistem pentru evaluarea a ceea ce mâncăm. Cu Food Compass se poate determina cu precizie calitatea nutrițională a alimentelor. Pentru aceasta, autorii au examinat…
10:00, 03.08.2022
Cum să aveți grijă de legumele din propria voastră grădină (P)
Un pat de legume sanatos si productiv începe cu o îngrijire adecvata. Majoritatea leguminoaselor prospera în conditii similare de gradina, necesitând putin mai mult decât udare si fertilizare adecvata pentru a…
09:05, 10.02.2022
Oameni & Fapte – 10 februarie
– Este cea de-a 41-a zi a lui 2022. Au mai rămas 324 de zile până la sfârşitul anului. Soarele va răsări la ora 7:33 şi va apune la ora 17:39. – Astăzi este „Ziua Mondială a Leguminoaselor", proclamată de Adunarea…
12:41, 14.12.2021
Așa se fierbe corect fasolea uscată. Greșeala pe care toate gospodinele o fac
Leguminoasele – fasolea, soia, năutul, lintea, mazărea - sunt bogate în minerale însă, potrivit specialistului, organismul nostru asimilează aproximativ jumătate din cantitatea nutrienţilor.De obicei, gospodinele…
21:55, 30.11.2021
De ce se mănâncă, de fapt, fasole cu ciolan de 1 Decembrie. Cum a apărut această tradiţie
Leguminoasele, și fasolea în mod special, sunt fructele sau semințele unei familii de plante numite Fabaceae. Acestea sunt consumate în mod obișnuit în întreaga lume și reprezintă o sursă bogată de fibre și vitamine…
01:45, 12.11.2021
Uitați de șamponuri scumpe, o alimentare corectă va face părul mai frumos
Un păr lung, frumos și sanatos nu se obține printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atenție și o ingrijire temeinică. Phil Lempert, un expert american pe produse, a declarat că de starea de sănătate depinde…
10:05, 31.10.2021
Ce sunt lectinele și ce rol au în organism
Lectinele sunt o familie de proteine care se găsesc în aproape toate alimentele, în special leguminoase și cereale. S-a scris adesea că lectinele provoacă o permeabilitate crescută a intestinului și provoacă…
14:41, 14.09.2021
Ce să mănânci ca să îți scadă colesterolul. Recomandările nutriționistului Gianluca Mech
Ce să mănânci ca să îți scadă colesterolul. Recomandările nutriționistului Gianluca Mech “O alimentație sănătoasă poate contribui la sănătatea inimii. Introducerea în dieta zilnică a unor alimente banale poate…
10:30, 16.04.2021
Alimentele prin care vom câștiga energie și sănătate în perioada postului și nu doar
Postul nu trebuie să fie un procedeu chinuitor, ci gustos și sănătos Pentru cine nu este obișnuit să postească, s-ar putea să i se pară greu la început și să fie tentat să aleagă mai mult alimentele nesănătoase,…
se inchide automat in 30 secunde
