Dana Tupa - Stiri si informatii despre Dana Tupa | prima pagina Ultima actualizare: 13:31:56, 13.05.2024
07:30, 29.06.2022
Slăbește inteligent! Mâncare puțină și mișcare
Lipsa de mișcare, alimentația dezorganizată, nerespectarea orelor de odihnă și factorii de stres reprezintă principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulți sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. 1. Persoanele…
14:18, 09.08.2018
Luptă cu kilogramele în plus, căutare disperată după reţete-minune. Vezi cum să slăbeşti inteligent şi ce nu e bine să faci
Dana Ţupa, unul dintre cei mai cunoscuţi profesori de yoga din România, consideră că, înainte să cautăm metode facile de a slăbi, trebuie să identificăm care sunt greşelile majore pe care le fac majoritatea persoanelor…
10:37, 09.08.2018
Cunoscut profesor de yoga te învaţă cum să slăbeşti inteligent
Lipsa de mişcare, alimentaţia dezorganizată, nerespectarea orelor de odihnă şi factorii de stres reprezintă principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulţi sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. În acest…
09:27, 20.07.2018
5 sfaturi ca să treci mai ușor peste caniculă și alte neplăceri ale verii
Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a combate neajunsurile sezonului cald, profesoara de yoga Dana Ţupa consideră că...
11:07, 02.07.2018
Misterul ascuns in subconstientul nostru! Vezi instrumentul miraculos care iti poate schimba viata!
Majoritatea dintre noi am auzit de la altii ca trebuie sa ne impartim viata in mai multe etape, sa urmam mai multi pasi astfel incat sa ajungem sa ne implinim visele. In acelasi timp, vedem oameni – bogati material…
10:02, 28.06.2018
Profesoara de yoga Dana Țupa: Adevăratele minuni se petrec în subconştientul nostru
Majoritatea dintre noi am auzit de la alţii că trebuie să ne împărţim viaţa în mai multe etape, să urmăm mai mulţi paşi astfel încât să ajungem să ne împlinim visele. În acelaşi timp, vedem oameni – bogaţi material…
00:05, 12.06.2018
5 sfaturi pentru a rămâne „cool” vara aceasta. „Viața nu înseamnă doar muncă”
Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a combate neajunsurile sezonului cald, profesoara de yoga Dana Ţupa consideră că 5 sfaturi…
13:43, 08.06.2018
VEZI AICI cinci sfaturi pentru a rămâne cool vara aceasta
Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a combate neajunsurile sezonului cald, profesoara de yoga Dana Ţupa consideră că cinci…
11:54, 08.06.2018
5 sfaturi de la un profesor de yoga: Cum să rămâi cool în vara asta
Pentru a combate neajunsurile sezonului cald, profesoara de yoga Dana Ţupa consideră că 5 sfaturi adaptate vremurilor moderne ne pot ajuta să menținem tonusul și energia ridicate, aspect care se va răsfrânge pozitiv…
10:37, 08.06.2018
5 sfaturi pentru a rămâne cool vara aceasta
1. Fă dușuri reci! "Dușul rece este o practică de vară care te ajută să rămai calm și prietenos cu tine și cu ceilalți. Fă-ți o favoare si dă toate dispozitivele electronice pe silent. Folosește un ulei blând alcătuit…
09:44, 08.06.2018
Profesoara de yoga Dana Ţupa. 5 sfaturi pentru a rămâne cool vara aceasta
Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a combate neajunsurile sezonului cald, profesoara de yoga Dana Ţupa consideră că 5 sfaturi…
20:57, 15.05.2018
Cum gestionăm stresul din viaţa noastră: Sfaturi şi metode de relaxare de la Dana Ţupa, profesor internaţional de yoga
Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp să facem sport, să măncăm şi chiar să dormim. În realitate, afirmă specialiştii, nu timpul…
19:27, 15.05.2018
Stresul, mare problemă din viaţa noastră. Vezi ce trebuie să faci pentru a te relaxa
Managementul stresului nu este doar o expresie frumoasă, ci este o știință care pornește de la identificarea unor presiuni exterioare la care ființa umană este supusă într-un mod sistematic și apoi caută să reducă…
15:44, 15.05.2018
Profesoara de yoga Dana Ţupa. Cum gestionăm stresul din viața noastră?
Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp să facem sport, să măncăm şi chiar să dormim. În realitate, afirmă specialiştii, nu timpul…
17:00, 23.04.2018
VEZI AICI explicaţiile specialistului: Care este punctul tău de echilibru?
Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie și vitalitate, în special după ora prânzului atunci când resursele acumulate în timpul nopții par să se epuizeze mai…
12:58, 23.04.2018
Tu ştii care este punctul tău de echilibru?
Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie și vitalitate, în special după ora prânzului atunci când resursele acumulate în timpul nopții par să se epuizeze mai…
00:05, 13.04.2018
Cum ne îngrijim pielea în funcţie de tipologiile Ayurveda?
Oricine își dorește păstrarea tinereții pentru cât mai mult timp, nu doar pentru că bătrânețea vine la pachet cu o mulțime de impedimente pe care, conștient sau nu, uneori vrem să le deturnăm…
10:23, 03.04.2018
Cele 6 beneficii ale plank-ului, explicate de profesoara de yoga Dana Ţupa
Abdomenul este primul care tradează kilogramele în plus şi devine o problemă tot mai serioasă pentru majoritatea oamenilor, mai ales acum când suntem foarte aproape de începerea sezonului estival. La ora actuală,…
21:24, 06.02.2018
Unde poți face yoga?
Aflată în plină expansiune în ţara noastră, tot mai mulţi români au descoperit tainele meditaţiei şi au luat cu asalt studiourile de yoga. Cu toate aceste, există persoane care se plâng de studio-urile în care…
00:05, 31.01.2018
Mănânci de minim 3 ori pe zi şi nu mai târziu de ora 20.00? Cum gândeşti despre corpul tău şi despre greutatea ta?
Atunci când vine vorba de sănătatea noastră fizică şi psihică, specialiştii ne recomandă, înainte să acţionăm în consecinţă, să ne punem următoarele întrebări: Mănânci mult?, Faci mişcare suficientă?,…
14:04, 29.01.2018
Traumele ne “rescriu” mintea. Cum ne reechilibrăm greutatea corporală?
Atunci când vine vorba de sănătatea noastră fizică şi psihică, specialiştii ne recomandă, înainte să acţionăm în consecinţă, să ne punem următoarele întrebări: Mănânci mult?, Faci mişcare suficientă?, Bei lichide…
10:36, 29.01.2018
Sfaturile profesoarei de yoga Dana Ţupa. Traumele ne “rescriu” mintea. Cum ne reechilibrăm greutatea corporală?
Atunci când vine vorba de sănătatea noastră fizică şi psihică, specialiştii ne recomandă, înainte să acţionăm în consecinţă, să ne punem următoarele întrebări: Mănânci mult?, Faci mişcare suficientă?, Bei lichide…
00:11, 11.01.2018
Scurt ghid al stării de bine pe timpul iernii. Sfaturile unei cunoscute profesoare de yoga
Ne place sau nu, corpul nostru este influenţat de cantitatea de lumină sau de vremea de afară, existând o simbioză între mediul înconjurător şi modul nostru de funcţionare şi de dezvoltare. În…
16:25, 07.01.2018
Apa, secretul unui corp plin de vitalitate: un specialist român spune cum trebuie folosită
Cunoscuta profesoară de yoga Dana Ţupa consideră că apa nu este doar un element fizic, ci şi unul energetic, de care ne putem ajuta pentru a deveni mai fericiţi şi plini de vitalitate. Specialistul recomandă o…
00:21, 22.12.2017
VEZI AICI sfaturile unei cunoscute profesoare de yoga: Apa „vorbeşte” cu noi!
Dincolo de tot ceea ce ştim deja despre apă - este singurul element din natură care există în toate cele 3 stări de agregare – aceasta mai are o calitate pe care puţin o ştiu, dar pe care oamenii de ştiinţă au…
22:30, 21.12.2017
Adevarul despre Apa, lichidul vietii! Apa are memorie si vorbeste cu noi! Cum putem s-o transformam inspre binele nostru!
Apa este singurul element din natura care exista in toate cele 3 stari de agregare – aceasta mai are o calitate pe care putin o stiu, dar pe care oamenii de stiinta au demonstrat-o: are memorie. Cunoscuta profesoara…
17:22, 21.12.2017
Apa „vorbeşte” cu noi!
Dincolo de tot ceea ce ştim deja despre apă – este singurul element din natură care există în toate cele 3 stări de agregare – aceasta mai are o calitate pe care puţin o ştiu, dar pe care oamenii de ştiinţă au…
13:19, 21.12.2017
Sfaturile unei cunoscute profesoare de yoga: Apa ”vorbeşte” cu noi!
Dincolo de tot ceea ce ştim deja despre apă – este singurul element din natură care există în toate cele 3 stări de agregare – aceasta mai are o calitate pe care puţin o ştiu, dar pe care oamenii de ştiinţă au…
13:37, 07.12.2017
Scurt ghid al stării de bine pe timpul iernii
Ne place sau nu, corpul nostru este influenţat de cantitatea de lumină sau de vremea de afară, existând o simbioză între mediul înconjurător şi modul nostru de funcţionare şi de dezvoltare. În opinia cunoscutei…
11:54, 07.12.2017
Sfaturile unei cunoscute profesoare de yoga. Scurt ghid al stării de bine pe timpul iernii
Ne place sau nu, corpul nostru este influenţat de cantitatea de lumină sau de vremea de afară, existând o simbioză între mediul înconjurător şi modul nostru de funcţionare şi de dezvoltare. În opinia cunoscutei…