Stresul, mare problemă din viaţa noastră. Vezi ce trebuie să faci pentru a te relaxa
Publicat:Managementul stresului nu este doar o expresie frumoasa, ci este o știința care pornește de la identificarea unor presiuni exterioare la care ființa umana este supusa intr-un mod sistematic și apoi cauta sa reduca la minim reacția negativa a corpului la factorii externi sau cauzatori de stres prelungit, prin aplicarea unor tehnici specifice.
In opinia profesoarei de yoga Dana Tupa, expunerea prelungita la stres a corpului si mintii este cauza principala sau adiacenta pentru mai multe probleme de somatice sau de natura psihologica, precum: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Fenomen ALARMANT in Romania! » Golgheterii SuperLigii au INTERZIS in Occident
17:05, 08.05.2024 - Golgheterii SuperLigii iși gasesc contracte doar in Orient, spune regula ultimilor ani # Nu va face excepție nici Florinel Coman de la FCSB, așteptat sa semneze in Qatar, cu Al-Duhail. Tot mai puțini romani evolueaza in campionatele tari ale Europei. Inclusiv golgheterii Ligii 1 ajung in Est. Ultimul…
(VIDEO) Iohannis, la discuții cu Biden in Biroul Oval
22:15, 07.05.2024 - Presedintele Klaus Iohannis a fost primit, marti, la Casa Alba, de presedintele Statelor Unite ale Americii, Joseph R. Biden. „Am avut o discuție foarte consistenta astazi, la Washington, D.C., cu Joe Biden, la Casa Alba, despre Parteneriatul Strategic dintre Romania și Statele Unite ale Americii, inclusiv…
Cum scapi de capușe. Vezi care sint cele cinci metode
17:26, 28.04.2024 - Purtatoare de diferite microorganisme, inclusiv bacterii daunatoare, capușele pot fi periculoase pentru sanatatea oamenilor. Una dintre cele mai cunoscute afecțiuni transmise de acestea este boala Lyme, care poate provoca febra, erupții cutanate, dureri articulare, dureri de cap și oboseala, scrie Centrul…
Traian Basescu, despre liderii coaliției: o clasa politica incompetenta. Comparați-l pe Ciolacu cu Nastase. Pe nea Nicu, generalul, cu Stolojan, cu Stoica
22:01, 26.04.2024 - Fostul presedinte Traian Basescu afirma ca liderii celor doua mari partide din Romania, Marcel Ciolacu si Nicolae Ciuca, nu se pot compara „ca si calibru” cu unii dintre predecesorii lor. Basescu este de parere ca Romania s-a transformat in bine, datorita fondurilor europene pe care le-a atras, dar…
Ambasadorul SUA la NATO: Il susținem pe deplin pe Mark Rutte ca viitor secretar general
16:40, 02.04.2024 - Washingtonul il apreciaza pe Klaus Iohannis, pe care il considera un prieten, dar il susține pe actualul premier olandez, Mark Rutte, pentru șefia NATO, dupa ce mandatul lui Jens Stoltenberg va expira, a declarat marți, 2 aprilie, ambasadoarea SUA la NATO, Julianne Smith, citata de news.ro.NATO este…
POEȚI ROMANI Centenarul Ninei Cassian: Comemorarea unei vieți dedicate poeziei
12:25, 27.03.2024 - Intr-o zi de 15 aprilie 2014 se stingea in Statele Unite (la varsta de 89 de ani) poeta Nina Cassian, supranumita cea mai fascinanta femeie urata din literatura romana. Nascuta la Galați in 27 noiembrie 1924, de origine evreiasca, activista a partidului comunist de tanara, opozanta la batranețe, probabil…
Senzațional: La Huchette din Paris a prezentat 20.000 de show-uri absurde și contagioase!
16:25, 02.03.2024 - Theatre de la Huchette, unul dintre cele mai mici și mai iubite teatre din Paris, in inima vibrantului Cartier Latin, sarbatorește un moment remarcabil in aceasta saptamana: cea de-a 20.000-a reprezentație a operelor genialului dramaturg Eugene Ionesco, „Cantareața cheala” și „Lecția„. 20.000 de show-uri…
METODE DE PLATA De ce devin plațile contactless din ce in ce mai populare in Romania?
14:46, 23.02.2024 - Romania, precum restul lumii, este intr-o continua dezvoltare. Totuși, exista un aspect la care țara pare mai avansata decat multe altele. Conform surselor online, pana și Statele Unite ale Americii nu au reușit sa imbrațișeze pe deplin acest avans tehnologic. The post METODE DE PLATA De ce devin plațile…
se inchide automat in 30 secunde
