Sfaturile unei cunoscute profesoare de yoga. Scurt ghid al stării de bine pe timpul iernii
Publicat:Ne place sau nu, corpul nostru este influentat de cantitatea de lumina sau de vremea de afara, existand o simbioza intre mediul inconjurator si modul nostru de functionare si de dezvoltare. In opinia cunoscutei profesoare de yoga Dana Tupa, impactul luminii asupra comportamentului nostru se masoara prin doua elemente – MELATONINA și SEROTONINA – care acționeaza ca directoare artistice ale dispoziției noastre. In limbaj popular, sunt denumite și hormonii fericirii, deci se pare ca fericirea nu este un concept chiar atat de abstract pe cat credeam, ci este legata cumva de chimie, mai precis de chimia…
Citeste articolul mai departe pe universulargesean.ro…
Sursa articol: universulargesean.ro
Stiri pe aceeasi tema
Unde sunt cei mai fericiți copii din lume?
10:00, 07.05.2024 - Avand in vedere ca in țarile nordice copiii au mai puține probleme de sanatate mintala decat in orice alta națiune, autoarea și mama Helen Russell face o pledoarie pentru creșterea tuturor copiilor in „stil danez”, transmite The Guardian. Russell a emigrat din Marea Britanie in Danemarca in urma cu…
Varianta de candidat PSD-PNL la Primaria Capitalei, in timpul discuțiilor de la Palatul Victoria intre Cirstoiu, Ciuca și Ciolacu
19:35, 22.04.2024 - Senatorul PSD Daniel Zamfir, ales in București, a declarat luni, la Romania TV, ca ar accepta sa candideze la Primaria Capitalei daca i se propune, afirmația fiind facut in timp ce la sediul Guvernului se afla candidatul susținut de PSD-PNL, pentru o discuție in trei cu liderii
Adio insomnii, cu melatonina?
05:15, 11.04.2024 - Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineala din creier și este implicata in reglarea ciclului de somn-veghe, adica ajuta la alternarea intervalelor de timp in care o persoana doarme sau este activa. Melatonina reprezinta o recomandare uzuala de administrare sub forma de supliment pentru…
Timpul trece altfel pentru RAZI și Arkanian – ,,10 ani lumina”
11:20, 19.03.2024 - ,,10 ani lumina” e ca o calatorie cosmica pe ritmurile intense ale unei chitari. Piesa vorbește despre o dragoste sau un vis pierdut in spațiu, ca o nebuloasa ce inca mai stralucește in amintirile noastre. E genul de melodie care te face sa visezi la intalniri pe planete indepartate și la povești de…
Romașcanu: Sper ca decizia privind candidatul pentru Capitala sa se ia saptamana aceasta. Timpul deja joaca in defavoarea noastra
13:01, 12.03.2024 - "Eu sper ca decizia finala cu privire la candidatii pentru Capitala sa se intample saptamana acesta, pentru ca timpul deja joaca in defavoarea noastra. Am vazut ieri sondajele produse de casele de sondare ale celor doua partide, iar lucrurile citite acolo si in special faptul ca un candidat PSD sau…
Parinții determina calitatea relațiilor dintre frați
16:11, 05.03.2024 - Diferențele de varsta mai mici dintre frați par sa aduca mai multe conflicte, dar și o relație mai stransa, arata studiile. Exista unele practici parentale care pot ajuta la reducerea tensiunilor dintre frați. Ce au de facut parinții? Oricine a crescut cu frați in casa știe ca relația dintre ei este…
Proiect: Supermarketurile din Romania inchise duminica și sambata program scurt
12:45, 18.02.2024 - Un proiect de lege care ar urma sa schimbe regulile de functionare pentru marile lanturi de magazine a fost depus in Parlament. Duminica ar urma sa fie inchise magazinele, iar sambata sa aiba program scurt. Iata ce cred romanii despre aceste modificari. „Nu e un lucru bun, sa stiti, pentru ca e nevoie.…
Cum pastrezi mansarda calda și bine izolata fonic, in timpul iernii
08:55, 16.02.2024 - Mansardele reprezinta spații unice in locuințe, oferind un farmec aparte, dar sunt și cele mai expuse la variațiile de temperatura specifice fiecarui sezon. Iarna, frigul patrunzator poate afecta confortul termic, iar in perioadele ploioase, zgomotele cauzate de ploaie pot deveni deranjante. In acest…
se inchide automat in 30 secunde
