Carbohidratii - Stiri si informatii despre Carbohidratii | pagina 4
15:14, 22.05.2018
Dieta minunte de la Doctor Oz: vei topi toate privirile pe plajă în această vară. Regimul pentru şase zile
Iată cum arată regimul alimentar pe care trebuie să-l urmezi şase zile pe săptămană: Micul dejun Ai două variante: 1. Un ou fiert, un iaurt grecesc cu 2% grăsime şi un fruct. 2. Un smoothie făcut din: un iaurt…
14:02, 17.05.2018
Cele mai bune shake-uri naturale care te ajută să scapi de kilogramele în plus
Shake cu mentă și avocado Această combinație este recomandată de un instructor celebru de fitness care susține că menta este răcoritoare și s-a demonstrat că reduce pofta de dulce, în vreme ce avocado furnizează…
15:53, 14.05.2018
Bianca Drăguşanu: "Dacă în dormitor este bine, orice problemă se poate remedia"
Bianca Drăguşanu a comparat relația dintre doi oameni cu o shaorma, iar fiecare ingredient din aceasta cu diferite stări și emoții pe care le simt doi oameni îndrăgostiți. Bianca Drăgușanu spune că sexul exste…
16:35, 07.05.2018
Indicii că mănânci prea mulţi carbohidraţi
Ştiai că nutriţioniştii ne recomandă ca între 45 şi 65% din caloriile zilnice consumate să provină din diferite surse de carbohidraţi? Partea bună în acest lucru este că atunci când aceştia spun carbohidraţi nu…
07:00, 02.05.2018
Studiu: O dietă bogată n carbohidrați ar putea contribui la instalarea timpurie a menopauzei
O dietă bogată în carbohidrați ar putea contribui la instalarea timpurie a menopauzei, potrivit unui nou studiu, informează BBC . Consumul ridicat de paste și orez a fost asociat cu instalarea menopauzei cu cel…
13:47, 16.04.2018
Ai o dietă săracă în carbohidraţi şi bogată în grăsimi? Ai mare grijă. Se poate întâmpla ceva grav
O dietă cu puţini carbohidraţi, dar bogată în grăsimi, ar putea ajuta anumite persoane să piardă în greutate, dar ar putea fi fatală pentru cei cu istoric familial de boală cardiacă, potrivit studiilor…
13:45, 04.04.2018
Pastele 'nu contribuie la îngrăşare' şi, în anumite condiţii, ar putea chiar ajuta la slăbit (studiu)
Persoanele care doresc să slăbească sunt, în general, îndemnate să reducă aportul de carbohidraţi din alimentaţie, însă un studiu realizat în Canada a descoperit că pastele nu ar contribui la creşterea greutăţii…
11:42, 20.02.2018
Ai glicemie mare? Iată alimentele de care ai nevoie
Carbohidrați simpli și complecși Alimenele care conțin carbohidrați simpli au indice glicemic mai mare ca acelea care au în compoziție carbohidrați complecși. Aceștia din urmă se descompun mai lent prin digestie…
09:04, 19.02.2018
ȘNIȚELUL, printre cele mai periculoase alimente. Întreţine foamea şi poate duce la cancer
Punem alături o porţie de piure ori o mână de cartofi prăjiţi şi o salată de varză sau castraveţi muraţi şi gata, avem un meniu la mare căutare. Ne lipseşte însă şcoală. Trebuia să ştim, până la această vârstă,…
09:27, 09.02.2018
Cele mai bune idei de MIC DEJUN, care vă ajută să slăbiți
Pentru a avea o greutate normală și a vă simți energic, micul dejun nu trebuie sărit, potrivit doctorulzilei.ro E bine să conțină proteine, fibre și grăsimi. Din pcate, mulți se îndreaptă spre cereale, produse…
15:23, 02.02.2018
Cele 3 diete de care să te ferești anul acesta
Dacă printre rezoluțiile de început de an se află și pierderea kilogramelor în plus, ei bine, te felicităm, însă te atenționăm că nu orice dietă va da roade. Dacă îți dorești să slăbești trebuie să o faci într-un…
14:04, 16.01.2018
Portocalele potejeaza sanatatea pe timpul iernii. 5 beneficii uimitoare
Portocalele potejează sănătatea pe timpul iernii. 5 beneficii uimitoare Portocalele mancate regulat te pot ajuta sa-ti protejezi sanatatea pe timpul iernii. Afla de ce este bine sa mancam portocale iarna si care…
10:14, 12.01.2018
Greşeli alimentare făcute în timpul dietei
Greșelile alimentare care afectează procesul de pierdere în greutate sunt următoarele: Se bea numai un pahar de suc la micul-dejun Dacă îți începi ziua numai cu un suc, faci o greșeală. Sucul, indiferent de care…
13:39, 10.01.2018
Oana Radu a slăbit mult, dar nu se poate îndepărta de carbohidraţi.“Porceala pentru mine înseamnă…”
Oana Radu a slăbit mult, dar nu se poate îndepărta de carbohidraţi. Artista recunoaște că o zi pe săptămână, mănâncă ceea ce îi place cel mai mult. Oana Radu a povestit într-o emisiune TV că iubitul ei este slab…
00:07, 08.01.2018
Rubrica de nutriție. Controversa carbohidraţilor
Ce sunt carbohidraţii şi de ce sunt ei aşa controversaţi? E vreo legătură între carbohidraţi şi kilogramele de grăsime de care unii dintre noi ar vrea să scape? Să vedem.Glucidele sunt compuşi chimici care conţin…
16:25, 03.01.2018
Pâine fără făină, fără gluten, fără carbohidrați
Incerci sa renunti la paine, dar pur si simplu iti place prea mult? Iata un substitut excelent: paine fara faina, fara gluten si fara carbohidrati. Cum se poate asa ceva? Ei bine, cu un mic truc. Nu e intocmai…
15:26, 24.12.2017
Sarmale cu hrișcă
Pentru 4 persoane Timp de pregătire: 60 min Ingrediente: 600 g piept de curcan 1 ceapă roșie mărunțită 1 roșie tăiată cubulețe 1 varză mică 1 ardei gras mărunțit 600 g varză acră 1 lingură cu ulei de măsline 2 ouă…
22:36, 21.12.2017
Alimente pe care le poţi mânca la miezul nopţii, fără să te îngraşi
Migdale Acestea conțin magneziu, care promovează atât somnul, cât și relaxarea musculară. În plus, conțin și proteine, care mențin un index glicemic stabil în timpul somnului, creând relaxare. Ceai Bea un ceai…
11:07, 02.12.2017
Nu toată pâinea de culoare mai închisă este integrală. Cum le deosebim
Pâinea, şi mai ales cea obţinută din cereale integrale, nu ar trebui să nu lipsească din alimentaţia zilnică. Singura restricţie care ar trebui să existe este valabilă doar pentru persoanele care au intoleranţă…
11:34, 27.11.2017
De ce este bine să mănânci linte
Previne constipația Înainte de toate, lintea are beneficii remarcabile asupra digestiei. Fibrele prezente în linte îmbunătățesc digestia, stimulează tranzitul intestinal și elimină toxinele acumulate în organism,…
11:56, 09.11.2017
Fast food. De ce este mai sănătos să mănânci doi burgeri
Este de la sine înțeles că mâncarea tip fast food nu aduce beneficii sănătăţii. Specialiştii transmit că, în loc să comandați un burger cu cartofi prăjiți, este mai sănătos să alegeți un al doilea…
10:10, 07.11.2017
EXCLUSIV/ Delia s-a resemnat: “Nu am suficient de multă ambiție încât să am six pack pe abdomen!”
Delia una dintre cel mai bine cotate artiste din România, însă, spre deosebire de colegele de breaslă, nu face eforturi de a dobândi un trup de zeiță. După îndelungi perioade în care a tânjit după silueta ideală,…
13:10, 23.10.2017
TRUCURI simple pentru a-ți stimula organismul să îți TRANSFORME grăsimile în energie
Cetoza este un proces metabolic care poate aduce multiple beneficii sanatatii. In timpul acestui proces, organismul transforma grasimile in cetone si incepe sa le utilizeze ca sursa de energie, scrie exquis.ro…
22:56, 20.10.2017
Cartoful, sursa importanta de potasiu
Cartoful reprezinta o sursa importanta de carbohidrati, vitaminele C si B6, precum si de potasiu, potrivit Adevarul.ro.Potasiul continut de cartof este un mineral care joaca un rol important in functionarea optima…
19:04, 01.10.2017
Cea mai eficientă băutură pentru concentrare. Este delicioasă şi face MINUNI
Carbohidratii complecsi din ovaz iti hranesc creierul, in timp ce aminoacidul tirozina din pudra proteica te face sa fii mai alerta din punct de vedere mental. Ingrediente Jumatate de cana de fulgi de ovaz1 lingura…
23:57, 27.09.2017
Combinatiile interzise de alimente! Carnea nu trebuie asociata niciodata cu alimentele bogate in carbohidrati!
Stomacul poate intampina probleme in timpul digestiei si astfel apar tulburari precum constipatia, diareea, greata, arsurile si nu numai. Carne cu paine/ paste/ cartofi – carnea nu trebuie asociata niciodata...
17:22, 20.09.2017
Grăsimi sau carbohidraţi. Care sunt mai sănătoase?
Pizza, cartofi prăjiţi, bomboane, gogoşi şi alte asemenea produse nesănătoase ne vin în minte când ne gândim la alimente bogate în grăsimi, nu? Dar se ştie că grăsimile nu sunt deloc sănătoase şi de aceea trebuie…
16:03, 12.09.2017
Îți plac pastele cu brânză și roșii? De ce trebuie să eviți întotdeauna această combinație
Atunci cand iti prepari pastele preferate, cu siguranta adaugi branza si rosii pentru a obtine un adevarat deliciu in farfurie. Insa stiai ca aceasta combinatii are efecte daunatoare asupra organismului tau? Carbohidratii…
12:10, 07.09.2017
Slăbeşte cu alimentele fără carbohidraţi
Produsele din carne În general, carnea nu conține carbohidrați, însă cea procesată da (mezelurile, cârnații, șunca și micii), din cauza zahărului și soluțiilor saline prezente pe lista ingredientelor. În stare…
16:34, 06.09.2017
Dieta keto. Ce efect are, de fapt, asupra organismului
Dieta keto sau ketogenică este o dietă scăzută în carbohidrați și ridicată în grăsimi, dar cu o cantitate redusă de proteine, care recomandă limitarea aportului de carbohidrați la 20-60 de grame pe…
se inchide automat in 30 secunde
