18:31, 10.02.2021

Cartof mov – cum se gătește și ce beneficii are pentru sănătate

Cartof mov – cum se gătește și ce beneficii are pentru sănătate

Cartoful mov a devenit tot mai apreciat în ultimii ani, atât datorită culorii sale deosebite, cât și pentru beneficiile pe care deja renumitul cartof mov le are asupra sănătății. Originar din Peru, cartoful mov…




16:25, 10.02.2021

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit trucuri care te ajută să scapi de burtă. Iată de ce trebuie să renunți la carbohidrați după 6 seara

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit câteva trucuri cu ajutorul cărora poți scăpa de burtă și îți poți menține silueta. Iată care sunt recomandările nutriționistului cu privire la pierderea în greutate!




13:31, 20.01.2021

Cartofii clasici sau cartofii dulci? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune care sunt mai sănătoși

Cartofii clasici sau cartofii dulci? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune care sunt mai sănătoși

Cartofii clasici sau cartofii dulci? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune care sunt mai sănătoși Cartofii se numără printre alimentele preferate ale multor oameni. Pe care este însă mai bine să îi consumăm? Pe…




00:05, 20.01.2021

Luptând cu diabetul nepoțelei, a ajuns să deschidă o afacere bazată pe mâncarea sănătoasă: So Delight

Luptând cu diabetul nepoțelei, a ajuns să deschidă o afacere bazată pe mâncarea sănătoasă: So Delight

Oana Teodorescu a deschis So Vegan Delights în urmă cu trei ani, printr-un proiect Start Up. De atunci, mulți oameni din Craiova i-au devenit clienți fideli. Oameni cu probleme de sănătate, oameni care țin post,…




17:20, 19.01.2021

(P) Slăbire rapidă – 3 pași pentru o slăbire rapidă și eficientă

(P) Slăbire rapidă – 3 pași pentru o slăbire rapidă și eficientă

Cu toții ne dorim o slăbire rapidă și eficientă, mai ales după un an 2020 în care activitatea fizică ne-a fost constrânsă din cauza pandemiei. Totuși, dacă în ultima perioadă ne-am ales cu câteva kilograme în plus…




17:15, 19.01.2021

Slăbire rapidă – 3 pași pentru o slăbire rapidă și eficientă (PUBLICITATE)

Slăbire rapidă – 3 pași pentru o slăbire rapidă și eficientă (PUBLICITATE)

Cu toții ne dorim o slăbire rapidă și eficientă, mai ales după un an 2020 în care activitatea fizică ne-a fost constrânsă din cauza pandemiei. Totuși, dacă în ultima perioadă ne-am ales cu câteva kilograme în plus…




17:10, 06.01.2021

Dieta Rina – ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile

Dieta Rina – ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile

Dieta Rina este una dintre cele mai populare și urmate diete pentru slăbit, dar și pentru menținerea greutății ideale. Este modalitatea sănătoasă prin care ți se schimbă metabolismul, deoarece dieta stimulează…




13:01, 03.01.2021

Mangostan, fructul zeilor, plin de beneficii miraculoase

Mangostan, fructul zeilor, plin de beneficii miraculoase

Fructul de mangostan are puține calorii, dar este un adevărat depozit de energie datorită vitaminelor și acizilor benefici pe care îi conține. Frunzele, scoarța copacului și fructele de mangostan sunt folosite…




13:46, 24.12.2020

Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la carbohidrați. Ce organ e afectat grav, medicii trag un semnal de alarmă

Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la carbohidrați. Ce organ e afectat grav, medicii trag un semnal de alarmă

Dacă nu știați, găsim carbohidrați simpli în prăjituri, bomboane și chipsuri. Știm că ne fac rău, și totuși nu putem renunța ușor la ele. Mai rău  este că există  carbohidrați într-o prăjitură cu ciocolată, așa…




10:35, 21.12.2020

Sfaturi pentru o rutină alimentară echilibrată în pandemie

Sfaturi pentru o rutină alimentară echilibrată în pandemie

Stilul de viață sedentar cauzat de perioada îndelungată de restricții de mișcare și de limitare a posibilităților de a face sport, poate duce la fluctuații semnificative ale greutății. Din acest motiv, este foarte…




16:15, 15.12.2020

Beneficiile şoriciul de porc şi cine nu are voie să mănânce acest aliment

La fel ca multe alte alimente tip „gustare", soriciul de porc poate fi bogat în sodiu si în grasimi. Cu toate acestea, este sarac în carbohidrati si este uneori considerat o gustare alternativa pentru cei care…




23:30, 13.12.2020

Uimitoarea dietă de iarnă: Slăbeşti rapid fără să te înfometezi, chiar şi în perioada sărbătorilor

Uimitoarea dietă de iarnă: Slăbeşti rapid fără să te înfometezi, chiar şi în perioada sărbătorilor

În timpul iernii suntem tentaţi să exagerăm cu mâncarea, mai ales în perioada Sărbătorilor şi riscăm să ne dăm peste cap regimul de alimentaţie.Sunt câteva reguli de bază pe care trebuie să le respectăm chiar şi…




13:20, 24.11.2020

Nutriție și sănătate Micul dejun: 10 reguli care vor contribui la cura de slăbire

Că e micul dejun sau este prima masă de mai târziu peste zi, ceea ce veți alege vă poate deschide succesul în pierderea de greutate. &"Să mănânci îndată ce te-ai trezit nu este necesar,…




08:25, 17.11.2020

După ce mâncăm un burger și un suc, foamea apare din nou, dublată de pofta de dulce (AUDIO)

După un meniu fast food organismul secretă insulină în cantitate mare. Cantitatea exagerată a hormonului scade zahărul din sânge și apare foamea agresivă care cere ceva dulce. Carbohidraţii din cartofii prăjiți…




21:45, 04.11.2020

Ce sunt carbohidrații. Lista cu alimente care conțin carbohidrați

Foarte multe persoane consumă zilnic alimentare care mai de care, însă la fel de mulți nu știu ce conțin fiecare și ce importantă au pentru corp. Cu siguranță mulți consumă zilnic carbohidrați, așa cum este și…




10:40, 21.10.2020

Monica Bârlădeanu arată perfect la 41 de ani. Actrița slăbește cu dieta hiperproteică și a scos câteva alimente din meniul său. „Fiecare corp e diferit”

Monica Bârlădeanu este una dintre cele mai sexy apariții de pe micul ecran. Actrița din Vlad arată perfect la 41 de ani și a dezvăluit ce reguli are pentru a nu se îngrășa. Monica Bârlădeanu a vorbit, pentru ”Ce…




17:35, 13.10.2020

Cum arată Alina Eremia după ce a slăbit. Artista se menține într-o formă de invidiat „Carbohidrații îi consum doar în anumite zile”

Alina Eremia este una dintre cele mai sexy artiste de la noi, iar dacă la începutul carierei nu avea silueta dorită, cu timpul, vedeta a reușit să slăbească și să se mențină într-o forma de invidiat. Interpreta…




13:11, 09.10.2020

Migdale – beneficiile fructelor bogate în fier și calciu. Câte migdale este recomandat să mănânci zilnic

Migdalele se află în topul celor mai sănătoase gustări. Sunt fructe bogate în antioxidanți, grăsimi sănătoase, minerale și vitamine, iar gustul poate varia între dulce și amar. Descoperă ce beneficii are consumul…




12:25, 05.10.2020

ALERTĂ - Fostul şef al Apelor Române, trimis în judecată de DNA pentru o presupusă mită de un milion de euro

Fostul director general al Administrației Naționale „Apele Române”, Victor Sandu, a fost trimis în judecată pentru luare de mită de un milion de euro, a anunțat, luni, Direcția Națională Anticorupție (DNA).Procurorii…




11:16, 05.10.2020

Guatemala a expulzat 3.384 de migranţi din Honduras care voiau să ajungă în SUA

Guatemala a expulzat 3.384 de migranţi din Honduras care voiau să ajungă în SUA în plină pandemie de coronavirus, a anunţat duminică, la televiziune, preşedintele Alejandro Giammattei, potrivit AFP, potrivit Agerpres.Forţele…




08:55, 05.10.2020

Alexandru Rafila, semnal de ALARMĂ privind medicamentele anti-COVID: Trebuie să ne descurcăm singuri

Compania Gilead va vinde Remdesivirul, unul dintre puţinele medicamente cu efecte dovedite în tratarea Covid-19, direct către spitalele americane. Până acum, Remdesivirul era distribuit de Departamentul de Sănătate…




18:45, 04.10.2020

Extragerile LOTO de duminică, 4 octombrie: Numerele norocoase la fiecare categorie

Duminică au avut loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc.Numerele extrase: Loto 6/49: 48, 9, 1, 30, 5, 14 Joker: 4/ 30, 23, 1, 41, 31Loto 5/40: 25, 15, 28, 11, 32, 21Noroc:…




11:40, 04.10.2020

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați: riscuri pe termen lung

Adoptarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați vă va expune la efecte secundare multiple, potrivit unui cercetător polonez. Acest lucru ar face pacienții mai predispuși să dezvolte boli coronariene,...




16:50, 30.09.2020

Cum poți combațe depresia cu ajutorul alimentației. Sfaturile nutriționistului

Depresia este o afecțiune gravă cu care se confruntă din ce în ce mai mulți oameni. Depresia trebuie tratată cu maximă seriozitate și necesită tratament prescris de medicul de specialitate. Alimentația are un rol…




19:35, 29.09.2020

Mihaela Bilic: Iată ce îngraşă mai puţin decât pâinea şi o înlocuieşte fără să bagi de seamă

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne învaţă să nu ne îngrăşăm aiurea, consumând pâine, de pildă, când cartofii, preparaţi într-un anume fel, pot fi un ănlocuitor excelent: ”Cartofii îngrașă mai puțin decât…




21:00, 25.09.2020

Singurii carbohidrați buni pe care trebuie să îi mâncăm. Din păcate, românii nu se înghesuie la ei

Trebuie să avem echilibru atunci când vorbim despre o alimentație sănătoasă. Acest lucru este valabil și în cazul consumului de carbohidrați, cunoscuți ca fiind surse excelente de energie pentru corp și pentru…




19:20, 16.09.2020

Dr. Cătălin Cîrstoveanu: „Capacitatea celulelor care luptă cu infecţiile este grav afectată la cei care consumă carbohidraţi“

Pentru că este mai uşor să previi decât să tratezi, într-o perioadă plină de incertitudini privind sănătatea şi după reîntoarcerea în colectivitatre a copiilor, specialiştii recomandă susţinerea sistemului imunitar…




09:25, 10.09.2020

Victoria Beckham a adoptat "dieta cu pizza" în timpul pandemiei. A mâncat carbohidrați, dar s-a păstrat perfect slabă

Pandemia a făcut-o chiar şi pe Victoria Beckham să îşi încalce principiile alimentare impuse în 2001. Ca să-şi menţină silueta şi tinereţea, fosta Posh Spice a decis atunci să nu mai consume carbohidraţi.




13:25, 04.09.2020

7 obiceiuri alimentare sanatoase pentru tine si copilul tau

Cheia unei alimentatii sanatoase este sa consumi calorii suficiente pentru a avea energie in ziua respectiva, fara a depasi numarul recomandat pentru particularitatile organismului tau. Barbatii ar trebui s aconsume…




14:35, 27.08.2020

Cum slăbim mai ușor: fără carbohidrați sau fără grăsimi? Iată ce spune nutriționistul Gianluca Mech

Cum slăbim mai ușor: fără carbohidrați sau fără grăsimi? Iată ce spune nutriționistul Gianluca Mech Mulți oameni apelează la dietele cu conținut scăzut de grăsimi pentru a-i ajuta să slăbească și să stimuleze arderea…





Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 02 martie 2021
Bucuresti -1°C | 11°C
Iasi 2°C | 11°C
Cluj-Napoca -1°C | 11°C
Timisoara -1°C | 12°C
Constanta 3°C | 8°C
Brasov -2°C | 9°C
Baia Mare -1°C | 10°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 28.02.2021

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 501.876,00 2.766.770,56
II (5/6) 4 41.823,00 -
III (4/6) 360 464,70 -
IV (3/6) 8.198 30,00 -
Fond total de castiguri: 3.347.294,56

Curs Valutar

Cursul valutar din 01 martie 2021
USD 4.0456
EUR 4.8744
CHF 4.4299
GBP 5.6469
CAD 3.1916
XAU 227.171
JPY 3.7904
CNY 0.6259
AED 1.1014
AUD 3.1315
MDL 0.2309
BGN 2.4922