Fast food. De ce este mai sănătos să mănânci doi burgeri
Publicat: Este de la sine înțeles ca mâncarea tip fast food nu aduce beneficii sanatatii. Specialistii transmit ca, în loc sa comandați un burger cu cartofi prajiți, este mai sanatos sa alegeți un al doilea burger.
Astfel, prin schimbarea cartofilor pentru un al doilea burger, puteți reduce cantitatea totala de calorii pentru restul zilei, spune Emily Field, care este și dietetician în Minneapolis, potrivit Daily Mail.
Mai mult, reduceți cantitatea de carbohidrați pe care o consumați. Un hamburger are 250 de calorii și 13 g de proteine. O porție medie…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa reușești sa mananci sanatos, chiar daca ești mereu pe fuga
20:25, 19.04.2024 - Cum sa reușești sa mananci sanatos, chiar daca ești mereu pe fuga Fotografie de la Ella Olsson pe Pexels.com O alimentație echilibrata și sanatoasa este esențiala pentru menținerea energiei, concentrarii și starii generale de bine. Sa mananci sanatos in ciuda unui program aglomerat și a unui stil de…
Mananci des fructe de mare? Pericolul la care te expui, ce spun specialiștii
13:46, 16.04.2024 - Cand vine vorba de ceea ce mancam, de multe ori facem excese, și dupa cum se știe, excesele nu sunt bune. Dar, deși iți place sa mananci des fructe de mare, te-ai intrebat care este pericolul la care te expui? Daca nu știai asta, o serie de experți au decis sa scoata in evidența acest […] The post Mananci…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Ai grija la ce mananci! Cum recunoști branza falsa, plina de chimicale, cand o cumperi din magazin
19:00, 25.03.2024 - Specialistii au tras un semnal de alarma si ne invata cum sa recunoastem branza naturala fara chimicale. Cel mai important este sa citiți eticheta inainte de a cumpara. Daca va gandeați ca branza de la supermarket sau din piețe este naturala și fara chimicale, va inșelați. Cum recunosti branza naturala?…
Cum se vor schimba salariile in Romania. Sporurile vor fi de maxim 20% pentru bugetari
20:25, 15.03.2024 - Salariile bugetarilor vor fi reconfigurate, incluzand o componenta fixa și una variabila. Acest lucru implica faptul ca, pe langa suma constanta pe care o primesc lunar, acești angajați vor beneficia și de o parte variabila in funcție de performanța lor. Cu toate acestea, noua lege a salarizarii așteapta…
Inca un delfin mort la malul marii, inconjurat de gunoaie
10:35, 05.03.2024 - Delfinul a fost gasit de un localnic in zona Poarta 1 din Constanța. Omul a anunțat de urgența autoritațile.„In comparație cu alți ani, situația eșuarilor cetaceelor se prezenta cu 1-4 exemplare eșuate pana in acest moment. Insa acesta nu coincide neaparat cu varful eșuarilor de pe litoralul romanesc,…
Mihaela Bilic, despre cum putem slabi mancand orice ne place: „Sarmale, cartofi prajiți”
14:50, 26.02.2024 - Putem scapa de kilogramele in plus mancand orice dorim, ne asigura nutriționiștii. Diferența o face marimea porției, deoarece pentru a slabi nu trebuie decat sa injumatațim cantitatea mancarii cu care eram obișnuiți. “Se poate slabi și cu sarmale, și cu ardei umpluți, și cu sandviciuri, și, bineințeles,…
Veste buna pentru iubitorii de burgeri: Burger King deschide un nou restaurant in Constanta
14:45, 26.02.2024 - Burger King deschide un nou restaurant la Constanta, chiar in City Park Mall, dupa succesul avut in centrul comercial TOM, unde a fost inaugurat toamna trecuta locatia. Recent, in zona de food din mall ul de langa Parcul Tabacarie, a fost amenajat un spatiu, unde a fost montat un panotaj care informeaza…
se inchide automat in 30 secunde
