Cele 3 diete de care să te ferești anul acesta
Publicat:Daca printre rezoluțiile de inceput de an se afla și pierderea kilogramelor in plus, ei bine, te felicitam, insa te atenționam ca nu orice dieta va da roade. Daca iți dorești sa slabești trebuie sa o faci intr-un mod sanatos și echilibrat, in caz contrar o cura de slabire neadecvata te va putea imolnavi. De asemenea, alege sa urmezi o dieta care sa aiba rezultate pe termen lung și pe care sa o urmezi fara compromisuri care riști sa te oboseasca și mai mult. In continuare iți prezentem top 3 diete pe care trebuie sa le eviți anul acesta! Diete pe baza de carbohidrați Dietele pe baza de carbohidrați…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești!
15:40, 04.06.2024 - Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești! „Tratamentul ortodontic aduce pe cat de multe satisfacții și beneficii, pe atat de multe provocari și schimbari. Acestea pornesc de la obiceiurile zilnice, rutina de igiena orala și pana la dieta pe care o urmam. Sigur ca ne vor…
Dietele care iți pun viața in pericol. Iata de ce trebuie sa te ferești
14:50, 04.06.2024 - Traim in epoca dietelor ținute dupa ureche, a regimurilor de slabit cu deficit caloric mare, in epoca fastingului sau a regimului cu apa. Toate acestea, dar și multe alte diete care fac parte, cumva, din același registru al deciziilor alimentare luate in necunoștința de cauza din punct de vedere nutrițional,…
Alimente esențiale pentru persoanele de peste 40 de ani – ce sa nu iți lipseasca din dieta
17:11, 16.05.2024 - Nutriția joaca un rol esențial in menținerea sanatații și vitalitații mai ales in cazul persoanelor de peste 40 de ani. Aceasta etapa a vieții noastre aduce cu sine o incetinire a metabolismului, ceea ce favorizeaza pierderea de masa muculara și o serie de modificari de ordin hormonal care favorizeaza…
Singura inghetata permisa la dieta. O mancai mereu in copilarie, are cele mai putine calorii
20:21, 10.05.2024 - Vremea s-a incalzit, iar ce modalitate mai buna de a ne racori intr-o zi calduroasa de vara decat consumarea unei inghețate delicioase. Daca incercați sa slabiți, exista o inghețata care are foarte puține calorii. Inghețata pe care o poți consuma daca ești la dieta Nu exista congelator in care sa nu…
Varza kale, puține calorii și mulți nutrienți valoroși
00:50, 24.04.2024 - Varza kale, inrudita cu celelalte crucifere, conopida, broccoli etc., este apreciata pentru conținutul redus de calorii, dar bogat in nutrienți valoroși, cu efecte antioxidante, anticancerigene și antiinflamatoare. Super aliment Varza kale conține aproximativ 45 de tipuri de antioxidanți, printre care…
Alimente care iți pateaza dinții. De ce sa te ferești pentru a avea o dantura ideala
21:45, 18.04.2024 - Cu toții punem mare preț pe dantura noastra și ne dorim sa fie cat mai curata. Pentru a reuși acest lucru, este necesara evitarea anumitor alimente care risca sa-ți pateze dinții. Ele se pot consuma rar, iar in ceea ce privește bauturile, poți opta pentru paie.
Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETA. Inghețata și branza sunt alimente antidepresive”
11:35, 13.04.2024 - Mihaela Bilic, autoarea carții „Foamea sufletului”, da noi sfaturi persoanelor care vor sa țina cure de slabire. Ea a vorbit despre beneficiile consumului urmatoarelor alimente: fistic, inghețata și branza. Mihaela Bilic: „Fisticul este un aliment foarte concentrat” Medicul recomanda consumarea a 10…
Rețeta de budinca de orez cu fructe. Desertul de post pe care sa-l consumi cu intreaga familie
23:55, 05.04.2024 - Toata lumea iubește deserturile, iar in timpul postului ele se prepara și mai des. Rețeta de bufinca de orez cu fructe este versatila și se pliaza pe gusturile tuturor. Rezultatul este delicios și se gatește in cateva minute.
se inchide automat in 30 secunde
