Carbohidratii - Stiri si informatii despre Carbohidratii | pagina 5 Ultima actualizare: 14:21:17, 16.06.2024
07:54, 02.09.2017
Dieta keto. Ce este și cum îți AFECTEAZĂ organismul?
Dieta keto sau ketogenică este o dietă scăzută în carbohidrați și ridicată în grăsimi, dar cu o cantitate redusă de proteine, care recomandă limitarea aportului de carbohidrați la 20-60 de grame pe zi. În general,…
13:53, 30.08.2017
Dieta keto. Ce este dieta care NU îţi limitează caloriile şi cum îţi afectează organismul
Dieta keto sau ketogenică este o dietă scăzută în carbohidrați și ridicată în grăsimi, dar cu o cantitate redusă de proteine, care recomandă limitarea aportului de carbohidrați la 20-60 de grame pe…
08:27, 28.08.2017
Dieta ketogenica. Cum să slăbeşti 20 de kilograme mâncând grăsimi şi proteine
„Am aflat prima oara de dieta ketogenica intr-o frizerie. Nu as fi pus mare pret pe spusele frizerului meu, cu exceptia lucrurilor legate de par, daca tipul nu ar fi aratat precum cei care ajung pe coperta revistei…
14:35, 21.08.2017
Testul biscuitelui. Vezi de ce unii oameni pot consuma carbohidrați fară să se îngrașe
Te miri de fiecare dată când afli că o persoană mănâncă paste în fiecare zi și nu pune niciun gram pe când tu doar te uiți doar la o felie de pâine și te îngrași 2 kilograme. Se pare că nu e doar în imaginația…
23:04, 16.08.2017
Ce trebuie să mănânci dacă ai GUTĂ şi ce alimente să EVIŢI
Desi alimentatia nu este un tratament in sine, daca mananci ceea ce trebuie se poate reduce nivelul acidului uric din sange si se micsoreaza riscul distrugerii incheieturilor. Principii alimentare Principiile alimentare…
13:37, 05.07.2017
Care este dieta Alexandrei Dinu. "Am slăbit imediat 4 kilograme"
Actriţa Alexandra Dinu îşi menţine silueta cu ajutorul unui regim alimentar bazat pe dieta Tisanoreică, scrie one.ro. „Metoda este foarte simplă şi constă în folosirea mixurilor a zece plante, fiecare având rolul…
23:57, 04.07.2017
Carbohidraţii în exces îţ dau peste cap sistemul imunitar. Iată 11 semne ca să nu mănânci prea mulţi carbohidraţi
Pentru a afla care sunt semnele pe care organismul ti le transmite atunci cand consumi prea multi carbohidrati, raspunde la intrebarile de mai jos. Te ingrasi repede daca mananci carbohidrati "sanatosi": cereale…
12:17, 04.07.2017
Cum alungi kilogramele în plus la menopauză
Cu cât te apropii mai mult de menopauză, organismul va pierde mai mult din cantitatea de estrogen, aspect ce poate fi remarcat mai ales datorită surplusului de kilograme ce începe să se instaleze mai ales în zona…
08:45, 29.06.2017
Top 10 carbohidrați buni cu cei mai mulți nutrienți. Nu îngraşă!
Carbohidraţii buni nu îngraşă! Tot ce trebuie să faci este să ştii care sunt carbohidraţii buni cu cei mai mulţi nutrienţi şi să-i incluzi în meniul tău! Carbohidrații sunt principala sursă de energie a organismului,…
11:27, 22.06.2017
Afla cum sa folosesti carbohidratii, cafeaua si cortizolul pentru a pierde in greutate si a avea mai multa energie
Zi de zi, ne confruntam cu multe variabile care ne afecteaza nivelul de cortizol. De la stresul zilnic pana la alimentele pe care le consumam – totul ne afecteaza functionarea suprarenalelor si, prin urmare, modul…
22:26, 21.06.2017
Afla cum sa folosesti carbohidratii, cafea si cortizol pentru a pierde in greutate si a avea mai multa energie
Zi de zi, ne confruntam cu multe variabile care ne afecteaza nivelul de cortizol. De la stresul zilnic pana la alimentele pe care le consumam – totul ne afecteaza functionarea suprarenalelor si, prin urmare, modul…
12:43, 19.06.2017
Trucuri utile de urmat atunci când ţii dieta fără carbohidraţi
1. Fă-ţi un jurnal alimentar Studiile au arătat că femeile care ţin un jurnal alimentar reuşesc să slăbească mai repede, în comparaţie cu cele care nu sunt atente la cantitatea de mâncare consumată. Jurnalul alimentar…
14:18, 13.06.2017
Motive să consumi mai des făină de cocos
Făina de cocos poate fi obţinută prin două metode. Cea mai folosită este măcinarea uscată a nucii de cocos. Pulpa de la nucă, rămasă după ce a fost extras uleiul de cocos, este uscată şi apoi măcinată foarte fin.…
09:56, 01.06.2017
Soluţii pentru remodelarea taliei
Stresul, agitatia zilnică îți pot lua din timpul dedicat cumpărăturilor pentru a prepara mâncare sănătoasă la tine acasă. Alimentația neechilibrată, lipsa activității fizice și a odihnei își pot pune amprenta atât…
10:15, 30.05.2017
Alimente cu care combaţi balonarea
Pe lângă aspectul inestetic al abdomenului proeminent, se regăsește senzația de balonare deloc confortabilă mai ales în anumite zile. Este foarte important să asculți semnalele transmise de corpul tău, să-i cunoști…
22:42, 10.05.2017
Sigur nu ştiai! Carbohidrații favorizează respirația urât mirositoare
Respirația urât mirositoare sau halitoza cum este cunoscută în termeni medicali, este neplăcută atât pentru pesoanele care suferă de această afecțiune dar și pentru persoanele cu care acestea interacționează.
11:05, 08.05.2017
Cum să slăbești rapid și sănătos. 10 sfaturi de la nutriționiști
Află cum să slăbești rapid de la nutriționiști. Cum să ai o dietă sănătoasă și să obții un abdomen plat. Nutriționiștii dau cele mai bune sfaturi când vine vorba de rețete de slăbit sau cure de slăbire. 10 sfaturi…
09:14, 04.05.2017
Legătura dintre mâncare şi acnee
Este celebru deja mitul conform căruia cu cât consumi mai multă ciocolată, chipsuri, alimente de tip fast food cu atât mai mari sunt șansele să te confrunți cu apariția acneei. Dar care să fie oare legătura dintre…
20:13, 18.04.2017
Alimentaţia bazată pe grăsimi şi carbohidraţi simpli poate provoca uzura articulaţiilor
Osteoartrita, cunoscuta si sub numele de boala articulara degenerativa, este o afectiune care apare în urma deteriorarii cartilajului ce protejeaza si înveleste articulatiile, fiind localizata cel mai frecvent…
14:43, 12.04.2017
Ţine dieta săracă în carbohidraţi şi vei slăbi 4 kilograme în 6 zile
Poţi mânca atât cât îţi cere organismul, în niciun caz nu trebuie să te înfometezi. Dieta permite consumarea câtorva alimente, iar dacă ele nu se regăsesc pe listă, încearcă pe cât posibil să le eviţi. Ce ai voie…
14:54, 30.03.2017
Topul alimentelor de post care ajută la creșterea masei musculare
În ochii multor oameni Postul Mare a încetat să se asocieze doar cu o perioadă de asceză și pocăință și a devenit un bun prilej pentru a urma o cură de slăbire. În multe cazuri efectele acestui ”regim” sunt opuse…
11:35, 22.03.2017
STIL DE VIAŢĂ cu Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician. Carbohidrații nu sunt dușmanii dietelor
Cuvântul carbohidrați echivalează pentru mulți cu „amenințarea albă”: zahăr alb, faină albă sau variantele acestora. Carbohidrați înseamnă și fructe, legume, fasole, mazăre, semințe, nuci. Fiecare dintre acestea…
12:04, 03.03.2017
Alimentele la care să renunţi chiar de azi
Carbohidraţii Alimentele care sunt o sursă de carbohidraţi, cum sunt pastele, pâinea, bomboanele şi prăjiturile, ar trebui evitate sau consumul lor să fie limitat, pentru că determină îngrăşarea dar şi alte probleme…
14:54, 28.01.2017
Dr. Quinn: Esti morocanos? Cateva solutii de buna dispozitie
Dr. Quinn: Eşti morocănos? Câteva soluţii de bună dispoziţie Dacă vrei ca viața să ți se pară frumoasă, să privești viitorul cu încredere și optimism, dacă vrei să te simți bine în pielea ta și să le aduci zâmbete…
17:22, 26.01.2017
Berea scade riscul de diabet de tip 2
Berea scade riscul de diabet de tip 2. Datorită ingredientelor sale naturale, berea poate fi integrată cu succes într-un regim de viață sănătos. Potrivit cercetătorilor din întreaga lume, inclusiv a celor din România,…
12:37, 25.01.2017
Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Energia din micul dejun
Cei mai mulți dintre noi, din lipsă de timp dimineața, nu acordăm importanță acestei mese, considerată a fi cea mai importantă din zi. Nu sunt de acord că trebuie să mâncăm când nici nu ne-am trezit bine, însă,…
22:54, 24.01.2017
Faci cure de DETOXIFIERE? Atentie la efectele ascunse
Faci cure de DETOXIFIERE? Atenţie la efectele ascunse Foarte la modă, regimurile de detoxifiere recomandă o alimentație sănătoasă, promovată și de dieteticieni. Atenție însă la efectele perverse ale acestora. Specialiștii…
13:09, 24.01.2017
Dr. Quinn: Esti dependent/a de zahar? Fa-ti un test rapid.
Dr. Quinn: Eşti dependent/ă de zahăr? Fă-ţi un test rapid. Este relația ta cu zahărul una foarte strânsă, total indiferentă sau undeva la capitolul ’’it’s complicated’’? Iată un test care vă poate arăta în ce tabără…
14:37, 23.01.2017
Nu ia foc si nu se uda. Noul tip de hartie inventat de chinezi
Nu ia foc şi nu se udă. Noul tip de hârtie inventat de chinezi Noul tip de hârtie rezistă la temperaturi de până la 200 de grade Celsius şi poate fi curăţată cu apă fără ca scrisul de pe suprafaţa ei să se…
15:33, 16.01.2017
Cura de îngrășare rapidă. Ce mâncăm pentru a ne îngrășa
Cură de îngrășare și Dietă de slăbit sunt printre cele mai căutate întrebări pe Google. Deficitul ponderal sau greutatea sub medie este o problemă de sănătate la fel ca obezitatea, chiar dacă nu la fel de întâlnită. …