Afla cum sa folosesti carbohidratii, cafeaua si cortizolul pentru a pierde in greutate si a avea mai multa energie
Publicat:Zi de zi, ne confruntam cu multe variabile care ne afecteaza nivelul de cortizol. De la stresul zilnic pana la alimentele pe care le consumam – totul ne afecteaza functionarea suprarenalelor si, prin urmare, modul in care ne simtim si chiar in care d
Citeste articolul mai departe pe viataverdeviu.ro…
Sursa articol: viataverdeviu.ro
Stiri pe aceeasi tema
Se intampla cu voucherele de energie in cateva zile. Romanii care le-au primit trebuie sa fie foarte atenti, le pot pierde
12:50, 15.05.2024 - Inca de la finele anului trecut, prin intermediul programelor sociale, Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene anunța și pentru anul in curs continuarea eliberarii voucherelor de energie. Tot atunci anunțau ca prima tranșa avea sa fie in luna februarie. Acum, conform noilor informații, ministerul…
Cum iți afecteaza tulburarile de somn sanatatea
14:30, 07.05.2024 - Din pacate, pentru mulți oameni somnul odihnitor din timpul nopții este departe de realitate și, de cele mai multe ori, imposibil de atins. Tulburarile de somn, acele afecțiuni care perturba ciclul normal de somn, pot avea consecințe profunde asupra stari
Cand se bea, de fapt, cafeaua? Care este ora ideala?
19:00, 30.04.2024 - O analiza recenta, realizata de Rex Isap, expert in somn și CEO la Happy Beds, dezvaluie faptul ca exista un moment ideal in care sa-ți bei cafeaua. Dar acesta nu este in primele minute dupa trezire, așa cum multe dintre noi suntem obișnuiți.Cercetarea a fost realizata in Marea Britanie, unde ora medie…
Intrebarea care se afla pe buzele tuturor: Cum iți dai seama daca mananci de foame sau din plictiseala?
16:35, 26.04.2024 - Mecanismele metabolice și cognitive ale creierului sunt interconectate, ceea ce poate face ca reglarea apetitului sa fie mai problematica, scrie Mind Body Green.Știința reglarii apetituluiReglarea biologica și psihologica a apetitului și modul in care afecteaza sanatatea metabolica sunt incredibil de…
Cea mai buna bautura care poate inlocui cafeaua. Ușor de preparat, are ingrediente care iți vor da energie pe tot parcursul zilei
19:50, 24.04.2024 - Cafeaua pare un viciu mic, neinsemnat. Insa cand se beau peste o cescuța pe zi din aceasta bautura, apar și problemele de sanatate.Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomanda bauturile din plante care nu conțin cofeina sau amestecurile care furnizeaza minții și trupului energia necesara…
Studenții Universitații Ovidius organizeaza discuții despre violența și bullying cu elevii din Constanța/ Ce este bullyingul, fenomenul care afecteaza 1 din 4 copii din școlile romanești
09:05, 03.04.2024 - Studenți ai Facultații de Psihologie din cadrul Universitații “Ovidius” din Constanța iși vor face in aceasta luna stagiul de practica prin discuții cu copiii din școlile constanțene despre problemele generate de violența și de bullying, scrie G4Media. Astfel, in perioada urmatoare, studenții vor lua…
Ficatul și rolul sau in digestie
14:25, 28.03.2024 - Ficatul, cel mai mare organ intern al corpului uman, este de fapt un laborator cu multiple funcții. Rolul sau in digestie este esențial, de o complexitate uimitoare, avand in vedere ca toate substanțele nutritive ne sunt procurate prin activitatea ficatului și substanțele care nu ne sunt folositoare…
Beneficile dovedite ale uneia dintre cele mai sanatoase bauturi. Iți ofera mai multa energie decat cafeaua.
13:26, 02.03.2024 - Bautura cu efect tamaduitor și proprietați benefice asupra organismului ofera mai multa energie decat cafeaua sau bauturile energizante. De ce este indicat sa o inlcuzi in programul tau alimentar.
se inchide automat in 30 secunde
