Când se bea, de fapt, cafeaua? Care este ora ideală?
Publicat:
O analiza recenta, realizata de Rex Isap, expert in somn și CEO la Happy Beds, dezvaluie faptul ca exista un moment ideal in care sa-ți bei cafeaua. Dar acesta nu este in primele minute dupa trezire, așa cum multe dintre noi suntem obișnuiți.Cercetarea a fost realizata in Marea Britanie, unde ora medie de trezire a oamenilor este 7:33 dimineața și unde mulți iși incep ziua cu bautura calda și aromata.La o ora dupa trezire, cel mai aproape de normalDe fapt, la o ora dupa trezire. Daca și tu te trezești precum britanicii, in jurul orei 7:30, atunci bea cafeaua la 8:30. Daca te trezești la alte ore,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cafeaua și sportul: cum te poate ajuta o ceașca de cafea in performanța sportiva
13:05, 20.05.2024 - Cafeaua nu este doar o bautura energizanta de dimineața, ci un adevarat aliat pentru sportivi. Dovezile științifice susțin eficacitatea consumului de cofeina in imbunatațirea exercițiilor de anduranța de mare intensitate, eforturilor explozive și de mare intensitate, exercițiilor de rezistența, sporturilor…
Federația Romana de Hochei pe Gheața s-a inscris pentru organizarea Campionatului Mondial de anul viitor
12:41, 18.05.2024 - De asemenea, a fost depusa candidatura pentru gazduirea „Mondialului” atat la feminin, cat și la U18 In anul centenarului, Federația Romana de Hochei pe Gheața s-a inscris in cursa pentru obținerea dreptului de organizare a cel puțin unei competiții internaționale majore. Astfel, astazi a fost depusa…
Vrei sa traiești cu 10 ani mai mult? Trebuie sa adaugi aceste 3 alimente la dieta
16:00, 03.05.2024 - Longevitatea este un subiect popular. Este o idee atat de fascinanta și atat de inspirata, in parte pentru ca exista o conștientizare din ce in ce mai mare in cultura noastra ca prelungirea duratei de viața poate fi obținuta prin unele dintre cele mai simple și mai placute lucruri pe care le facem,…
Salariile din Romania, mai mari decat in Occident, spune Rareș Bogdan. Romanii prefera, insa, strainatatea
21:00, 10.04.2024 - Chiar daca pare greu de crezut, iata ca salariile din Romania au ajuns sa le depașeasca pe cele din Occident! Cel puțin așa susține europarlamentarul Rareș Bogdan. Rareș Bogdan susține ca salariile din Romania au ajuns sa fie mai mari chiar și decat cele din Occident! Europarlamentarul a vorbit despre…
Chefi la cuțite, 25 martie. Povestea impresionanta a lui Radu Mateescu, sportivul care a fost operat de 49 de ori in 8 luni
15:45, 25.03.2024 - Chefi la cuțite, 25 martie. Provocarea celei de-a patra amulete, la Chefi la cuțite este ca jurații sa gateasca cu 13 ingrediente. Radu Mateescu și Catalin Obretin vin sa gateasca in show-ul culinar de la Antena 1.Misiune grea, in seara aceasta, la Chefi la cuțite: cei 4 jurați se lupta pentru cea de-a…
Ai nevoie de un impuls de energie? Afla care sunt cele mai bune metode prin care sa-ți reincarci bateriile!
15:15, 19.03.2024 - Agitația face parte din viața, iar gasirea energiei necesare pentru a face fața provocarilor zilnice poate fi cu adevarat dificila. Dar nu trebuie sa ne simțim copleșiți! Exista numeroase surse neașteptate de energie care pot transforma o zi obișnuita intr-una plina de vitalitate. Fie ca alegi sa savurezi…
Te curentezi cand atingi anumite persoane sau anumite obiecte? Iata care este explicația
19:00, 28.02.2024 - De ce te curentezi? In fizica, fenomenul are denumirea de incarcare electrostatica. Ce se intampla mai exact? Pielea ta prin frecarea de diverse suprafete se incarca electric. Spre exemplu, picioarele care se freaca de covor in timpul mersului sparg atomii de pe aceasta suprafata, eliberand o anumita…
De ce NU este sanatoasa cafeaua la ibric. Pericolele ascunse, dezvaluite de un medic roman celebru
17:51, 27.02.2024 - Pericolele ascunse ale cafelei la ibricDesigur, mulți romani iși incep ziua cu tradiționala cafea la ibric. Cu toate acestea, medicul Marius Sava a avertizat asupra pericolelor asociate cu aceasta metoda de preparare. Deși cafeaua este recunoscuta pentru proprietațile sale antioxidante, specialistul…
se inchide automat in 30 secunde
