Greşeli alimentare făcute în timpul dietei
Publicat:Greșelile alimentare care afecteaza procesul de pierdere in greutate sunt urmatoarele:
Se bea numai un pahar de suc la micul-dejunDaca iți incepi ziua numai cu un suc, faci o greșeala. Sucul, indiferent de care este, crește nivelul de zahar din sange, provocand astfel creșterea producției de insulina și inducand senzația de foame. Acesta este motivul pentru care iți este foame și nu reușești sa slabești.
Se urmarește un plan de dieta gasit pe internet sau incercat de o alta persoanaCea mai mare greșeala pe care o fac persoanele care vor sa slabeasca este ca urmeaza un plan de…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Sarbatori de Paște fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopți și cum te poți bucura de preparatele tradiționale de la Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates
19:30, 18.04.2024 - Sarbatorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar tradiția romaneasca este aceea a exceselor alimentare și nu de puține ori se intampla ca dupa perioada sarbatorilor sa ne confruntam cu lipsa de energie, stare de balonare, pofte alimentare insistente și, de ce nu, cateva kilograme…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Țepele din magazinele alimentare. O casiera arata cum sunt pacaliți clienții la supermarket
21:20, 22.03.2024 - Dupa o viața dedicata lucrului in magazine, o femeie, fosta casiera a dezvaluit strategiile prin care clienții pot fi inșelați. Femeia sfatuiește pe toata lumea sa verifice imediat bonul fiscal sau factura dupa ce achita cumparaturile.Clienții pot fi pacaliți in special la inceputul saptamanii,…
Mihai Popsoi: Rusia vrea sa foloseasca procesul democratic impotriva noastra
08:55, 11.03.2024 - ''Fara exagerare, ultimii doi ani au fost de departe cei mai grei din ultimii 30 de ani", a declarat Mihai Popsoi, vicepremier și ministru de Externe al Republicii Moldova, intr-un interviu acordat agenției americane Associated Press citat de stiripesurse.md ''Știm ca Kremlinul va investi o mulțime…
Ce termen au stabilit magistratii pentru procesul in care AFI SRL este chemata in instanta de o firma din Constanta
12:15, 10.03.2024 - Pe rolul Tribunalului Constanta, a fost inregistrat dosarul 459 118 2019, care are ca obiect anulare act administrativ adr nr 5502 17.10.2018 cerere de repunere pe rol. Pe rolul Tribunalului Constanta, a fost inregistrat dosarul 459 118 2019, care are ca obiect anulare act administrativ adr nr 5502…
Dieta care poate sa incetineasca procesul de imbatranire. Cercetatorii au fost surprinși de rezultatele obținute
08:10, 01.03.2024 - O dieta care se aseamana cu postul poate incetini procesul de imbatranire. Este concluzia unui nou studiu al cercetatorilor din Los Angeles si presupune cinci zile de diversificare pe luna. Astfel, curiosii vor trebui sa tina o dieta care este saraca in calorii, proteine și carbohidrați, dar bogata…
MApN face recrutari masive in toata țara
19:00, 13.02.2024 - Ministerul Apararii Nationale a anuntat, marti, ca organizeaza concursuri de recrutare pentru peste 5.000 de posturi de soldati si gradati profesionisti. Informatii referitoare la oferta profesionala, conditii de recrutare, selectie si repartitie pot fi obtinute direct de la unitatile militare pentru…
Lider de cult din Kenya, acuzat de uciderea a 191 de copii. Mulți dintre ei au fost infometați pana la moarte
17:55, 06.02.2024 - Liderul cultului creștin kenyan Paul Nthenge Mackenzie și alți 29 de suspecți au fost acuzați de uciderea a 191 de copii, marți dimineața, de catre Inalta Curte din Malindi, scrie CNN.Cadavrele copiilor au fost exhumate anul trecut din padurea Shakahola din estul Kenyei, unde Mackenzie și asociații…
se inchide automat in 30 secunde
