Usturoiul are foarte multe beneficii. Dar pe acesta nu-l stiai!
Publicat: Soia, rosiile si usturoiul ajuta inima sa bata sanatos. Fitoterapeutii iti dezvaluie alimentele care previn hipertensiunea si aritmiile cardiace.
Biologii de la Universitatea Alabama, SUA, au reconfirmat ca usturoiul protejeaza inima si arterele, scade tensiunea arteriala si previne aparitia cheagurilor de sange.
Acest lucru se datoreaza continutului bogat de vitamina C, de magneziu, cat si de vitaminele B6 si B1. Ca sa aiba aceste efecte asupra inimii, usturoiul trebuie consumat zilnic, sub forma naturala.
Rosii, pentru ritmul cardiac
Printre cele mai benefice legume pentru…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Miraculoasa scrumbie de Dunare. Medicii, despre efectele asupra sanatații: ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie
14:56, 25.04.2024 - Considerata ca fiind unul dintre cei mai sanatoși pești din lume, scrumbia de Dunare este bogata in acizi grași Omega3, calciu, vitamina D și seleniu. De asemenea are proprietați antiinflamatoare și antioxidante, ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie
Reguli alimentare pentru menținerea sanatații inimii
00:10, 02.04.2024 - Alimentația poate influența multe aspecte ale sanatații inimii, inclusiv tensiunea arteriala, inflamația, nivelul de colesterol și trigliceridele. Așadar, includerea alimentelor sanatoase pentru inima intr-o dieta bogata in nutrienți și echilibrata poate ajuta la menținerea inimii intr-o forma buna…
Tanarul drogat care si-a ucis cu sange rece mama, in Drobeta, a vrut sa-i scoata inima din piept, crezand ca e posedata
23:06, 03.03.2024 - Tanarul drogat care si-a ucis mama a fost arestat. Moartea femeii din Drobeta Turnu Severin ar fi fost una extrem de violenta, asta spun politistii. Dupa ce a fost retinut de procurori, barbatul a fost arestat pentru 30 de zile. Este decizia luata de magistrati. Intre timp, legistii au incheiat necropsia…
Tanarul drogat care si-a ucis cu sange rece mama, in Drobeta, ar vrut sa-i scoata inima din piept, crezand ca e posedata
16:30, 03.03.2024 - Tanarul drogat care si-a ucis mama a fost arestat. Moartea femeii din Drobeta Turnu Severin ar fi fost una extrem de violenta, asta spun politistii. Dupa ce a fost retinut de procurori, barbatul a fost arestat pentru 30 de zile. Este decizia luata de magistrati. Intre timp, legistii au incheiat necropsia…
Alimentul care susține sanatatea inimii. Trebuie consumat in mod frecvent
00:05, 26.02.2024 - Inima este organul fara de care nu putem funcționa. Sanatatea sa este importanta, astfel ca e nevoie sa avem o grija deosebita. Multe vitamine și minerale se pot obține din alimentație, astfel ca anumite nucifere pot avea un rol benefic pentru vitalitatea noastra.
Cum sa scapi de balonare in mod natural: sfaturi și remedii eficiente
19:55, 16.02.2024 - Balonarea poate fi o problema jenanta și inconfortabila ce afecteaza calitatea vieții. Cu toate acestea, exista soluții naturale și eficiente pentru a o combate. O dieta echilibrata poate preveni aceasta problema, exercițiile fizice o pot controla, iar remediile naturale o pot ameliora! Ajusteaza alimentația…
Zece sfaturi care ajuta inima sa fie sanatoasa. Ce trebuie sa excluzi din alimentație: „Pot contribui la obezitate”
14:40, 08.02.2024 - Reducerea consumului de zahar, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea in mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar cateva dintre elementele care ne mențin sanatoși.
Nuci macadamia – Beneficii si retete cu nuci macadamia
09:06, 02.02.2024 - Nucile macadamia au o singura samanța ce este acoperita de un strat exterior lemnos, au o coaja tare și un gust ușor lemnos. Din punct de vedere nutrițional, nucile macadamia sunt bogate in acizi grași nesaturați, calciu și vitamina B. Descopera mai jos care sunt beneficiile consumului, dar și ce rețete…
se inchide automat in 30 secunde
