Scurtarea timpului de somn poate creşte riscul de diabet la femei, arată un studiu
Publicat:Cantitatea de somn recomandata pentru o sanatate optima este intre sapte si noua ore pe noapte, insa aproximativ o treime dintre americani dorm mai putin decat numarul minimum de ore recomandate. Cel mai adesea, femeile, mai mult decat barbatii, au perceptia ca nu dorm suficient. Un nou studiu realizat la Universitatea Columbia a constatat ca scurtarea timpului de somn cu doar 90 de minute timp de sase saptamani a crescut rezistenta la insulina la femeile obisnuite sa aiba un somn adecvat. Efectul a fost si mai pronuntat la femeile aflate la postmenopauza. Descoperirile sunt primele care arata…
Citeste articolul mai departe pe money.ro…
Sursa articol: money.ro
Stiri pe aceeasi tema
Inteligența artificiala și supermodelele. IA poate revoluționa sau poate distruge lumea modei. Care sunt cele mai mari temeri
13:20, 15.04.2024 - Modelul londonez Alexsandrah are o sora geamana, dar nu la modul in care te-ai aștepta: omologul ei este facut din pixeli in loc de carne și oase, relateaza AP.Geamana virtuala a fost generata de o inteligența artificiala (IA) și a aparut deja ca dublura a lui Alexsandrah in viața reala, intr-o ședința…
OCDE intra peste Romania: Cere scurtarea concediului de creștere a copilului/ Ministerul Muncii anunța planul
21:30, 20.03.2024 - OCDE intra tare peste Romania și cere scurtarea concediului acordat proaspetelor mamici dupa naștere. Cei de la OCDE spun ca e bine ca mamele sa revina cat mai repede pe piața muncii. Ideea e susținuta și de Ministerul Muncii, care spune ca ofera stimulente pentru revenirea pe piața muncii. Femeile…
Numarul donatorilor de sange la centrul din Bistrița, mai mare cu 20% fața de anul trecut. 30% sunt respinși din cauza problemelor medicale
12:30, 13.03.2024 - Numarul donatorilor de sange in județul Bistrița-Nasaud in primele doua luni ale anului este cu 20% mai mare comparativ cu aceeași perioada a anului trecut. La aceasta creștere substanțiala a contribuit serios majorarea la 280 de lei a tichetelor de masa primite de donatori. 30% dintre cei care vor…
CONCLUZIILE UNUI STUDIU RECENT Legatura neașteptata intre pierderea rapida in greutate și riscul de cancer
10:50, 07.03.2024 - Descoperirile subliniaza importanța investigarii oricarei scaderi neașteptate in greutate și a menținerii unui stil de viața sanatos pentru prevenirea bolilor și imbunatațirea calitații vieții. The post CONCLUZIILE UNUI STUDIU RECENT Legatura neașteptata intre pierderea rapida in greutate și riscul…
Legatura dintre decalajul cronic de fus orar și riscul de cancer hepatic (studiu)
07:30, 12.02.2024 - Atunci cand sunt intrebati ce ar putea cauza cancerul, oamenii se gandesc cel mai probabil la substante chimice, cum ar fi tutunul, sau la radiatiile razelor ultraviolete ale soarelui, dar, probabil, decalajul orar cronic nu le vine in minte. Studiile epidemiologice la om au asociat decalajul orar cronic,…
Leguma care scade riscul de cancer. E plina de vitamine și are puține calorii: „Neutralizeaza efectul estrogenilor”
07:55, 07.02.2024 - Este crocanta, dulce și buna. Este „sora” cu varza și broccoli, dar conține mai multa vitamina C și potasiu. Nutriționistul Mihaela Bilic spune ca ajuta la digestie, este sațioasa și scade riscul de cancer la san.
se inchide automat in 30 secunde
