Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul de iarnă ce alungă foamea: ,,Are puțină fructoză, puține calorii și indice glicemic mic”

Publicat:

Mihaela Bilic spune ca nu este o fana a fructelor pentru scaderea in greutate, insa unul dintre ele poate fi consumat fara probleme in astfel de diete, avand și multe beneficii pentru sanatate. Este vorba despre gutuie, un fruct foarte apreciat de romani, mai ales in sezonul rece. ,,Sigurul fruct…

Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…  

Sursa articol: stiridecluj.ro


Stiri pe aceeasi tema

Iarna se incheie cu vreme deosebit de calda și ploi puține

13:26, 26.02.2024 - Vremea va fi deosebit de calda pentru aceasta perioada in majoritatea regiunilor țarii, cu temperaturi maxime mult peste normal. Nu se anunța precipitații pana pe 5 martie. Și la munte, temperaturile vor fi mai ridicate decat normalul perioadei, dar vor c

De ce NU trebuie sa mai dai POMELO copiilor. Avertismentul medicilor 

11:46, 20.02.2024 - Fructul exotic are in compozitie vitamina C, B1, B2, B3, B5, B9 (acid folic), provitamina A, acizi organici, proteine, minerale (calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu si fier). Un sfert de pomelo (aproximativ 150g), spun medicii, asigura necesarul zilnic de vitamina C. Pomelo nu contine grasimi are…

Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre

11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…

Nutriționista Mihaela BILIC, despre fructul care „ține psihiatrul departe”. „Are grija de dispoziția și starea psihica”

07:15, 25.01.2024 - Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, pe Facebook, de ce este important sa consumam frecvent un fruct preferat deja de milioane de romani. Mihaela Bilic recomanda consumul bananelor, care „au grija de dispoziție și starea psihica”. ”O banana pe zi ține psihiatrul departe.Daca marul era fructul ce…

196 de MILIOANE de calatorii CTP gratuite, de Vinerea Verde in 2023. Boc: „Avem mai puțina poluare și mai puține mașini in trafic”

10:40, 06.01.2024 - In anul 2023, in zilele de vineri cand are loc campania „Vinerea Verde”, municipalitatea spune ca au fost acordate 196 de milioane de calatorii gratuite cu mijloacele de transport in comun.

Imbatabil. Puține alimente conțin atat de multe proteine și atat de puțina grasime 

09:00, 21.12.2023 - Puține alimente conțin atat de multe proteine și atat de puțina grasime. Tonul este alegerea perfecta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Nu cred sa existe un aliment consumat mai des sub forma de conserva, poate doar sardina sa-l depașeasca. Tonul la conserva este cea mai practica varianta de a manca…

De ce e bine sa consumi cacao iarna - Un medic a dezvaluit cum influențeaza colesterolul

14:20, 16.12.2023 - Potrivit nutriționistului rus Dr. Alexandra Razarenova, obiceiul de a bea cacao are un efect pozitiv asupra starii vaselor de sange și a inimii și este, de asemenea, util pentru un control mai bun al colesterolului.Beneficii ale consumului de cacao„Cacao poate reduce riscul de boli de inima, imbunatațește…

Psihoterapeut Angela Nuțu: Cum sa nu te ingrasi de sarbatori

11:05, 06.12.2023 - Se presupune ca ne aflam in cea mai „minunata perioada a anului!” Sezonul sarbatorilor – care pare sa inceapa din ce in ce mai devreme pe masura ce trec anii – se recunoaște și prin mesele festive, delicioase și mai numeroase decat in alte perioade ale anului. Aceste zile de sarbatoare par ca incurajeaza…


Ce parere ai despre aceasta stire?