Alimentele anti-foame, dezvăluite de nutriționistul Mihaela Bilic. „Ne satură cu puține calorii. Fără să ne pună în pericol silueta!”
Publicat:
Nutriționist experimentat, cu o experiența bogata in domeniu, Mihaela Bilic a descoperit un secret al sanatații, care poate schimba modul in care abordam alimentația și relația noastra cu corpul nostru. Mihaela Bilic a prezentat pe pagina sa de Facebook alimentele care ne vor ajuta sa nu mai ne lasam prada poftei. „Exista alimente anti-foame Vi s-a intamplat vreodata sa aveți o foame de lup și sa simțiți ca ați putea manca tot frigiderul? Ca sa ne pacalim instinctele trebuie sa alegem alimentele cu putere sațiogena crescuta, care ne satura cu puține calorii. Senzația de sațietate apare la 2 categorii…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce paine nu ingrașa? Nutriționistul Mihaela Bilic spune ce ne crește senzația de sațietate și care sunt alimentele anti-foame
02:36, 15.06.2024 - Care sunt alimentele „anti-foame”„Exista alimente anti-foame. Vi s-a intamplat vreodata sa aveți o foame de lup și sa simțiți ca ați putea manca tot frigiderul? Pentru a pacali instinctele, trebuie sa alegem alimente cu putere sațiogena crescuta, care ne satura cu puține calorii. Senzația de sațietate…
Ce paine nu ingrașa? Nutriționistul Mihaela Bilic spune ce ne crește senzația de sațietate și care sunt alimentele anti-foame
15:45, 14.06.2024 - Care sunt alimentele „anti-foame”„Exista alimente anti-foame. Vi s-a intamplat vreodata sa aveți o foame de lup și sa simțiți ca ați putea manca tot frigiderul? Pentru a pacali instinctele, trebuie sa alegem alimente cu putere sațiogena crescuta, care ne satura cu puține calorii. Senzația de sațietate…
Senzația constanta de foame: motive surprinzatoare care ar putea sta la baza acestui sentiment
12:30, 03.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt motivele pentru care resimțiți constant senzația de foame, deci, prin urmare, consumați mai multa mancare decat este necesar.5 motive surprinzatoare din spatele senzațiilor tale de foame1. Nu mananci suficiente proteineEste fara indoiala unul dintre cele mai…
MANCARE SANATOASA Alimentele cu cea mai mare putere de sațietate, dar cu puține calorii
11:56, 24.05.2024 - Senzația de sațietate apare la doua categorii de nutrienți: fibrele care au volum mare și dau efect de stomac plin și proteinele care sunt greu de digerat/metabolizat. The post MANCARE SANATOASA Alimentele cu cea mai mare putere de sațietate, dar cu puține calorii first appeared on Informatia Zilei…
Topul alimentelor sațioase. 20 de varainte pentru potolirea foamei
17:01, 23.05.2024 - Daca vrei sa iți menții greutatea și in același timp sa te bucuri de o dieta variata și gustoasa, este esențial sa cunoști cele 20 de alimente pe care le poți consuma fara griji, deoarece sunt extrem de sanatoase și sațioase. Nutritionistul Mihaela Bilic a intocmit, de curand, o lista cu 20 de produse…
O cunoscuta nutriționista dezvaluie care sunt alimentele ,,anti-foame”. Au puține calorii dar te satura pentru mult timp
11:00, 21.05.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic a dezvaluit ce alimente cu calorii puține dau senzația de sațietate rapid. Medicul a explicat ca exista doua tipuri de alimente care nu iți pun in pericol silueta, cele cate conțin multe fibre și au un volum mare, deci dau rapid efectul de stomac plin, și cele…
Alimentele anti-foame: Cum sa te saturi cu puține calorii
22:10, 20.05.2024 - Senzația de foame poate fi un obstacol major in calea menținerii sau pierderii in greutate. Nutriționistul Mihaela Bilic ne ofera soluții pentru a ne satura cu alimente care au un aport caloric redus, dar un efect de sațietate ridicat. Cheia se afla in alegerea corecta a alimentelor bogate in fibre…
Singura inghetata permisa la dieta. O mancai mereu in copilarie, are cele mai putine calorii
20:21, 10.05.2024 - Vremea s-a incalzit, iar ce modalitate mai buna de a ne racori intr-o zi calduroasa de vara decat consumarea unei inghețate delicioase. Daca incercați sa slabiți, exista o inghețata care are foarte puține calorii. Inghețata pe care o poți consuma daca ești la dieta Nu exista congelator in care sa nu…
se inchide automat in 30 secunde
