Cum adormi mai repede. Tehnica și trucul cel mai eficient pentru un somn odihnitor
Publicat:
O noapte de somn odihnitor este esențiala pentru buna funcționare a organismului și pentru o calitate inalta a vieții. Daca ai avut sau inca experimentezi insomnie, este important sa știi ca nu ești singur. Iata cateva sfaturi pentru a obține un somn odihnitor:Respecta un program regulat de somn: Organismul…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol si foto: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa faci cu bobocii de bujori inainte de a-i pune in vaza pentru a inflori mai repede. Trucul florareselor cu experienta
20:10, 23.04.2024 - An de an, la mijlocul primaverii, doamnele și domnișoarele așteapta cu nerabdare momentul in care incepe sezonul acestor flori delicate, intens colorate și parfumate. Daca vrei sa te bucuri cat mai mult de ele, trebuie doar sa aplici un truc simplu. Afla ce trebuie sa faci cu bobocii de bujori inainte…
Ce faceți cand vedeți roșu de manie? Cercetatorii japonezi recomanda o tehnica de gestionare a furiei: 'Va fi mai eficient'
06:51, 12.04.2024 - Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP, conform AGERPRES.
Cum sa uzi plantele cu un prosop atunci cand ești plecat in vacanța. Trucul este foarte eficient
10:50, 11.04.2024 - Sezonul concediilor se apropie, iar cei care au inceput deja pregatirile pentru vacanța trebuie sa gaseasca o soluție pentru zilele in care vor fi departe de casa. Un truc simplu, ce face furori in mediul online, ii poate scapa de aceasta grija. Afla, din randurile de mai jos, cum sa uzi plantele cu…
Ce sa presari la radacina rasadurilor de vinete pentru a creste mari cat mai repede. Asa nu vor deveni nici amare
21:25, 03.04.2024 - Playtech Știri iți explica ce sa faci cu solul din gradina, inainte sau in timpul plantarii, pentru ca vinetele sa creasca rapid și mari. Trucul pe care sa-l aplici. Te vei bucura de recolta bogata la toamna. Cand se planteaza vinetele in gradina Vinetele sunt legume ușor de cultivat. Unele soiuri sunt…
Ce trebuie sa faci ca orhideea sa infloreasca de doua ori mai repede. Trucul e mai simplu decat crezi
19:21, 22.03.2024 - (Re)inflorirea unei orhidee depinde de mai multe variabile, cum ar fi asigurarea unor condiții de mediu adecvate și intreținerea regulata a plantei. Daca vrei sa prezinte petale in nuanțe exotice mai des, trebuie sa aplici un singur „truc”. Cum faci orhideea sa infloreasca de doua ori mai repede decat…
Cum adormi mai repede. Tehnica eficienta pentru un somn odihnitor
13:40, 19.02.2024 - O noapte de somn odihnitor este esențiala pentru buna funcționare a organismului și pentru o calitate inalta a vieții. Daca ai avut sau inca experimentezi insomnie, este important sa știi ca nu ești singur. Iata cateva sfaturi pentru a obține un somn odihnitor:Respecta un program regulat de somn: Organismul…
Cum sa adormi mai repede. Vezi cel mai eficient truc pentru un somn odihnitor
08:50, 19.02.2024 - Un somn bun este ceea ce are nevoie orice om, pentru buna funcționare a organismului, dar și pentru o buna calitate a vieții. Daca te-ai confruntat sau daca inca te confrunți cu insomnia, trebuie sa știi ca nu ești singura persoana. Iata ce trebuie sa faci pentru un somn odihnitor. In cazul in care…
Tehnica militara: Cum sa adormi in doua minute. Secretul soldaților, eficient și pentru noi
08:50, 17.02.2024 - Insomnia pe timp de noapte este un dusman cunoscut tuturor. Dificultatea de a adormi este o experienta obisnuita, insotita adesea de o pleiada de ganduri necontrolate si constientizarea frustranta a timpului care trece inexorabil („alarma pornește in cate
se inchide automat in 30 secunde
