Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cercetătorii au căzut de acord asupra principiilor esenţiale ale dietei sănătoase. Care sunt bazele regimului ideal

Publicat:

Care este cea mai buna dieta: cea saraca in carbohidrati si bogata in grasimi sau cea bogata in carbohidrati si saraca in grasimi? Sau, de fapt, conteaza tipul de grasimi/carbohidrati? Intr-un studiu publicat in revista „Science”, cercetatorii cu expertize si perspective diferite au cazut de acord asupra principiilor de baza ale dietei sanatoase.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Descoperire uluitoare a cercetatorilor! Vitamina care ar putea juca un rol important in combaterea cancerului

10:55, 27.04.2024 - Un studiu recent, publicat in revista Science, sugereaza ca vitamina D ar putea juca un rol important in combaterea cancerului, scrie Mediafax. Cercetatorii au descoperit ca șoarecii hraniți cu o dieta bogata in vitamina D au avut o rezistența sporita la tumori și au raspuns mai bine la tratamentele…

Particule de microplastic gasite acolo unde nu ar fi putut fi

01:10, 30.03.2024 - Un studiu recent publicat in revista Science of the Total Environment a dezvaluit prezența microplasticelor in eșantioanele istorice de sol, ceea ce ridica semne de intrebare cu privire la conservarea descoperirilor arheologice. Cercetatorii de la Universitatea din York au descoperit microplastice in…

Cercetatorii au descoperit ca oamenii care traiesc in orase isi pierd capacitatea de a digera fructele si legumele (Studiu)

15:20, 24.03.2024 - Alimentatia occidentala duce o lipsa serioasa de fibre, iar acest lucru ar putea schimba in mod fundamental modul in care intestinele noastre digera materia vegetala, arata un studiu publicat recent in revista Science, potrivit News.ro. 

Cu ce sa inlocuiești uleiul din maioneza. Așa procedeaza marii chefi bucatari

16:05, 22.02.2024 - Maioneza este folosita de gospodine in prepararea mai multor bunatați. Aceasta poate fi cumparata de la magazin, dar este recomandat sa o faceți acasa. De cele mai multe ori, rețeta conține ulei, insa exista variante și fara. Cum se face maioneza fara ulei Maioneza este un amestec de ulei și oua, dar…

Topul celor mai sanatoase tipuri de carne, intocmit de specialiștii germani. Porcul, preferatul romanilor, nici macar nu se afla pe podium

00:15, 14.02.2024 - Deși carnea este adesea asociata cu o opțiune nesanatoasa in multe ghiduri nutriționale, Societatea Germana de Nutriție (DGE) recomanda integrarea acestei surse de proteine animale intr-o dieta echilibrata. Cu toate acestea, se subliniaza importanța consumului in cantitați moderate.  Heidelberg24.de…

Topul celor mai sanatoase branze din lume, publicat de cercetatorii germani

21:05, 12.02.2024 - In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani,…


Ce parere ai despre aceasta stire?