Ce alimente sunt recomandate pentru consum vara. „O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca un pahar de apă“
Publicat:Fructele, legumele, cerealele integrale, produsele lactate, ceaiurile si sucurile naturale nu trebuie sa lipseasca din meniul de vara. Directia de Sanatate Publica Iasi informeaza printr-un comunicat de presa ca, in perioadele caniculare, gustarile trebuie sa cuprinda neaparat fructe, legume, cereale integrale, produse lactate, sucuri din fructe si legume, ceaiuri. Potrivit specialistilor, printre fructele utile organismului in zilele calduroase se regasesc pepenii, perele, merele, capsunile, smochinele, in timp ce printre legumele recomandate vara se numara rosiile, castravetii, dovleceii, vintele,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un copil de doi ani s-a oparit dupa ce a umblat la robinet in timp ce mama ii facea baie
12:50, 23.04.2024 - Un copil de doi ani din judetul Neamt a ajuns la spital cu arsuri dupa ce ar fi invartit de robinet in timp ce mama ii facea baie. Copilul este internat in spital, in stare stabila, dar a suferit leziuni grave. In timp ce mama ii facea baie, copilul a umblat la robinet. L-a dat pe apa calda, iar in…
Elimina colesterolul rau - Sase alimente care curata vasele de sange
22:20, 29.03.2024 - Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit si colesterol "rau", determina formarea placii in artere. Toate acestea cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. Medicii au enumerat sase produse care vor ajuta la evitarea acestei afectiuni periculoase. Fulgi de ovaz - sunt bogati in fibre solubile…
Fructele și legumele pe care nu ar trebui sa le mai consumi. Au cele mai mari niveluri de pesticide
18:55, 20.03.2024 - O mulțime de persoane au devenit, in ultimul timp, preocupate de un stil de viața sanatos. Medicii ne sfatuiesc sa adaugam in alimentație cat mai multe fructe și legume dar se pare ca nu toate sunt bune. Ba din contra, exista unele fructe și legume care pot provoca probleme de sanatate serioase.
Iaurturile pot reduce riscul de diabet de tip 2, spune Administrația americana pentru Alimente și Medicamente. Ce parere au medicii nutriționiști
16:55, 03.03.2024 - Dupa aproape cinci ani de deliberare, Administrația americana pentru Alimente și Medicamente (FDA) a decis ca iaurturile pot face acum o mențiune limitata conform careia pot reduce riscul de diabet de tip 2, relateaza CNN.
Revolta intr-o piața din Romania. Fructele și legumele sunt furate noaptea iar autoritațile nu vor sa intervina
17:50, 27.02.2024 - Lucratorii dintr-o piața din Targu Jiu spun ca marfa lor dispare. Aceștia sunt revoltați pentru ca le sunt asigurate tarabele, insa doar pe hartie.Nimeni nu raspunde strigatului disperat al vanzatorilor a caror marfa a fost furata. Oamenii au ajuns la capatul rabdarii și considera o bataie de joc…
Pericolul din consumul de ceapa verde - Puțina lume știe contraindicațiile
12:25, 26.02.2024 - Medicii spun ca in cazul usturoiului si al cepei exista si efecte nocive, nu doar beneficii. In primul rand, ambele au un continut redus, dar existent de seleniu. Se adauga si faptul ca ambele legume vor conferi un miros al cavitatii bucale pe care majoritatea persoanelor (in mod firesc) nu il doresc,…
(Video) Un zmeu acvatic de 28 de tone produce energie verde folosind curenții marini
15:45, 12.02.2024 - Dragon 12, un dispozitiv care folosește forța curenților marini pentru a produce energie verde, a fost instalat in Insulele Feroe, transmite publicația New Atlas . Drona acvatica, care seamana cu un zmeu și se comporta ca unul, are o capacitate de 1,2 MW. Zmeul este produs de compania britanica Minesto.…
5 alimente pe care ar trebui sa le incluzi in alimentația ta cel puțin o data in fiecare saptamana
16:45, 04.02.2024 - In acest articol, vom explora cinci alimente pe care ar trebui sa le adaugam in planul nostru alimentar cel puțin o data pe saptamana pentru a ne asigura ca obținem beneficii pentru sanatate.Pește gras:Peștele gras, precum somonul, macroul, sardinele și tonul, este bogat in acizi grași omega-3, proteine…
se inchide automat in 30 secunde
