Alimente cu un conţinut ridicat de carbohidraţi
Publicat:Mai jos este o lista cu alimente cu un continut ridicat de carbodidrati:
1. Fructoza si zaharul granulat
Fructoza si zaharul granulat reprezinta carbodidrati puri si rafinati in procent de 99,999%, fara grasimi, proteine, minerale, sau vitamine, asa ca acestea ar trebuie sa fie pe cat cu putinta evitate, putand fi considerate calorii goale (fara aport nutritiv).
2. Bauturi praf instant pentru sucuri; bomboane, jeleuri
Majoritatea bomboanelor sunt simple derivate ale zaharului granulat rafinat, si trebuie evitat consumul lor. Acestea contin in proportie de 98-99%…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Motivul pentru care ar trebui sa renunți complet la pastele fainoase. Ce efecte nocive au asupra corpului
08:45, 20.05.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante argumente care sa te convinga sa excluzi pastele fainoase din dieta ta:1. Conținut nutrițional saracPastele fainoase sunt in mare parte compuse din carbohidrați simpli, ceea ce inseamna ca au un conținut nutrițional relativ sarac. Majoritatea pastelor sunt fabricate…
Picioarele umflate? Cinci alimente și bauturi care ar putea cauza astfel de probleme
12:25, 19.05.2024 - Deși cauzele umflarii picioarelor și gleznelor sunt diverse, exista cu siguranța și cateva alimente care pot provoca astfel de probleme, potrivit Parade, care explica ce diete pot duce la edem.
Coreea de Sud va amenda distribuitorii de alimente pentru reducerea dimensiunii produselor fara anunțarea clienților
13:06, 03.05.2024 - Autoritatea pentru concurenta din Coreea de Sud (FTC) a anuntat vineri ca producatorii si distribuitorii de alimente vor fi obligati sa ii instiinteze pe cumparatori daca au redus dimensiunea produselor lor. In caz contrar vor fi amendati cu pana la 10 milioane de woni (7.300 de dolari), transmite Reuters,…
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Ai probleme cu somnul? Aceste alimente și bauturi ar putea fi de vina
20:36, 28.03.2024 - Pentru a duce activitațile zilnice la bun sfarșit avem nevoie de multa odihna. Aici este inclus și somnul, iar alimentația neadecvata va duce la o mulțime de probleme. Daca ai observat ca nu porți sa dormi, ar trebui sa-ți revizuiești ceea ce consumi.
Rezerva Federala va fi fortata sa mentina ratele dobanzilor la un nivel ridicat pentru mai mult timp
18:01, 18.03.2024 - Rezerva Federala va fi fortata sa mentina ratele dobanzilor la un nivel ridicat pentru mai mult timp decat anticipeaza pietele si bancherii centrali, potrivit economistilor din mediul academic chestionati de Financial Times. Mai mult de doua treimi dintre economistii intervievati in sondajul FT-Chicago…
Cat zahar au fructele?
12:15, 07.03.2024 - Fructele și legumele sunt importante in dieta noastra, insa in ultimii ani au aparut numeroase controverse legate de conținutul de zahar la fructelor. Sunt voci care susțin ca fructele sunt bogate in zahar și nu ar trebui consumate in cantitați prea mari, dar exista și mari susținatori ai fructelor,…
Ai insomnii? Lista de alimente și bauturi pe care ar fi bine sa le eviți
23:51, 03.03.2024 - Problemele cu somnul sunt legate de o serie de factori, de la stres pana la unele afecțiuni medicale, dar pot fi cauzate și de ceea ce consumam inainte de culcare. HuffPost a publicat o lista cu șapte alimente/bauturi care pot dauna somnului mai mult decat iși dau seama oamenii. Daca va luptați cu…
se inchide automat in 30 secunde
