Ai insomnii? Lista de alimente și băuturi pe care ar fi bine să le eviți
Publicat:
Problemele cu somnul sunt legate de o serie de factori, de la stres pana la unele afecțiuni medicale, dar pot fi cauzate și de ceea ce consumam inainte de culcare. HuffPost a publicat o lista cu șapte alimente/bauturi care pot dauna somnului mai mult decat iși dau seama oamenii.
Daca va luptați cu dificultatea de a adormi, probabil ca ați incercat deja toate remediile populare. Știți deja ca nu este o idee buna sa consumați cofeina in a doua parte a zilei și ca, deși vinul va poate ajuta inițial sa adormiți, va puteți trezi in mijlocul nopții regretand ca l-ați baut. Dar in cazul problemelor…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Potrivit unui proiect al ANAF, se va extinde lista bunurilor cu risc fiscal
00:15, 19.04.2024 - ANAF vrea sa extinda lista bunurilor cu risc fiscal ridicat monitorizate prin sistemul RO e-Transport și a publicat miercuri, 17 aprilie 2024, un proiect de ordin in acest sens, potrivit Hotnews. Lista actualizata a bunurilor cu risc fiscal ridicat, de care firmele de transport ar trebui sa țina cont,…
Gabriel Lazany: Prima problema pe care mi-au ridicat-o oamenii din Slatinița – NU au o capela
10:20, 29.03.2024 - Invitat la emisiunea Bistrițeanul LIVE, Gabriel Lazany, managerul Spitalului Clinic Județean de Urgența Bistrița și candidatul PSD la Primaria Bistrița, a declarat ca recent a facut o vizita in cartierul Slatinița, iar prima problema pe care i-au ridicat-o oamenii a fost faptul ca nu au o capela unde…
Probleme cu somnul? Șapte alimente care ar putea fi de vina, deși par inofensive. Laptele, pe lista
19:11, 01.03.2024 - Problemele cu somnul sunt legate de o serie de factori, de la stres pana la unele afecțiuni medicale, dar pot fi cauzate și de ceea ce consumam inainte de culcare. HuffPost Life a publicat o lista cu șapte alimente/bauturi care pot dauna somnului.
Alimente pe care trebuie sa le eviți daca vrei sa nu te confrunți cu grasimea abdominala
14:55, 26.02.2024 - Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea de pe burta este și periculoasa pentru sanatate. Grasimea viscerala inconjoara stomacul, ficatul și intestinele și produce substanțe toxice care cresc tensiunea arteriala și provoaca inflamații, relateaza NY Post.
Alimente care provoaca arsuri la stomac. Lista produselor care trebuie evitate, ce e permis sa mananci
16:46, 18.02.2024 - Alimentația joaca un rol important in ceea ce privește arsurile la stomac, deoarece multe alimente pot relaxa sfincterul esofagian, iar mancarea va urca spre esofag. Exista unele alimente, dar și ingrediente care pot intensifica arsurile gastrice, cum ar fi citricele, sosurile de roșii, oțetul.
Marci neașteptate de alimente și bauturi, deținute de marile vedete. Cerealele lui Snoop Dogg și inghețata Cherlato
22:35, 14.02.2024 - In lumea agitata a divertismentului, vedetele iși extind din ce in ce mai mult sfera de influența, pașind dincolo de rolurile lor tradiționale din cinematografie și muzica. De la lansarea unor linii de inghețata pana la producerea de whisky premium.
Care apa este mai buna, imbuteliata sau de la robinet
13:45, 31.01.2024 - Apa este esențiala pentru viața și sigur ca adesea ne intrebam care apa este mai buna pentru noi și pentru sanatatea noastra. Nu de puține ori a fost comparata apa imbuteliata cu cea de la robinet. Așadar, iata ce spun studiile despre care apa este mai buna:Cata apa ar trebui sa bem și de ceApa este…
Noua lista de alimente cu adaos comercial plafonat: Au ieșit cozonacul, drojdia, margarina, bulionul, usturoiul și carnea tocata / Intra magiunul și untul
12:20, 30.01.2024 - Noua lista de alimente care vor avea adaos comercial plafonat pentru inca 2 luni cuprinde 17 alimente in loc de 21 de alimente anterior, potrivit proiectului de ordonanța scos marți in dezbatere de Ministerul Agriculturii. Din lista au ieșit cozonacul, drojdia, margarina, bulionul, usturoiul și carnea…
se inchide automat in 30 secunde
