Stresuluiun - Stiri si informatii despre Stresuluiun | pagina 3 Ultima actualizare: 04:26:11, 21.06.2024
05:45, 18.02.2023
Hrană sănătoasă și hrană nesănătoasă
Alimentele neprelucrate de origine vegetală trebuie să ocupe un loc important, atât în cadrul alimentaţiei persoanelor sănătoase, cât şi al celor bolnave. Doar aceste produse conţin materiale de balast (fibre)…
14:55, 13.02.2023
Cum afectează COVID-19 menstruația?
Potrivit studiilor existente, COVID-19 produce efecte asupra menstruatiei la o mare parte dintre paciente, care nu stiu cum sa interpreteze schimbarile si dereglarile produse.Au fost observate modificări ale ciclului…
15:25, 08.02.2023
Ce trebuie făcut dacă ai colesterolul mărit. Medic, despre rolul alimentației, stresului și al somnului
Peste 40 la sută dintre români au un nivel ridicat al colesterolului, iar specialiștii atrag atenția că există un „colesterol bun” cu rol protectiv asupra sănătății cardiovasculare, dar și unul rău care poate cauza…
22:46, 07.02.2023
Cătina cu miere: Medicament natural pentru ulcerul gastric și duodenal,alcoolism, anemie, astenie și chiar împotriva stresului .Iată cum se prepară corect
Fructul de cătină conține de două ori mai multă vitamina C decât măceșul și de 10 ori mai mult decât citricele, de asemenea, conține o cantitate de trei ori mai mare de vitamina E decât germenii de grâu, de trei…
14:25, 03.02.2023
Exerciții și stres. Mișcarea zilnică ajută la gestionarea stresului
Exercițiile fizice vă sporesc sănătatea generală și sentimentul de bunăstare, ceea ce vă aduce mai multă energie în fiecare zi. Dar exercițiile fizice au și unele beneficii directe de eliminare a stresului. Îți…
12:41, 16.12.2022
Science report: Circa 15 milioane de decese au fost provocate de Covid, de trei ori mai mult decât se raportase. Au fost deschise cele două sarcofage…
Circa 15 milioane de decese au fost provocate de Covid, de trei ori mai mult decât se raportase ● Au fost deschise cele două sarcofage de plumb descoperite sub catedrala Notre-Dame ● Nucile ar fi ideale pentru…
13:05, 18.11.2022
Cât de tare îţi afectează sănătatea lipsa banilor pentru plata datoriilor. Cum supravietuieşti stresului financiar
Este extrem de dificil de digerat situaţia facturilor enorme pe care începi să nu le poti acoperi cu un salariu întreg.Totodată, este important să intelegi că a te simți defavorizat sau anxios este un răspuns normal…
06:00, 15.11.2022
Modalități creative de a face față stresului financiar cu un credit instant
Toată lumea se confruntă din când în când cu stresul financiar. Este o parte normală a vieții și nu trebuie să vă fie rușine. Cheia este să găsești modalități de a face față acestui stres și de a trece prin el…
16:15, 05.11.2022
5 motive să ai o pisică în casă. Concluziile oamenilor de știință te vor surprinde
1. Pisicile se spală singurePisicile sunt curate aproape 100% din timp. Asta înseamnă că nu trebuie să acorzi timp din ziua ta pentru a îndeplini o sarcină oarecum grea a spălării și îngrijirii pisicii tale. 2.…
08:40, 02.11.2022
Țigara - o formă nocivă de ameliorare a stresului. Cum renunțăm la fumat?
Suntem o generație comodă, care, până mai ieri, avea siguranța în ziua de mâine. Doar că pandemia, după care și războiul de la hotar, creșterea galopantă a prețurilor...toate acestea ne-au stresat la propriu.
14:35, 27.10.2022
George Țucudean, povestea nespusă a retragerii premature din fotbal: „Maică-mea era bolnavă de cancer, țineam totul în mine. A fost pe fond emoțional,…
George Țucudean (31 de ani) se ocupă acum de afacerile familiei sale: un hotel de cinci stele, o fabrică de mobilă în Arad, un centru spa. La doi ani și jumătate după retragerea prematură din fotbal, fostul atacant…
05:20, 26.10.2022
Lizina, un aminoacid care ne ţine departe de stres
Lizina este un aminoacid esențial ce nu poate fi produs de corpul uman, deci trebuie să îl obținem din alimentație sau din suplimente alimentare. Lizina prezintă multiple posibile beneficii pentru sănătate, de…
11:46, 12.10.2022
Ce boli riști din cauza stresului. Moduri prin care îți poți îmbunătăți starea de sănătate
Iată câteva dintre bolile care pot fi declanșate de stres:1. Boli cardiovasculare si afectiuni ale inimiiO frecventa cardiaca accelerata si hipertensiunea arteriala sunt doua efecte negative ale stresului asupra…
13:30, 05.10.2022
Sfatul psihologului. Gestionarea stresului provocat de un diagnostic medical
Persoanele care au primit un diagnostic medical la care nu se așteptau au nevoie de sprijin pentru sănătatea fizică, dar și pentru sănătatea emoțională și mentală. Aspectul emoțional al diagnosticului – precum…
16:15, 22.09.2022
A picat bacalaureatul și s-a ales cu o hemoragie masivă pe creier din cauza stresului. Povestea unei tinere din Ungheni
Stresul extrem poate deveni linia fină între viaţă şi moarte. De acest lucru s-a convins Maria Dabija, o tânără de 18 ani din raionul Ungheni, care după ce a picat bacalaureatul s-a ales cu o hemoragie masivă pe…
15:45, 11.07.2022
Monitorizarea febrei, stresului și coșmarurilor.Cele mai noi tehnologii de sănătate portabile
Cererea de tehnologie portabilă pentru sănătate și wellness este acum în plină expansiune, pandemia evidențiind valoarea acestor dispozitive pentru monitorizarea unor indicatori precum saturația oxigenului în sânge…
14:15, 26.05.2022
Cum faci față stresului de la locul de muncă
Trăim într-o lume în care suntem înconjurați de factori stres, atât în plan personal, cât și profesional. Este normal să te simți sub presiune, mai ales dacă jobul tău este unul la care trebuie să jonglezi cu multe…
11:05, 23.05.2022
Qigong-ul medical în tratarea stresului și a traumelor
Stresul intens și traumele psihice pot produce o reducere fiziologică a rețelelor care sunt responsabile de relația eu-tu. Cu cât o traumă se ivește mai devreme în viață, cu atât mai mare este pericolul apariției…
14:51, 07.05.2022
Cum gestionezi stresul cauzat de probleme financiare
Banii sunt o sursă comună de stres pentru mulți oameni, fie că este cauzat de acumularea datoriilor, greutatea de a acoperi cheltuielile lunare sau dificultăți în creșterea venitului. S-a dovedit că stresul financiar…
14:01, 28.04.2022
Impactul stresului prelungit asupra sănătății
Stresul prelungit, cunoscut și sub denumirea de stres cronic, este un răspuns fiziologic pe termen lung care poate avea consecințe grave asupra sănătății, dacă nu este tratat. Impactul stresului prelungit se reflectă…
11:06, 14.04.2022
Terapia cu sunete sau cum putem calma stresul cu ajutorul sunetului
Există multe strategii care pot ajuta la reducerea stresului, de la meditație la imagini ghidate. Una dintre cele mai simple și mai plăcute este terapia cu sunete. La fel ca meditația, terapia cu sunete contribuie…
09:31, 03.04.2022
Savanții elvețieni au descoperit că râsul acţionează ca o barieră împotriva stresului: Femeile râd mai des decât bărbaţii
O echipă de cercetători de la Universitatea din oraşul Basel, Elveția, a descoperit că râsul acţionează ca un tampon împotriva stresului. O persoană râde în medie de 18 ori pe zi, cel mai adesea atunci când comunică…
00:45, 01.04.2022
Gestionarea stresului de spanac: Aflați cum să protejați spanacul de stres
Multe plante pot prezenta semne de stres. Acestea pot proveni din condiții culturale sau de mediu, probleme de dăunători sau boli. Spanacul nu este scutit. În primul rînd, sincronizarea este totul cu spanacul,…
19:31, 12.03.2022
Aromaterapia împotriva stresului: Ce mirosuri pot înlătura îngrijorarea
Unele parfumuri pot afecta starea emoțională. În perioadele de stres și de căutare a unei anumite stabilități, aromoterapia poate ajuta la calmarea și luarea deciziilor la rece. Puneți în camera în care vă petreceți…
11:00, 02.03.2022
Breakfast: Gáspár György – sfaturi pentru a face față stresului acestei perioade dificile
Gáspár György a fost ON AIR astăzi la Virgin Radio Romania Breakfast cu sfaturi legate de cum putem trece mai ușor peste această perioadă, din punct de vedere emoțional. „Îl avem la telefon pe prietenul nostru…
18:06, 01.03.2022
O tânără gravidă din Ucraina a pierdut sarcina din cauza stresului şi oboselii
O tânără din Ucraina, în vârstă de doar 17 ani, aflată în primul trimestru de sarcină, a ajuns, marţi, cu ambulanţa la Maternitatea "Buna Vestire" din Galaţi, ea pierzând însă sarcina, au anunţat reprezentanţii…
16:50, 01.03.2022
Cum facem față stresului? Trucuri simple care îți vor schimba perspectiva asupra vieții
Suntem „actorii” unor vremuri în care toate lucrurile din jurul nostru par a fi un motiv pentru îngrijorare. Este firesc în aceste zile să simțim tot spectrul de emoții, de la tristețe până la dezgust sau furie.…
15:51, 14.02.2022
Fructul care curăță arterele și reduce nivelul de stres oxidativ
Printre cele mai importante avantaje se numară: reducerea acumulărilor de lipide la nivelul mușchiului cardiatic; reducerea considerabilă a anomaliilor observate cu ajutorul tehnologiei EKG; reducerea nivelurilor…
20:15, 18.01.2022
Grija față de sine sau auto-îngrijirea. Cum să ai mai multă grijă de tine în fiecare zi
Grija față de sine, cunoscută și sub numele de auto-îngrijire este ceea ce stă la baza bunăstării și fără de care orice activitate de dezvoltare personală nu are niciun efect. Toate tehnicile de ameliorare a stresului…
15:25, 13.01.2022
Cum te ajută scrisul într-un jurnal să gestionezi mai bine stresul
În ultima vreme, există tot mai multe modalități care ne ajută să ne eliberăm de stres și să trăim viața cu mai multă bucurie. Printre acestea se numără și scrisul în jurnal, adică practica de a ține un jurnal…
se inchide automat in 30 secunde
