Cum gestionezi stresul cauzat de probleme financiare
Publicat:Banii sunt o sursa comuna de stres pentru mulți oameni, fie ca este cauzat de acumularea datoriilor, greutatea de a acoperi cheltuielile lunare sau dificultați in creșterea venitului. S-a dovedit ca stresul financiar poate cauza probleme de sanatate, atat la nivel fizic cat și la nivel emotional. Ioana Marinescu este consilier acreditat pentru dezvoltare personala și trainer. De la inceputul anului 2021, este coach-asistent in cadrul grupului de suport pentru divorț, un program de sprijin prin metoda coaching-ului, unde asista și consiliaza persoane care trec prin trauma divorțului. Mai multe…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Care sunt cele mai periculoase obiceiuri pe care le au oamenii in ziua de astazi. Pe termen lung pot aduce mari probleme
11:31, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai raspandite și periculoase obiceiuri pe care multe persoane le adopta:1. Lipsa somnului adecvatIn goana dupa succes profesional sau din dorința de a ne bucura de cat mai mult timp liber, somnul este adesea sacrificat. Privarea de somn poate avea efecte devastatoare asupra…
Cum ne imbolnavesc relațiile toxice. Impactul asupra sanatații mentale
22:05, 04.04.2024 - 1. Impactul asupra sanatații mentaleRelațiile toxice pot avea un efect devastator asupra sanatații noastre mentale. Intr-o relație toxica, persoanele pot fi supuse la manipulare, control excesiv sau critica non stop, ceea ce poate duce la scaderea increderii in sine, anxietate și depresie. De asemenea,…
Adrian Caciu, ingrijorat de intarzierile din PNRR, dar și pentru ca nu se cheltuie banii
23:15, 28.03.2024 - Ministrul Investitiilor si Proiectelor Europene, Adrian Caciu, se declara nemulțumit de modul in care Romania a gestionat banii din PNRR: țara noastra a primit doar 33% din banii alocati in PNRR, iar dintre aceștia 20% au fost cheltuiți. Concret, au intrat in Romania 9,45 de miliarde de euro, din care…
Zodiile si banii. Ce trebuie sa faci pentru a te imbogati, asa scapi de grijile financiare
08:45, 26.03.2024 - Oricine iși dorește sa aiba bani și o cariera de succes. Insa pe langa munca, acest capitol poate fi influențat și de astrologie. Atingerea stabilitații financiare este o preocupare pentru toata lumea, dar astrele va dezvaluie ce trebuie sa faceți pentru a va imbogați mai rapid. Exista anumite zodii…
Zodiile care vor invarti banii cu lopata in urmatorii 3 ani. Problemele financiare vor lua sfarsit
10:01, 21.03.2024 - Unii oameni au mai mult noroc la bani fața de alții, dar norocul le surade pentru urmatorii trei ani urmatoarelor zodii. Vor trece de orice problema financiara, iar anul acesta marcheaza pentru ei un nou inceput. Zodiile care nu vor mai avea probleme cu banii Gemeni Pentru nativii din zodia Gemeni urmeaza…
Stresul zilnic: Cum sa il gestionezi eficient
15:15, 20.03.2024 - In ziua de astazi, suntem aproape cu toții copleșiți de activitatea solicitanta și prelungita de la serviciu, de sarcinile de acasa, dar și de alte probleme și angajamente. Insa, atunci cand nivelul de stres este ridicat, sanatatea fizica și psihica este in pericol. A gestiona stresul este absolut necesar…
se inchide automat in 30 secunde
