Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:51, 27.03.2023

GSP: Cât de benefic este postul intermitent? Răspunsul categoric al medicului Mihail Pautov: „Un avantaj și un dezavantaj"

Una dintre dietele foarte des întâlnite pe internet este așa-numitul post intermitent. Practic, sunt oameni care aleg să mănânce într-o perioadă de 8 ore, după care să nu mai consume nimic în afară de lichide timp…




11:56, 27.03.2023

Cât de benefic este postul intermitent? Interviu exclusiv pentru GSP cu medicul Mihail Pautov: „Un avantaj și un dezavantaj”

GSP a realizat un interviu lung cu medicul Mihail Pautov, renumit pentru sfaturile sale în privința fitnessului și a alimentației.  Una dintre dietele foarte des întâlnite pe internet este așa-numitul post intermitent.…




11:56, 27.03.2023

Interviu cu Mihail Pautov, cel mai urmărit medic din România despre: TOP 5 obiceiuri bune și rele, post intermitent, somn și alimentație

Cel mai urmărit medic din România pe reţelele de socializare, Mihail Pautov, explică de ce trebuie să ne schimbăm mentalitatea în privinţa alimentaţiei şi a sportului pentru a trăi mai mult şi mai bine.  Doctorul…




08:11, 22.03.2023

Postul intermitent, între avantaje şi riscuri

Postul intermitent este un regim alimentar care presupune o pauză de mai multe ore între mese, cel mai des fiind întâlnit repaosul alimentar de 16 ore. Modelul alimentar vine la pachet atât cu beneficii, cât şi…




16:55, 19.03.2023

Jojo a dezvăluit secretele siluetei sale. Cum se menține la 41 de ani: „Acum vreo 3 luni am început”

Cătălina Grama, cunoscută de fani ca Jojo, a dezvăluit secretele siluetei sale într-un interviu pentru unica.ro . Actrița din serialul „Clanul” are grijă la alimentația sa. De când joacă în serialul românesc de…




19:46, 14.02.2023

Ce este postul intermitent? Avantaje si dezavantaje

Postul intermitent este una dintre cele mai populare tendințe din ultimul deceniu, fie că este folosit ca un tip de dietă pentru pierderea kilogramelor, fie pur și simplu din motive de sănătate. Postul intermitent…




17:45, 27.01.2023

Ce dietă ține Amalia Năstase: „Vă spun cele trei idei principale”

La 46 de ani, Amalia Năstase a descoperit o dietă care a ajutat-o să slăbească, iar, mai apoi, după ce a ajuns la silueta dorită, să-și mențină greutatea. Este vorba despre o dietă celebră printre vedetele din…




12:15, 23.01.2023

Adevărul despre postul intermitent - Bomba mortală dezvăluită de cel mai recent studiu despre slăbirea „fasting”

Postul intermitent are avantaje pe termen scurt, însă un studiu recent a demonstrat că este asociat cu un risc major de mortalitate.Privarea de mâncare într-un anumit interval de timp este văzută drept o practică…




10:55, 23.01.2023

De ce Alina Pușcaș nu a mâncat nimic și a băut doar apă timp de trei zile: „Este o realizare. Am avut parte de 5 schimbări majore”

Alina Pușcaș, care a fost internată câteva zile în spital în decembrie, și-a schimbat stilul alimentar. Prin intermediul rețelelor de socializare, prezentatoarea emisiunii „Te cunosc de undeva”, de la Antena 1,…




09:50, 22.01.2023

PLAYBOOK – Gabriel ENACHE – Căutarea intermitentă

Poeme din buzunarul de la piept, de Sebastian Drăgan, Editura Cetatea De Scaun Poezia impune mereu căutări, alte și mereu noi sensibilități iar autorul ei, cel care îi trăiește și Post-ul PLAYBOOK – Gabriel ENACHE…




09:45, 22.01.2023

Serviciile BT vor funcționa cu intermitențe în această noapte. Se testează sistemele informatice

Banca Transilvania își testează sistemele informatice în perioada 22 – 24 ianuarie. Din acest motiv, în nopțile de 22/23 ianuarie și 23/24 ianuarie, timp de aproximativ trei ore/noapte, în intervalul 00.00 – 03.00:…




12:40, 20.01.2023

Ce este postul intermitent și ce beneficii are asupra organismului

Ce este postul intermitent și ce beneficii are asupra organismului. Postul știm foarte bine ce înseamnă însă ce este postul intermitent și ce beneficii are asupra organismului? Din ce în ce mai multe persoane aleg…




10:50, 20.01.2023

Serviciile BT care nu vor funcționa, respectiv vor funcționa cu intermitențe în nopțile de 22/23 și 23/24 ianuarie

Banca Transilvania își testează sistemele informatice în perioada 22 – 24 ianuarie, iar în nopțile de 22/23 ianuarie și 23/24 ianuarie, timp de aproximativ trei ore/noapte, în intervalul 00.00 – 03.00:




16:05, 18.01.2023

Postul intermitent îmbunătățește sănătatea și calitatea vieții - STUDIU

Studiul a urmărit participanți care au ținut post 16 ore pe zi timp de 5 zile pe săptămână pe o perioadă de 3 luni și a constatat că mai mulți markeri ai unei sănătăți bune au crescut, alături de o scădere a unui…




13:06, 17.01.2023

Postul intermitent îmbunătățește sănătatea și calitatea vieții - STUDIU

Studiul a urmărit participanți care au ținut post 16 ore pe zi timp de 5 zile pe săptămână pe o perioadă de 3 luni și a constatat că mai mulți markeri ai unei sănătăți bune au crescut, alături de o scădere a unui…




14:16, 05.01.2023

Cum să slăbești rapid: 9 modalități eficiente de a pierde în greutate

Iată care sunt cele nouă căi prin care putem slăbi rapid:1. Postul intermitent Postul intermitent este un model de alimentație care implică posturi regulate, pe termen scurt, și consumul de mese într-o perioadă…




14:20, 26.12.2022

Beneficiile postului intermitent ținut corect. În ce măsură te ajută „fastingul“ să slăbești și cum poți păcăli senzația de foame

Postul intermitent sau fastingul oferă promisiunea ispititoare că schimbarea orelor de masă - și nu a meselor - poate fi benefică. Dar nu este întotdeauna cea mai bună abordare pentru a pierde în greutate.




12:45, 20.12.2022

Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2. BENEFICIILE neștiute ale unui plan de dietă bazat pe alternanța orelor de masă

Dietele de post intermitent au devenit populare în ultimii ani ca metodă eficientă de slăbit. În postul intermitent, mâncatul este permis doar într-o anumită fereastră de timp.Postul pentru un anumit număr de ore…




07:36, 10.12.2022

Pericolul din pahare. Evitați sărbătorile îmbibate cu alcool și atenție la postul intermitent!

Sărbătorile de iarnă se apropie, iar numărul caloriilor consumate va fi, cu siguranță, mai mare decât în mod normal. Pe lângă pericolul din farfurii, medicii ne atrag atenția și asupra pericolului din pahar.




10:00, 28.11.2022

Ce nu mănâncă Mădălina Ghenea

Ce nu mănâncă Mădălina Ghenea? Mădălina Ghenea a dezvăluit recent cum reușește să se mențină în formă. Are o disciplină alimentară de la care nu se abate și un stil de viață la fel. Totodată a renunțat la ceva…




13:20, 14.11.2022

Dieta secretă a Mădălinei Ghenea. Cum se menține actrița în formă. „Nu pot recomanda nimic, dar pentru mine funcționează”

Mădălina Ghenea, în vârstă de 35 de ani, se menține într-o formă de invidiat. Actrița are un truc la care apelează la o anumită perioadă, pentru a-și curăța organismul. Mai exact, este vorba despre postul intermitent,…




00:40, 13.11.2022

De ce e bine să postim din când în când. Beneficii ale postului intermitent, potrivit studiilor științifice

Specialiștii spun că printre principalele beneficii ale postului intermitent sunt îmbunătățirea sănătății intestinale și pierderea în greutate. Fii la curent cu cele mai noi stiri. Urmărește stiripesurse.ro pe…




13:45, 30.10.2022

Veste criminală pentru gurmanzi - Cercetătorii chinezi confirmă că 16 ore de foame pe zi sunt aur pentru sănătate

O echipă de cercetători din China a constatat că un plan alimentar ce include un post intermitent de 16 ore poate oferi beneficii semnificative sănătăţii, informează sâmbătă agenţia Xinhua. Postul intermitent reprezintă…




11:21, 28.10.2022

Postul intermitent bun și nu prea

Postul partial, Intermittent Fasting, se defineste prin mese mai rare, adica renuntarea fie la micul dejun, fie la cina, fiind alternate perioadele de post negru cu cele de alimentatie normala. Însa oricât pare…




08:55, 21.10.2022

De ce sunt atât de multe semafoare pe galben intermitent în zona Unirii? Nicușor Dan vorbește de o lucrare neautorizată din Sectorul 3

Întrebat, joi seară, la Digi24, de ce sunt aşa multe semafoare pe galben intermitent, Nicuşor Dan a spus că situaţia se regăseşte în zona Unirii. ”Un singur lucru s-a întâmplat, lucrarea neautorizată de la Piaţa…




20:31, 13.10.2022

Postul intermitent: argumente pro, contra și de ce această dietă nu este pentru toată lumea

Postul intermitent (Intermittent Fasting) a devenit o dietă din ce în ce mai populară în ultimii ani. În timp ce acesta poate duce la rezultate cum ar fi pierderea în greutate, creșterea cogniției și îmbunătățirea…




11:45, 06.09.2022

Codin Maticiuc s-a îngrășat, dar vrea să slăbească: „Sunt în cea mai proastă formă în care am fost vreodată”. Ce dietă va ține

Codin Maticiuc a anunțat într-o postare pe Instagram că acum are mai multe kilograme în plus și că își dorește să slăbească. Va împlini în octombrie 42 de ani și până atunci vrea neapărat să arate mai bine. „Mai…




14:50, 31.08.2022

Elon Musk a slăbit 9 kilograme fără să meargă la sală. Ce dietă a ținut, „la recomandarea unui bun prieten”

Elon Musk are 51 de ani și e unul dintre cei mai cunoscuți oameni ai planetei. El își dedică tot timpul afacerilor sale cu mașini electrice, nave și rachete private și, mai nou, a luat măsuri și în ceea ce privește…




10:35, 04.08.2022

Un oraș din vestul țării reduce două ore iluminatul public

Primăria Arad reduce cu două ore iluminatul public, pentru a face economie la energie şi a decis oprirea a 15 semafoare, care funcţionau doar pe culoarea galben intermitent. Potrivit www.aradon.ro, Primăria Arad…




16:05, 03.08.2022

Regim de austeritate: iluminatul public redus cu 2 ore, iar semafoarele electrice, care funcţionau doar pe galben intermitent, oprite

Criza economică ia amploare. Din ce în ce mai multe primării au luat măsuri pentru a face economie, mai ales la facturile de energie. Primăria Arad a decis să reducă cu două ore iluminatul public pe timp de noapte,…