Postul intermitent bun și nu prea
Publicat:Postul partial, Intermittent Fasting, se defineste prin mese mai rare, adica renuntarea fie la micul dejun, fie la cina, fiind alternate perioadele de post negru cu cele de alimentatie normala. Insa oricat pare de accesibil postul intermitent, sunt persoane carora nu le este indicat, printre acestea numarandu-se diabeticii sau femeile insarcinate ori care alapteaza. "Postul intermitent face ca nivelul de glucoza din sange sa scada si lipoliza (oxidarea acizilor grasi) sa creasca semnificativ in primele 24 de ore, ceea ce ajuta organismul sa descompuna grasimile stocate", sustine nutritionistul…
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai bune 11 alimente pentru recuperarea musculara de dupa sala
10:05, 02.05.2024 - Tocmai ai ajuns acasa de la sala dupa un antrenament solid și cauți prin frigider și camara ceva care sa-ți satisfaca pofta de mancare aparuta dupa efort. Dar, inainte de a lua primul lucru care arata bine, ar trebui sa iei in considerare alegerea unui aliment ideal pentru recuperarea musculara, transmite…
Ce riști daca ții post intermitent?
16:50, 21.03.2024 - Postul intermitent, o metoda la moda pentru pierderea in greutate, combaterea unor boli metabolice și nu numai, a fost semnalat ca un risc grav pentru sanatate, a anunțat luni Asociația Americana a Inimii. Rezultatele unui studiu prezentat la conferința asociației de la Chicago saptamana aceasta au…
Postul intermitent, ar putea creste riscul de boli de inima
07:00, 20.03.2024 - Postul intermitent, o dieta populara si in Romania, ar putea creste riscul de boli de inima Un nou studiu sugereaza ca o dieta populara printre celebritati precum Jennifer Aniston, Heidi Klum si Jennifer Lopez, cunoscuta ca post intermitent, ar putea fi legata de un risc crescut de deces din cauza bolilor…
Ce efect poate avea postul intermitent asupra creierului. Sfaturile care nu trebuie neglijate
10:30, 15.03.2024 - Postul intermitent a devenit o abordare populara pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. De asemenea, a fost promovat ca o modalitate de a reiniția metabolismul, de a controla bolile cronice, de a incetini procesul de imbatranire și de a imbunatați sanatatea generala.
Oradea gazduiește evenimentul ”Oradea Healthy Plate 2024 - Conferința de Nutriție, Dietetica, HoReCa și Siguranța alimentara” care va avea loc pe 27 și 28 martie, la Hotel Hilton Oradea.
18:50, 09.03.2024 - Motorul din spatele conceptului este Ramona Tomuța, nutriționist dietetician, creatoare a Atelierelor gastronomice pentru copii, ”Mancarea e bucurie”. Alaturi de colegii ei Ioana Haș, Alexandra Maria și Bogdan Tarcau, Ramona și-a dorit sa creeze un context in care nutriția, sanatatea și siguranța alimentara…
CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo
17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…
Postul intermitent: ce este și cum funcționeaza
20:40, 13.02.2024 - De la dieta 5:2, pana la cele 36 de ore de abstinența a lui Rishi Sunak, postul intermitent a luat amploare, spunandu-se ca vei fi in forma, mai inteligent și chiar mai tanar. Ce spun experții?
Ramona Lile: „Doua noi specializari la Universitatea Aurel Vlaicu din Arad”. Programul de Nutriție și Dietetica a intrat in oferta educaționala a UAV
16:40, 13.02.2024 - Comunicat. Doua noi programe de studii de licența la universitatea de stat din Arad sunt cuprinse in oferta educaționala incepand cu anul universitar 2024-2025. Este... The post Ramona Lile: „Doua noi specializari la Universitatea Aurel Vlaicu din Arad”. Programul de Nutriție și Dietetica a intrat in…
se inchide automat in 30 secunde
