Ce riști dacă ții post intermitent?
Publicat:
Postul intermitent, o metoda la moda pentru pierderea in greutate, combaterea unor boli metabolice și nu numai, a fost semnalat ca un risc grav pentru sanatate, a anunțat luni Asociația Americana a Inimii. Rezultatele unui studiu prezentat la conferința asociației de la Chicago saptamana aceasta au aratat ca adulții care urmeaza un program de alimentație limitat in timp de opt ore au o un risc de deces mai mare cu 91% din cauza bolilor cardiovasculare decat cei care mananca in intervalul de timp obișnuit de 12-16 ore pe fiecare. zi. Totuși, este important de reținut ca acestea sunt constatari…
Citeste articolul mai departe pe cotidianul.ro…
Sursa articol si foto: cotidianul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Starea de sanatate a lui Iliescu. Avocatul a dat detalii
18:41, 26.04.2024 - Ion Iliescu nu a mers la Parchetul General pentru a fi pus sub invinuire in Dosarul Mineriadei, anchetatorii deplasandu-se la domiciliul sau. Multi au crezut ca fostul presedinte e, poate, bolnav. Avocatul lui Ion Iliescu, Adrian Georgescu, a transmis vineri ca Iliescu este „bine si sanatos”. „Domnul…
De ce postesc romanii. Cele mai importante motive
10:35, 09.04.2024 - Cat, cum și de ce postesc romanii? 47% dintre romanii din mediul urban postesc, cei mai mulți dintre aceștia ținand post doar miercurea și vinerea (21%), potrivit unui studiu derulat de Reveal Marketing Research. Cele mai importante motivații pentru care romanii postesc sunt reprezentate de obișnuința…
Un barbat a luat gripa aviara de la o vaca
15:00, 02.04.2024 - Un barbat care lucreaza la o ferma cu vaci de lapte din Texas a luat gripa aviara de la vaca. Cazul vine dupa ce virusul specific pasarilor a imbolnavit cirezi de vaci de lapte in mai multe state americane. Barbatul este al doilea caz in Statele Unite de imbolnavire cu acest virus extrem de virulent…
Postul intermitent cu pauze prea lungi crește riscul de deces cardiovascular cu 91%
05:55, 01.04.2024 - Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat ca cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, comparativ cu un program standard, potrivit American…
CDC renunța la regulile de izolare COVID-19 de cinci zile
17:55, 02.03.2024 - CDC(Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor ) din S.U.A. a renunțat vineri la recomandarile de izolare COVID-19 de cinci zile sub o noua orientare, sugerand in schimb ca oamenii sa revina la activitați normale daca simptomele se amelioreaza și nu au febra timp de cel puțin 24 de ore, fara a…
CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo
17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…
De unde și pana unde. Ministrul Rafila, sfaturi de nutriție
22:45, 31.01.2024 - Postul intermitent (Intermitent fasting – FI) e pe gustul multor nutriționiști, dar ministrul Sanatații Alexandru Rafila il dezavueaza. Acest regim implica o pauza alimentara, de unde și denumirea de pot, urmata de un consum moderat de alimente lichide, dar și solide. Aceasta alternare urmata in mod…
Vin banii pentru medicii de familie
13:55, 29.01.2024 - CNAS a anuntat luni ca a repartizat caselor de asigurari de sanatate sumele care asigura decontarea serviciilor medicale realizate de medicii de familie in centrele de permanenta din intreaga tara pana la data de 31 decembrie 2023, la nivelul solicitat de fiecare casa de asigurari de sanatate in parte.…
se inchide automat in 30 secunde
