Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2. BENEFICIILE neștiute ale unui plan de dietă bazat pe alternanța orelor de masă

Publicat:

Dietele de post intermitent au devenit populare in ultimii ani ca metoda eficienta de slabit. In postul intermitent, mancatul este permis doar intr-o anumita fereastra de timp.Postul pentru un anumit numar de ore in fiecare zi sau consumul unei singure mese la fiecare cateva zile poate ajuta corpul sa arda grasimi. Și, mai nou, cercetarile arata ca postul intermitent ar putea inversa diabetul și reduce riscul de boli de inima.Postul intermitent ar putea inversa diabetul„Diabetul de tip 2 nu este neaparat o boala permanenta, pe tot parcursul vieții. Remisiunea diabetului este posibila daca pacienții…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Postul intermitent cu pauze prea lungi crește riscul de deces cardiovascular cu 91%

05:55, 01.04.2024 - Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat ca cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, comparativ cu un program standard, potrivit American…

Importanța redresarii regiunilor din centrul Chinei

15:25, 21.03.2024 - Regiunile centrale din China reprezinta o importanta sursa de producție cerealiera, energetica și de materii prime, de fabricație a instalațiilor moderne și hightech, dar și un nod cheie de transporturi, ocupand un loc esențial in construcția țarii, a declarat președintele Chinei, Xi Jinping, aflat…

Postul intermitent, ar putea creste riscul de boli de inima

07:00, 20.03.2024 - Postul intermitent, o dieta populara si in Romania, ar putea creste riscul de boli de inima Un nou studiu sugereaza ca o dieta populara printre celebritati precum Jennifer Aniston, Heidi Klum si Jennifer Lopez, cunoscuta ca post intermitent, ar putea fi legata de un risc crescut de deces din cauza bolilor…

Ce efect poate avea postul intermitent asupra creierului. Sfaturile care nu trebuie neglijate

10:30, 15.03.2024 - Postul intermitent a devenit o abordare populara pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. De asemenea, a fost promovat ca o modalitate de a reiniția metabolismul, de a controla bolile cronice, de a incetini procesul de imbatranire și de a imbunatați sanatatea generala.

Dietele, cum este cea numita Keto, sau postul intermitent, ar putea incetini evoluția unor cancere

19:10, 14.03.2024 - Dietele, cum este cea numita Keto, sau postul intermitent ar putea incetini evoluția unor cancere, prin limitarea numarului total al caloriilor, a aportului de glucoza și a altor nutrienți. Dietele ketogenice, cum este dieta Keto, presupun alimente bogate in grasimi si aport scazut de carbohidrați,…

CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo

17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…

Postul intermitent: ce este și cum funcționeaza

20:40, 13.02.2024 - De la dieta 5:2, pana la cele 36 de ore de abstinența a lui Rishi Sunak, postul intermitent a luat amploare, spunandu-se ca vei fi in forma, mai inteligent și chiar mai tanar. Ce spun experții?

Alimentele interzise in boala de care sufera și Regele Charles. Nutriționiștii nu recomanda oricui postul negru de 40 de zile, ținut de mai multe vedete EXCLUSIV

19:41, 12.02.2024 - In intreaga lume a crescut ingrijorator de mult numarul cazurilor de cancer. Și Regele Charles al lll-lea al Marii Britanii a fost diagnosticat cu aceasta boala grea. Cat de mult conteaza alimentația, in procesul de vindecare? Este, oare, de ajutor, și postul negru, doar cu apa, pe care recent l-a incheiat…


Ce parere ai despre aceasta stire?