GSP: Cât de benefic este postul intermitent? Răspunsul categoric al medicului Mihail Pautov: „Un avantaj și un dezavantaj"
Publicat:Una dintre dietele foarte des intalnite pe internet este așa-numitul post intermitent. Practic, sunt oameni care aleg sa manance intr-o perioada de 8 ore, dupa care sa nu mai consume nimic in afara de lichide timp de 14-16 ore.
Citeste articolul mai departe pe hotnews.ro…
Sursa articol: hotnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Postul intermitent cu pauze prea lungi crește riscul de deces cardiovascular cu 91%
05:55, 01.04.2024 - Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat ca cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, comparativ cu un program standard, potrivit American…
Postul intermitent, ar putea creste riscul de boli de inima
07:00, 20.03.2024 - Postul intermitent, o dieta populara si in Romania, ar putea creste riscul de boli de inima Un nou studiu sugereaza ca o dieta populara printre celebritati precum Jennifer Aniston, Heidi Klum si Jennifer Lopez, cunoscuta ca post intermitent, ar putea fi legata de un risc crescut de deces din cauza bolilor…
Ce efect poate avea postul intermitent asupra creierului. Sfaturile care nu trebuie neglijate
10:30, 15.03.2024 - Postul intermitent a devenit o abordare populara pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. De asemenea, a fost promovat ca o modalitate de a reiniția metabolismul, de a controla bolile cronice, de a incetini procesul de imbatranire și de a imbunatați sanatatea generala.
Unii romani vor plati de doua ori, iar alții de trei ori CASS. Care este explicația
06:40, 09.03.2024 - O gluma care circula pe rețelele de socializare romanești suna astfel: „Pot sa va recomand un film bun cu suspans pentru seara asta, fara sa imi dau seama ce se va intampla?” Raspunsul: „Sistemul de impozitare romanesc”. Aceasta gluma este amuzanta pentru ca reflecta realitatea: sistemul de impozitare…
CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo
17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…
Postul intermitent: ce este și cum funcționeaza
20:40, 13.02.2024 - De la dieta 5:2, pana la cele 36 de ore de abstinența a lui Rishi Sunak, postul intermitent a luat amploare, spunandu-se ca vei fi in forma, mai inteligent și chiar mai tanar. Ce spun experții?
Premierul nu considera comasarea alegerilor o problema urgenta a romanilor - Raspunsul sau privind candidatura la prezidențiale
23:10, 25.01.2024 - "Se discuta foarte mult in ultimul timp despre acest lucru. Dar nu cred ca e o problema urgenta a romanilor. Categoric, vor fi discutii in interiorul Partidului Social Democrat, sunt convins ca si in interiorul Partidului National Liberal. Dar decizia ar trebui sa o luam dupa ce consultam si romanii",…
Medic nutriționist: „Teoria cu cele 3 mese pe zi a venit la pachet cu obezitatea”
22:56, 22.01.2024 - „Mancarea are o relație speciala cu mintea noastra. Mancam de placere, nu pentru ca organismul are nevoie de nutrienți. Acesta este motivul pentru care abandonam orice cura de slabire. Voința nu poate sta in calea placerii! Și pentru ca nimic și nimeni nu ne poate convinge sa ne oprim din mancat, s-au…
se inchide automat in 30 secunde
