Incordeaza - Stiri si informatii despre Incordeaza | pagina 2
08:17, 14.05.2017
5 exercitii pentru intarirea muschilor care sustin coloana vertebrala
Pentru a preveni sau ameliora durerile de spate, exista o serie de exercitii pentru intarirea muschilor care sustin coloana vertebrala. Aceste exercitii pot fi facute acasa, fara ajutorul unor aparate si, efectuate…
23:29, 26.04.2017
4 ritualuri care te scapă de stres. Sunt demonstrate de neuroştiinţă
Iata 4 ritualuri care te scapa de stres. Sunt demonstrate de neurostiinta. Incordeaza muschii faciali, apoi relaxeaza-i Comunicarea dintre creier si corp este ca o strada cu doua sensuri. Daca nu poti face creierul…
18:08, 26.02.2017
Peter Sagan își încordează mușchii: victorie categorică în Kuurne-Brussel-Kuurne
Slovacul Peter Sagan (Bora–Hansgrohe) a câștigat clasica Kuurne-Brussel-Kuurne, după ce i-a învins categoric într-un sprint restrâns pe Jasper Stuyven (Trek-Segafredo) și Luke Rowe (Sky). Slovacul și-a deschis…
07:28, 27.10.2016
Cum să arăți ca Jennifer López: exerciții pentru un posterior de vedetă
Vrem să arătăm ca vedetele noastre preferate, dar tot ce putem face este să ne punem în valoare formele cu care natura ne-a înzestrat și să le tonifiem. Așadar, dacă îți dorești un posterior mai ferm, iată un exercițiu…
23:44, 05.09.2016
Vara îşi încordează încă o dată muşchii: urmează o săptămână de iulie – cât de cald va fi şi când se răceşte
Desi ne apropiem de mijlocul lunii septembrie, vara nu pare sa dea inapoi. Meteorologii spun ca in zilele ce urmeaza, temperaturile vor arata mai degraba o vreme de mijloc de vara. Saptamana a inceput cu ploi,…
19:02, 22.08.2016
Yoga face minuni pentru spatele tău
Știm cu toții că practicarea exercițiilor de yoga poate face minuni pentru corpul, mintea și spiritul nostru. Studii recente arată însă că yoga ajută chiar și la ameliorarea durerile cronice de spate. Yoga este…
20:42, 09.06.2016
SUA își încordează mușchii: Desfășurare de forțe pentru a arăta capacitatea de luptă
Statele Unite au desfăşurat cel puţin 35 de lovituri asupra grupării Statul Islamic (SI) după ce portavionul USS Harry S. Truman a trecut din Golful Persic în estul Mediteranei, au afirmat ofiţeri de la bordul…
23:17, 17.05.2016
Vine vara. Exerciţii să-ţi întăreşti fesele şi coapsele
Iata cateva exercitii care te vor ajuta: Intaritorul Asaza-te cu fata in jos si cu palmele si antebratul pe podea, astfel incat sa faca unghi de 90 de grade la cot. Ridica mainile si picioarele, astfel incat singurul…
12:14, 08.05.2016
Paradă MILITARĂ URIAȘĂ în RUSIA. Vladimir PUTIN îşi ÎNCORDEAZĂ muşchii în faţa lumii întregi
1462694676 Vladimir Putin Pe 9 mai, mii de soldați vor mărșălui prin Piața Roșie din Moscova, împreună cu tancuri și mașini militare din perioada sovietică și modernă. Totodată, cei care vor participa la paradă…
23:37, 29.03.2016
Adela vă sfătuiește în sex și iubire. ”În timpul raportului mă încordez, îmi tremură picioarele, mă gândesc numai la durere…”
De când lumea si pământul, sexul şi, mai ales, iubirea generează bătăi de cap şi încurcături, căci mintea nu se pune cu inima sau cu instinctele primare. În cea mai mare parte a situaţiilor create, un sfat sau…
08:32, 01.02.2016
Germania își încordează „mușchii eco”. Propunere de 5.000 de euro bonus la achiziția unei mașini electrice
După ce în 2015 au fost vândute doar 12.300 de mașini electrice, guvernul german ia măsuri și îi convoacă pe constructorii auto într-un program prin care fiecare cumpărător al unei astfel de mașini ar primi 5000…
15:19, 10.01.2016
SUA îşi "încordează muşchii" lângă Coreea de Nord
Statele Unite au trimis mai multe avioane militare, printre care şi un bombarder B-52, deasupra Coreei de Sud, după testul cu bomba cu hidrogen realizat de Coreea de Nord în urmă cu câteva zile. Bombardierul,…
09:22, 27.11.2015
Rusia isi incordeaza muschii: Companiile din tara lui Putin incep sa boicoteze Turcia
Companiile din Rusia incep sa boicoteze Turcia, ca urmare a tensiunilor ivite intre cele doua state dupa ce fortele turce au doborat un avion de razboi rusesc care ar fi violat spatiul aerian controlat de Ankara.
18:52, 04.10.2015
Dorian Popa se încordează şi fanii îl venerează! Unde l-a adus admiraţia lor?
După cum ne-a obişnuit pe toţi, Dorian Popa face ravagii peste tot. Despre admiratoare nu mai vorbim! Recent a scos un nou single alături de celebra cântăreaţă Ruby intitulat "Bună, ce mai zici?".…
21:02, 25.08.2015
Kim Jong-un își încordează mușchii flasci. Semnificația bombardamentului nord-coreean de pe 20 august
Pe 20 august, forțele armate sud-coreene și nord-coreene au făcut un schimb de focuri de artilerie peste Zona Demilitarizată, fără să fi fost înregistrate victime. Aparent, ținta focurilor de artilerie nord-coreene…
16:33, 30.07.2015
La 69 de ani, Mihai Constantinescu își încordează mușchii pe plajă
Solistul ce a lansat zeci de melodii în cariera sa, ține să dovedească faptul că încă este în formă, atât profesional cât şi fizic, la 69 de ani împliniți.Absolvent al Institutului de Educaţie Fizică şi Sport (Bucureşti,…
22:41, 30.06.2015
METODE prin care scapi de STRES în mai puţin de 1 minut
1. Respiră adânc de 5 ori. Când respiri te relaxezi, îţi resetezi sistemul nervos şi îţi aprovizionezi creierul cu oxigen, scrie doctorulzilei.ro. 2. Dansează. Când dansezi îţi pui în circulaţie sângele ceea ce…
11:42, 24.06.2015
"Valul de căldură", un nou exerciţiu fizic de succes
Este vară, aşa că tu vrei să arăţi fabulos în costum de baie. Prin urmare, îţi arătăm un exerciţiu special care are ca temă plaja, de la două antrenoare, Katrina Scott şi Karena Dawn. Această mişcare de ridicare…
17:10, 16.06.2015
Avioane „invizibile” F-22 pe cerul Europei? SUA își „încordează mușchii” pentru a descuraja Rusia
Americanii vor spori numărul avianelor de luptă din Europa şi vor trimite chiar și temutele F-22 Raptor, ca o demonstraţie de forţă, a anunţat șefa Forțelor Aeriene ale Statelor Unite, Deborah Lee James.
14:10, 10.06.2015
6 trucuri simple pentru a te relaxa oriunde te-ai afla
1. Stai jos, într-un loc confortabil (poți sta chiar întins). Îndoaie-ți tălpile și ține-le așa câteva secunde. Încordează-ți fiecare mușchi din corp, trage aer adânc în piept și strânge-ți maxilarul. Simte tensiunea…
13:45, 24.05.2015
România își încordează mușchii în fața Rusiei! Sprijin militar din SUA
Un număr de 12 nave militare româneşti, un distrugător american şi un dragor maritim din Bulgaria, în total aproximativ 1500 de militari, vor îndeplini, în perioada 25-28 mai, acţiuni specifice luptei pentru apărarea…
12:11, 12.05.2015
Fetelor, sunteți pe recepție??? PATRU exerciții să-ți tonifiezi FESELE și COAPSELE pentru a arăta de senzație în vara asta
Ai nevoie de doar 6 minute pe zi. Bonus: dai jos kilogramele in plus, iti intaresti musculatura spatelui, iti intaresti fesele si coapsele. Extra bonus: vei arata minunat in costumul de baie. Iata 4 exercitii care…
11:40, 30.04.2015
Seturi de exerciții fizice pentru persoane supraponderale
Înainte de a începe să faci exerciţii fizice îţi recomand să faci mişcări lente de încălzire timp de 5-10 minute – rotiri lente ale membrelor, întinderi uşoare, aplecări, care să te ajute să îţi pregăteşti corpul…
20:25, 23.03.2015
SE ÎNCORDEAZĂ ŞI LA MIAMI. Simona Halep nu are puncte de apărat la a doua competiţie americană de Premier Mandatory
Conform strategiei alese nu de azi de ieri, Simona Halep va spune pas următorului turneu, la Miami, la care ar trebui să înceapă vineri treaba. Competiţie tot de categorie Premier Mandatory, la fel ca şi Indian…
05:40, 02.03.2015
Femeile Puterii se încordează: “Cine zice, ăla e!”
Senatoarea Doina Silistru şi deputata Ana Birchall îşi apără guvernul cu străşnicie în faţa opoziţiei. „Reducerea TVA la toate produsele de la 24 la 20%, reducerea contribuţiei de asigurări sociale la angajat de…
16:50, 23.01.2015
I-ai dat lumea peste cap: 5 semne că eşti bună la pat
Orice femeie se întreabă la un moment dat dacă este bună la pat. Compatibilitatea este foarte importantă, dar indiferent de preferinţele partenerului, iată şapte semne care dovedesc că tehnicile tale sexuale nu…
16:20, 15.01.2015
Surpriză la Minsk. Lukaşenko vrea pace cu Occidentul şi roagă Kremlinul să nu se „încordeze”
Minsk intentioneaza ca în manieră „consecventă” să construiască relațiile sale cu UE și SUA și a cerut Kremlinului să nu-şi facă griji pentru aceasta nouă politică. Anunţul a fost facut de președintele Belarus…
12:45, 30.10.2014
Rusia îşi încordează muşchii nucleari. O rachetă Bulava a fost lansată de un submarin "invizibil" (VIDEO)
Un submarin nuclear rus, din clasa Borey, a efectuat un exerciţiu în care s-a lansat o rachetă strategică Bulava, anunţă Ministerul Apărării rus.Racheta balistică intercontinentală a fost lansată atunci când...
10:15, 22.10.2014
Scapa de colacei cu aceste trucuri!
Pentru majoritatea femeilor, eliminarea aspectul inestetic reprezinta o adevarata provocare intrucat zona in care apar colaceii nu este una tocmai usor de lucrat. Chiar si asa, exista solutii la care pot apela…
18:30, 16.10.2014
10 sfaturi utile: ce trebuie să facă femeile în pat ca să ajungă mai repede la orgasm
Publicaţia „Health” a întocmit cu ajutorul câtorva specialişti în sexologie, un set de sfaturi pentru femeile care au probleme cu atingerea orgasmului, dar care funcţionează şi în cazul celor care doresc pur şi…
se inchide automat in 30 secunde
