Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Scapa de colacei cu aceste trucuri!

Publicat:

Pentru majoritatea femeilor, eliminarea aspectul inestetic reprezinta o adevarata provocare intrucat zona in care apar colaceii nu este una tocmai usor de lucrat. Chiar si asa, exista solutii la care pot apela si pe care le pot pune in practica acasa.
Tinta principala a exercitiilor fizice pe care trebuie sa le faci este zona laterala a abdomenului. Foloseste o minge medicinala si una de stabilitate si repeta miscarile de treizeci de ori pe zi.

Citeste si... => Tonifierea feselor: Cele mai eficiente exercitii - VIDEO 
1. Aseaza-te cu spatele pe minge si intinde-ti…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum poți scapa de insectele lipite pe parbriz și capota fara sa te alegi cu mașina zgariata

20:31, 11.05.2024 - Probabil ca nu e șofer care sa fi fost la mare, in aceasta perioada, și sa nu fi constatat ca parbrizul și capota mașinii s-au umplut de insecte moarte.Și degeaba a incercat sa le curețe, pentru ca acestea s-au lipit ca timbrul de scrisoare.Cum poți scapa de insectele lipite pe parbriz și capota?Exista…

Pogacele cu cașcaval

09:11, 08.05.2024 - Pogacele sau idei de aperitive pe care poți incerca sa le faci acasa. Mini turte cu umplutura de branza sau cașcaval cu semințe presarate deasupra. Rețeta este foarte ușor de facut, așa ca iata de ce ingrediente ai nevoie.Pogacile sau turtele coapte cu umplutura pot fi servite in orice moment al zilei.…

Horoscop – sambata, 20 aprilie 2024. Capricornii trebuie sa iși faca ordine in viața

21:31, 20.04.2024 - Horoscop pentru zodia BerbecBerbecii nu sunt prea comunicativi astazi. Va izolati de ceilalti, preferati sa va relaxati si sa va faceti planuri de viitor. Este posibil ca lucrurile sa fi devenit ciudate in ultima vreme, dar iți dai seama ca acum trebuie doar sa zambești pentru a obține ceea ce vrei.Horoscop…

Ce poți face pentru a scapa de ploșnițele de pat. Sfaturi utile de la specialiștii in curațenie

18:20, 19.04.2024 - Este destul de greu sa scapi de ploșnițele de pat fara ajutor profesionist. Ploșnițele se inmulțesc destul de rapid și devine un adevarat calvar sa incerci sa le scoți din casa ta. Odata ce ai identificat zonele care sunt infestate, poți incepe procesul de a le indeparta din locuința ta.Ce poți face…

Cum iși dezveți pisica sa muște. Cateva sfaturi simple date de specialiști

16:51, 15.04.2024 - 1. Nu o baga in seama: Daca in timpul joacei pisica incepe sa te muște, pleaca de langa ea și ignor-o un timp. Repeta acest comportament de fiecare data cand mușca, astfel incat sa ințeleaga ca trebuie sa-și schimbe atitudinea.2. Stropește-o cu apa: O metoda eficienta este sa stropești pisica cu apa…

Blat de tort cu amidon, perfect pentru torturi deosebite

10:00, 10.04.2024 - Amidonul alimentar poate inlocui cu succes faina din rețetele de prajituri sau alte preparate. Nu conține gluten, iar preparatele in care este inclus pot fi consumate și de persoanele cu intoleranța la acesta.In plus, daca este consumat regulat, in cantitați recomandate, amidonul poate favoriza creșterea…

Legea Ciolacu – Ciuca care-i scapa pe evazioniști are și probleme de logica, contradicții și carențe grave ce lovesc contribuabilii buni (CCF)

15:25, 19.03.2024 - Președintele Klaus Iohannis este singurul care poate sa intoarca Legea Ciolacu-Ciuca care-i scapa de pușcarie pe evazioniști. Problema este ca unele prevederi nu au logica, exista multe contradicții, iar la o simpla simpla eroare de completare a declarațiilor fiscale antreprenorii vor fi considerați…

De ce sa pui scortisoara in garaj sau in camara. Vei scapa de o mare grija asa, spun expertii

13:00, 28.02.2024 - Cand vine vorba de tot felul de trucuri, exista experții! Da, și ca argument vorbim astazi despre un truc simplu, care iți explica de ce sa pui scortisoara in garaj sau in camara. Și, conform experțior, daca ții cont de aceste sfaturi, vei scapa de o mare grija asa. Folosește acest truc simplu, recomandat…


Ce parere ai despre aceasta stire?