"Valul de căldură", un nou exerciţiu fizic de succes
Publicat:Este vara, asa ca tu vrei sa arati fabulos in costum de baie. Prin urmare, iti aratam un exercitiu special care are ca tema plaja, de la doua antrenoare, Katrina Scott si Karena Dawn.
Aceasta miscare de ridicare iti lucreaza muschii fesieri pentru ca tu sa obtii la final un fund puternic, cu muschi tonifiati si bine definiti. In plus, exercitiul este mult mai distractiv decat miscarile cu care erai obisnuita pana acum.
Horoscop: Cele mai eficiente exercitii de fitness, in functie de zodia ta
EXERCITIUL "VALUL DE CALDURA"
Lucreaza 3 seturi a cate 16 pana la 20 de…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Combinarea fitness-ului cu moda pentru un look sanatos și stilat
12:25, 08.05.2024 - In lumea moderna, aspectul fizic joaca un rol crucial in percepția de sine și in modul in care suntem percepuți de ceilalți. Moda și fitness-ul sunt doua elemente cheie care contribuie semnificativ la imaginea noastra. Deși aceste domenii pot parea distincte, ambele influențeaza profund stilul personal…
Valul ucigaș de caldura care a lovit Africa in aprilie este cauzat de schimbarile climatice provocate de om
11:05, 18.04.2024 - Valul ucigas de caldura care a lovit regiunea Sahel din Africa la inceputul lunii aprilie este legat de schimbarile climatice "de origine antropica", spun oamenii de stiinta din reteaua World Weather Attribution (WWA) intr-un studiu publicat joi.
Horoscop profesional. Care sunt cele trei semne zodiacale ce vor avea succes in cariera, in luna Mai
23:00, 17.04.2024 - 1. Leu (23 iulie – 22 august)Pentru nativii din zodia Leu, luna mai aduce oportunitați excelente in cariera. Energia lor puternica și determinarea ii vor propulsa catre succes și realizare profesionala. In aceasta luna, Leii vor avea șansa sa iși puna in valoare abilitațile de lider și sa atraga atenția…
Ninsori, ploi și lapovița in jumatate de țara, dupa valul nefiresc de caldura. ANM anunța o prognoza de coșmar: temperaturile scad brusc
09:50, 17.04.2024 - "Acest front atmosferic care a patruns ieri in țara inainteaza și va determina in aceasta dupa-amiaza și in noaptea care urmeaza ploi, descarcari electrice, vijelii, rafale de 50-70 km pe ora. Nu excludem caderi de grindina, mai ales pentru zona Munteniei, Dobrogea, sudul Moldovei. In rest, va ploua…
Leonard Munteanu: „Nutriția sportiva este pilonul performanței”
20:35, 02.04.2024 - Ne-am intrebat vreodata de ce sportivii romani nu țin pasul cu marea performanța și clacheaza de multe ori atunci cand intalnesc adversari de același nivel valoric și fizic? De ce sportivii romani raman fara oxigen in timpul antrenamentelor sau, mai grav, a meciurilor? Asta deși au același program de…
Ciolacu, mesaj de forța, pe Facebook, pentru prefecți: Sa-și mențina ușa și ochii deschiși catre oameni!
18:30, 02.04.2024 - "In legatura permanenta cu oamenii si comunitatile locale, Institutia Prefectului are un rol esential pentru bunul mers al lucrurilor in plan local. Fie ca avem de gestionat situatii de urgenta, de pus in aplicare programe scolare, de asistenta sociala sau alte politici guvernamentale ori de pregatit…
#ConstantaEsteBine: Valul 3 de energie – partea intai – ziua 11. 6 martie 2024. Tot ce posedam, inclusiv corpul fizic, se degradeaza in timp
08:31, 06.03.2024 - Astazi va invit sa contemplam impreuna o sintagma de care m am izbit puternic "termen de valabilitate". De regula, consideram aceasta caracteristica utilizabila produselor alimentare sau medicinale, a celor cosmetice sau de uz casnic.Dar nu ne gandim niciodata ca este un "termen de valabilitate" al…
Horoscop 1 martie 2024 – Aveti sanse reale de succes in societate
05:31, 01.03.2024 - BERBEC Astazi veți avea dorința de a lua o decizie rapida fara a a grabi ceva. Incapațanarea ta te poate face sa te izolezi. Faceți un efort pentru a ințelege. Multe uși se vor deschide daca o veți face! TAUR Gandește-te inainte de a acționa sau inainte de a vorbi. Nu spuneți și nu […] The post Horoscop…
se inchide automat in 30 secunde
