Glucidele - Stiri si informatii despre Glucidele | pagina 2 Ultima actualizare: 02:11:41, 17.05.2024
06:18, 13.10.2016
Alimentele care te menţin energic şi plin de vitalitate în sezonul rece
Nutriţioniştii aduc în discuţie anumite alimente care conţin substanţe cheie pentru creşterea performanţelor: serotonină, dopamină sau norepinefrină, care ajută memoria, îmbunătăţesc somnul şi dispoziţia. …
16:32, 17.08.2016
Regimul alimentar disociat pe intelesul tuturor
Regimul alimentar disociat vine ca o recomandare pentru cei care doresc sa piarda in greutate . Acest regim a fost inventat de catre francezul Michel Montignac si este expus pe larg in una din cele mai vandute…
12:28, 12.07.2016
Cum sa bei berea fara sa te ingrasi!
„O bere blonda la 500 ml are in jur de 150 calorii. O bere neagra la 500 ml are aproximativ 200 calorii, din cauza concentratiei mai mare de alcool. Caloriile din bere provin din carbohidrati si din alcool. Glucidele…
12:03, 09.07.2016
Dieta expres de vară! Scapă de 3kg în 6 zile
Se apropie vacanța și nu ai găsit rezolvarea kilogramelor în plus? Nu trebuie să intri în panică. Urmează dieta expres de vară, timp de șase zile. Regimul este unul echilibrat, simplu și te va ajuta să slăbești…
17:57, 02.06.2016
Slabeste sanatos – Echilibrul alimentar sau Formula 421
Pentru a avea rezultate bune, in orice cura de slabire este necesar sa se pastreze un echilibru intre diferitele componente si ingrediente care alcatuiesc meniul zilnic. Acest lucru asigura organismului nutrientii…
08:03, 26.05.2016
Despre obezitate şi diete
Pentru eliminarea obezităţii este necesară o strategie de tratament bine stabilită, care se aplică în funcţie de particularităţile fiecărui individ, susţine nutriţionistul Lygia Alexandrescu. Potrivit acesteia,…
16:53, 19.05.2016
Recomandările nutriționistului Lygia Alexandrescu pentru o dietă echilibrată
Pentru eliminarea obezității este necesară o strategie de tratament bine stabilită, care se aplică în funcție de particularitățile fiecărui individ, susține nutriționistul Lygia Alexandrescu. Potrivit acesteia,…
17:09, 16.04.2016
Cum scapi de moartea alba din sange! Regimul de curatare a organismului de glucide
Considerat de specialisti un drog, zaharul este denumit moartea alba, iar medicii si nutritionistii recomanda abtinerea cu orice pret de la consumul de zahar. Stiu ca e greu, asa ca cel mai bine e sa iei lucrurile…
16:13, 27.03.2016
Uită tot ce știai despre pufuleți. Nu-i vei mai mânca după ce citești ASTA
Tot ce e frumos şi gustos nu înseamnă că e şi sănătos. Pufuleţii sunt un produs expandat obţinut din făină de porumb şi adaos de glucoză, glucide, care îi imprimă o încărcătură glicemică ridicată şi o densitate…
13:14, 23.03.2016
Dietă specială ca să te concentrezi mai bine
Glucide la micul dejun Studiile arată clar că micul dejun adecvat înbunătățește performanțele creierului, ajutând procesul de concentrare. Efectele sunt sporite dacă masa de dimineață e bogată în glucide, care…
14:22, 02.03.2016
România se află pe ultimul loc în Europa la consumul de fructe
România se află printre țările din Europa cu cel mai mic consum de fructe pe cap de locuitor.Datele Institutului Național de Statistică, din 2012, indicau faptul că &"România se afla pe ultimul loc…
13:22, 03.02.2016
Alimentul EXTRAORDINAR de HRANITOR: detoxifica ORGANISMUL, previne CANCERUL de COLON, echilibreaza GLICEMIA
Alimentul EXTRAORDINAR de HRĂNITOR: detoxifică ORGANISMUL, previne CANCERUL de COLON, echilibrează GLICEMIA Un lucru interesant si util de stiut este acela ca valoarea biologica a proteinelor din acest aliment…
02:54, 30.01.2016
NU LE MAI DATI COPIILOR PUFULETI! CITITI URGENT ACEST ARTICOL SI VEDETI RISCURILE LA CARE SUNT SUPUSI
Daca arata bine si are un gust delicios, nu inseamna ca e si sanatos. În aceasta categorie intra și binecunoscutii pufuleti, care sunt un produs expandat din faina de porumb și adaos de glucoza glucide. Glucidele…
11:12, 22.01.2016
Nu vei mai mânca pufuleți după ce citești asta
Tot ce e frumos şi gustos nu înseamnă că e şi sănătos. Pufuleţii sunt un produs expandat obţinut din făină de porumb şi adaos de glucoză, glucide, care îi imprimă o încărcătură glicemică ridicată şi o densitate…
10:19, 04.01.2016
Carbohidraţii sănătoşi, baza alimentaţiei
Sursa principală de energie a organismului provine de la carbohidrați sau glucide, care reprezintă practic hrana celulelor, a creierului și a mușchilor. Aceștia se împart în carbohidrați cu eliberare lentă și eliberare…
20:57, 21.12.2015
La ce ora trebuie să mănânci ca să ai energie toată ziua
"Micul dejun trebuie sa reprezinte 35% din ce maninca. Ca sa pot sa traiesc eu trebuie sa am energie, cind mi-o iau? Dimineata! Ca o masina, masina cind pleaca trebuie sa aiba benzina, nu are, nu merge!", spune…
14:43, 02.12.2015
O mănânci aproape zilnic, dar nu ştii dacă ÎŢI FACE RĂU sau BINE. Adevărul despre CIORBĂ
Ciorba clasică este un amestec bogat ca şi consistenţă şi este alcătuită din: apă, legume - rădăcinoase tradiţionale (morcov, ţelină, pătrunjel), legume proaspete de sezon (dovlecel, roşii, fasole păstai verde…
06:23, 12.10.2015
Cât de nepotrivită este, cu adevărat, pâinea în alimentaţie. Nutriţionist: „Glucoza e «combustibil» în organism»
„Pâinea îngraşă” sau „pâinea conţine substanţe care balonează” sunt principalele idei răspândite despre acest aliment. În jurul pâinii s-au creat nenumărate discuţii despre rolul în alimentaţie şi…
01:33, 06.10.2015
La ce ajută: Efectele vindecătoare ale DROJDIEI DE BERE
1444083796 O poți consuma proaspătă sau uscată Drojdia de bere se numără printre cele mai sănătoase alimente. Pe lângă faptul că este un produs la un preț foarte accesibil, o poți consuma proaspătă sau uscată și…
14:52, 23.09.2015
Câte calorii au preparatele de la KFC
Eşti un consumator împătimit de fast food şi vrei să afli câte calorii au preparatele de la KFC? Sau, dimpotrivă, ocoleşti aceste restaurante însă din când în când ţi se face poftă de un meniu cu aripioare picante?…
08:04, 07.09.2015
Vitaminele şi importanţa lor pentru organism
Vitaminele sunt substanţe cu structură complexă (compuşi organici) care nu pot fi sintetizate de organism, însă a căror prezenţă în corpul uman este absolut obligatorie pentru îndeplinirea unor funcţii esenţiale…
08:04, 04.09.2015
Cura de struguri şi de must
Strugurii de masă îmbogăţesc paleta de culori, de arome şi de gusturi a unei mese, contribuind la o alimentaţie cotidiană mai gustoasă, mai parfumată şi mai sănătoasă, o lungă perioadă din cursul anului. Ei au…
08:59, 30.07.2015
Medic: De ce apare foamea permanentă şi cum poate fi învinsă
Vreţi să slăbiţi, dar simţiţi nevoia să mâncaţi tot timpul? Una dintre cauze ar putea fi alimentaţia dezechilibrată, spun medicii. Senzaţia de foame apare în mod normal între 4 şi 6 ore după masă. În funcţie de…
10:45, 24.06.2015
Dieta specială pentru ficatul gras
Alimentaţia joacă un rol important în tratarea ficatului gras. Specialiştii recomandă o dietă hipocalorică, cu un procent moderat de glucide (mai puţin de 50 de procente din totalul caloriilor totale). Se consideră…
22:30, 05.05.2015
Sanatate: Importanta glucidelor pentru organism
Glucidele sunt compusi alcatuiti din carbon, hidrogen si oxigen, la care se adauga in anumite cazuri fosfor, azot si sulf. Printre cele mai cunoscute glucide se numara zaharoza, lactoza, maltoza, stahioza si rafinoza.…
13:40, 04.05.2015
GHID nutrițional – Ce sunt glucidele și cum trebuie să le consumăm corect
Fiecare om trebuie să aibă cunoștințe minime despre nutriție și trebuie să știe să citească eticheta unui produs alimentar. Pentru cei care consideră că vizita unui nutriționist este mult prea scumpă, doctorulzilei…
00:01, 07.04.2015
Gândiţi-vă de două ori înainte de a cumpăra pate vegetal. E de groază ce poate conţine
Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România -APC România, organizație neguvernamentală apolitică și nonprofit, a realizat un studiu asupra 70 de tipuri de pate vegetal. Analiza a fost realizată în perioada…
14:45, 02.04.2015
Care sunt cele mai sănătoase pateuri vegetale. Unele mărci pot produce depresii, Parkinson și Alzheimer
Un studiu realizat de Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România - APC România, arată că pateurile vegetale au probleme. Analiza celor 70 de tipuri de pateuri a fost realizată sub coordonarea…
16:50, 19.03.2015
Slabeste sanatos – Echilibrul alimentar sau Forumla 421
Pentru a avea rezultate bune, in orice cura de slabire este necesar sa se pastreze un echilibru intre diferitele component si ingredient care alcatuiesc meniul zilnic. Acest lucru asigura organismului nutrientii…
19:20, 23.02.2015
Secretele alimentaţiei sănătoase şi cât trebuie să mâncăm ca să evităm bombele calorice. Nutriţioniştii explică ce conţine un meniu sănătos
O alimentaţie sănătoasă este, potrivit nutriţioniştilor, aceea care asigură, pe de-o parte, menţinerea unei stări de greutate adecvate, iar pe de altă parte, o diversificare suficientă, care să aducă nutrienţi…
se inchide automat in 30 secunde
