Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Slabeste sanatos – Echilibrul alimentar sau Formula 421

Publicat:

Pentru a avea rezultate bune, in orice cura de slabire este necesar sa se pastreze un echilibru intre diferitele componente si ingrediente care alcatuiesc meniul zilnic. Acest lucru asigura organismului nutrientii necesari, vitaminele si mineralele care sunt necesare intr-o stare normala de sanatate. In principal, este vorba despre cele trei mari familii de ingrediente: glucidele, proteinele si lipidele. Ce este formula 421? Nutritionistii occidentali discuta tot mai mult in ultima vreme despre asa numita formula 421 – GPL, care ar asigura un echilibru alimentar pentru o persoana sanatoasa. Cum…

Citeste articolul mai departe pe tabu.ro…  

Sursa articol: tabu.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rau pentru organism sa nu le mancam deloc”. Ce soluții avem ca sa mancam totuși sanatos?

14:55, 25.04.2024 - O analiza recenta a Autoritații Naționale Fitosanitare arata ca in peste 40% din legumele romanești sunt urme de pesticide, iar in unele produse cantitațile de substanțe periculoase detectate au fost cu mult peste nivelul maxim admis. Mararul, salata și roșiile sunt cele mai tratate legume, arata raportul.…

Raport: Nestle adauga zahar in laptele pentru sugari, vandut in țarile sarace. Cu cat a crescut rata de obezitate

14:10, 17.04.2024 - Formula de lapte praf, precum și cerealele pentru sugari ale companiei alimentare elvețiene, vandute in țarile mai sarace, ignora indicațiile OMS impotriva obezitații, impuse pentru Europa, potrivit unui raport publicat de Public Eye.

Meșteșugurile și producatorii romani trebuie susținuți in mod concret, cu finanțari pentru atragerea și formarea forței de munca, dar și pentru a le asigura prezența la targurile internaționale

14:00, 09.04.2024 - Ministrul Muncii și Solidaritații Sociale, Simona Bucura-Oprescu, a vizitat compania Tapel, o societate de familie din Sibiu, 100% romaneasca, unica din țara care mai produce piele și articole din piele. Produsele obținute in fabrica din Sibiu sunt in special articole din piele, iar materia prima este…

Produsul alimentar care i-a dat gata pe straini. E pe primul loc in preferintele culinare, costa putin si e delicios

08:55, 05.04.2024 - Produsul alimentar adorat de straini. Se afla pe primul loc in preferintele culinare și costa destul de puțin. Iata ce prefera strainii sa cumpere cel mai des din supermarketurile din Romania! Produsul traditional romanesc care i-a dat gata pe straini Produsele traditionale romanesti sunt la mare cautare…

Cum sa ținem un post sanatos. Nutriționist clujean: „Trebuie sa avem de toate in farfurie"

18:05, 21.03.2024 - Postul Paștelui a inceput de cateva zile și pentru mulți dintre cei care il urmeaza cea mai mare provocare este sa renunțe la consumul de carne. Nutriționiștii vin cu cateva variante alternative sanatoase.

Ce se mananca la manastire in Postul Paștelui: alimentul care nu lipsește de pe masa

11:40, 21.03.2024 - Se respecta toate dezlegarile, asa ca in zilele de peste se mananca numai peste. Uleiul se consuma cu multa chibzuinta in post, fiind zile in care mancarea se face fara ulei.Se consuma alimente de sezon. In Postul Pastelui, temelia alimentatiei o reprezinta cartofii, fasolea, ciupercile (si proaspete,…

Intre tradiție și inovație, gama bogata de creme coreene asigura ingrijirea completa a tenului, de la A la Z!

13:25, 14.03.2024 - Produsele de ingrijire coreene s-au facut remarcate de-a lungul anilor prin formulele revoluționare care imbina tradiția cu inovația. Printre ingredientele deosebit de prețioase folosite la obținerea acestora se numara extractul de melc negru, peptidele, celulele stem din plante, colagenul, aurul, ceramidele,…

Proiectul CARPO pentru un comportament alimentar sanatos: UBBMed va testa efectele alimentației „Carpato-Danubiene”

12:26, 04.03.2024 - Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca anunța ca inițiaza proiectul CARPO ce vizeaza construirea unui comportament alimentar sanatos, in care testeaza efectele alimentației „Carpato-Danubiene”.


Ce parere ai despre aceasta stire?