Dieta expres de vară! Scapă de 3kg în 6 zile
Publicat:Se apropie vacanța și nu ai gasit rezolvarea kilogramelor in plus? Nu trebuie sa intri in panica. Urmeaza dieta expres de vara, timp de șase zile. Regimul este unul echilibrat, simplu și te va ajuta sa slabești pana la 3 kilograme. Faza intai (primele 3 zile) Regula generala: Evita painea și pastele fainoase. Glucidele trebuie asimilatte in cantitați mici din legume, fructe și lactate. Nu este nevoie sa renunți chiar la toate micile placeri in timp ce urmezi dieta expres. Ți-e permis un patrațel de ciocolata sau un pahar de vin de calitate din cand in cand. Mic dejun: Imediat ce te trezești, bea…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta de 48 de ore. Iata cum poti scapa de 4 kg in doar doua zile
14:05, 12.05.2024 - Acest regim detoxifiaza si revigoreaza organismul. Pe parcursul celor 48 de ore, este recomandat sa bei mult ceai verde, fara zahar, si sa mananci doar legume si cereale integrale. Acestea vor creste temperatura interna a corpului si vor activa procesul de detoxifiere.Sirop de slabit – se consuma…
Republica Moldova vizeaza o parghie energetica pentru a scapa de regimul papușilor Kremlinului din Transnistria
11:45, 29.04.2024 - Pentru prima data, Republica Moldova poate taia o legatura energetica cu teritoriul sau separatist. Totuși, daca face acest lucru, risca amenințarile Moscovei și o posibila criza umanitara.
Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominala, dezvaluite de un expert in fitness
09:20, 11.04.2024 - Doctorul in medicina sportiva Mike Diamonds este și antrenor de fitness, avand aproape un milion de abonați la canalul sau de Youtube.Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominalaExperții in fitness te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala intr-un mod rapid. Aceștia iți vin in ajutpr…
Excepții la recalcularea pensiilor: Regula care va scapa de drumuri
18:40, 08.04.2024 - Persoanele aflate in pensie nu trebuie sa faca drumuri inutile la serviciile private de arhivare sau la casele de pensii pentru depunerea de noi documente care sa ateste veniturile realizate, daca acestea sunt dupa anul 2001, a explicat ministrul Muncii, Simona-Bucura Oprescu. Aceasta a efectuat, luni,…
(video) O fetița, lovita de o mașina la Nisporeni, de 8 martie. Mama copilei se teme ca șoferul va scapa basma curata: „E om cu spete”
11:05, 03.04.2024 - O fetița de 3 anișori a fost lovita de o mașina chiar in fața casei sale. Cazul a avut loc pe data de 8 martie 2024, in satul Balanești, raionul Nisporeni, in timp ce mama cu 4 copii se pregatea sa mearga in ospeție. „Imediat dupa lovitura, fratele mai mare a luat fetița și a fugit spre mine dupa ajutor.…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
ISU Cluj: Atenție la mirosul de gaze! (Video)
18:35, 13.03.2024 - ISU Cluj vine cu o informare și un videoclip pe care dorește sa atraga atenția asupra scurgerilor de gaz. „Atunci cand simți miros de gaze in locuința sau in apropierea ta, este important sa acționezi rapid și in mod corespunzator pentru a-ți proteja siguranța și a celor din jur. Iata ce poți face:…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
se inchide automat in 30 secunde
