Slabeste sanatos – Echilibrul alimentar sau Forumla 421
Publicat:Pentru a avea rezultate bune, in orice cura de slabire este necesar sa se pastreze un echilibru intre diferitele component si ingredient care alcatuiesc meniul zilnic. Acest lucru asigura organismului nutrientii necesari, vitaminele si mineralele care sunt necesare intr-o stare normala de sanatate. In principal, este vorba despre cele trei mari familii de ingrediente: glucidele, proteinele si lipidele. Nutritionistii occidentali discuta tot mai mult in ultima vreme despre asa numita formula 421 – GPL, care ar asigura un echilibru alimentar pentru o persoana sanatoasa. Cum se traduce aceasta formula?…
Citeste articolul mai departe pe tabu.ro…
Sursa articol: tabu.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat de sanatos este sa fii vegetarian? Dr. Mihaela Bilic: Natura ne-a vrut omnivori (sa mancam din toate)!
10:45, 06.06.2024 - Echilibrul, diversitatea și moderația sunt elementele unui stil de viața sanatos. „Simpla eliminare a produselor animale din alimentație este departe de a fi soluția miraculoasa pentru sanatatea noastra”, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Ultimele informații din Formula 1. Fanii se plang de preturi prea mari la cursa de la Miami. Ferrari, upgrade important la Imola
13:16, 08.05.2024 - Sunt planificate actualizari majore pentru echipa Ferrari inainte de Marele Premiu de la Imola. Dupa ce noile actualizari au permis celor de la McLaren sa faca un pas inainte la Miami, Scuderia spera sa faca un pas similar. Inaintea acestui Mare Premiu din Italia, Ferrari are planificata o zi de teste…
Congresul SUA a intervenit in scandalul din Formula 1! Scrisoare amenințatoare: „Este nedrept, incalcați legea concurenței!”
00:20, 02.05.2024 - 12 membri din Congresul SUA au semnat o scrisoare prin care solicita explicații de la Liberty Media, compania care deține Formula 1, cu privire la respingerea aderarii unei a 11-a echipe, Andretti Global, cu General Motors (GM) furnizor al unitații de putere. Andretti Global și General Motors, prin…
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rau pentru organism sa nu le mancam deloc”. Ce soluții avem ca sa mancam totuși sanatos?
14:55, 25.04.2024 - O analiza recenta a Autoritații Naționale Fitosanitare arata ca in peste 40% din legumele romanești sunt urme de pesticide, iar in unele produse cantitațile de substanțe periculoase detectate au fost cu mult peste nivelul maxim admis. Mararul, salata și roșiile sunt cele mai tratate legume, arata raportul.…
Raport: Nestle adauga zahar in laptele pentru sugari, vandut in țarile sarace. Cu cat a crescut rata de obezitate
14:10, 17.04.2024 - Formula de lapte praf, precum și cerealele pentru sugari ale companiei alimentare elvețiene, vandute in țarile mai sarace, ignora indicațiile OMS impotriva obezitații, impuse pentru Europa, potrivit unui raport publicat de Public Eye.
ECHILIBRU IN VIAȚA Țara care asigura un echilibru intre cariera și viața personala
12:50, 08.04.2024 - Echilibrul intre viața profesionala și cea personala este considerat adesea cheia pentru un stil de viața sanatos și pentru bunastarea psihologica. De aceea, nu este surprinzator ca pentru cei care iau in considerare o mutare internaționala, .... The post ECHILIBRU IN VIAȚA Țara care asigura un echilibru…
Cum sa ținem un post sanatos. Nutriționist clujean: „Trebuie sa avem de toate in farfurie"
18:05, 21.03.2024 - Postul Paștelui a inceput de cateva zile și pentru mulți dintre cei care il urmeaza cea mai mare provocare este sa renunțe la consumul de carne. Nutriționiștii vin cu cateva variante alternative sanatoase.
Ce se mananca la manastire in Postul Paștelui: alimentul care nu lipsește de pe masa
11:40, 21.03.2024 - Se respecta toate dezlegarile, asa ca in zilele de peste se mananca numai peste. Uleiul se consuma cu multa chibzuinta in post, fiind zile in care mancarea se face fara ulei.Se consuma alimente de sezon. In Postul Pastelui, temelia alimentatiei o reprezinta cartofii, fasolea, ciupercile (si proaspete,…
se inchide automat in 30 secunde
