Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:40, 17.03.2024

Ce este dieta flexitariană

Ce este dieta flexitariană

Dieta flexitariană este una dintre acele diete care nu sunt stricte și în care nu se pune nicidecum accentul pe număratul de calorii, ci pe echilibru și un stil de viață sănătos. Află mai multe despre dieta flexitariană…




12:34, 03.03.2017

De ce este dieta flexitariană atât de populară anul acesta?

Creat de medicul dietetician Dawn Jackson Blatner, regimul este dedicat celor care sunt interesați să treacă în tabăra vegetarienilor, dar nu sunt hotărâți să spună „Adio!“ cărnii. Unii nutriționiști o consideră…




18:20, 20.10.2014

Ce mănâncă specialiştii în nutriţie la micul dejun - 10 variante sănătoase

Nu degeaba se tot subliniază ideea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei - dacă faci alegeri înţelepte, această masă îţi poate asigura toate vitaminele şi energia de care ai nevoie pe tot parcursul…




10:33, 23.08.2014

Cine s-ar fi gândit la ele? Ingredientele unei omlete sănătoase

Potrivit unui studiu, cei care nu sar peste masa de dimineaţă sunt mult mai atenţi la ceea ce au de făcut, au mai puţine şanse să devină obezi şi au un risc scăzut de a face boli de inimă sau diabet. Cu toate acestea,…