Caloriile - Stiri si informatii despre Caloriile | prima pagina Ultima actualizare: 17:31:10, 27.04.2024
Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică
Untura sau uleiul vegetal? Care variantă este mai sănătoasăÎn urmă cu câțiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prăjit sau la prepararea anumitor mâncăruri sau chiar prăjituri. Ulterior, au apărut…
Suc de castraveți: beneficii pentru sănătate și reacții adverse
Aflați din rândurile următoare care sunt mai exact beneficiile consumului zilnic de suc de castraveți. În plus, descoperiți și care sunt potențialele reacții adverse, la care cu siguranță ar trebui să acordați…
Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică
Untura sau uleiul vegetal? Care variantă este mai sănătoasăÎn urmă cu câțiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prăjit sau la prepararea anumitor mâncăruri sau chiar prăjituri. Ulterior, au apărut…
Varza kale, puține calorii și mulți nutrienți valoroși
Varza kale, înrudită cu celelalte crucifere, conopida, broccoli etc., este apreciată pentru conținutul redus de calorii, dar bogat în nutrienți valoroși, cu efecte antioxidante, anticancerigene și antiinflamatoare.…
Cele mai bune gustări pe care le poți consuma fără să iei în greutate. Recomandări utile de la nutriționiști
Există alternative sănătoase, care sunt sățioase, dar și favorabile gestionării greutății. Ți-am pregătit o listă de gustări pe care le poți consuma fără să te îngrași. Află care sunt recomandările specialiștilor…
Trei rețete bune de integrat într-un regim hipocaloric
Pentru a putea slăbi este nevoi ca organismul uman să consume mai multe calorii decât primește. V-am prezentat recent trei rețete de alimente gustoase și sărace în calorii pe care poți să le mănânci fără să te…
Efectele consumului exagerat de fast-food asupra sănătății. Calorii, grăsimi și zahăr cu impact asupra copiilor și adolescenților
Efectele consumului exagerat de fast-food asupra sănătății. Calorii, grăsimi și zahăr cu impact asupra copiilor și adolescenților Efectele consumului exagerat de fast-food: Consumul de mâncare de acest tip poate…
O nutriționistă cunoscută dezvăluie ce combinații trebuie evitate în perioada postului: ,,Au multe calorii”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre alimentația din perioada postului. Potrivit acesteia anumite combinații ,,dăunează grav” siluetei. ,,Dacă sunteți postitori, țineți cont de câteva reguli:Limitați…
Dieta miraculoasă cu verdețuri: te slăbește enorm într-o perioadă scurtă de timp, fără să-ți fie foame
Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de…
11:55, 14.04.2024
Rețete de paste cu orez
Pastele de orez sunt foarte populare în bucătăria asiatică, unde, așa cum știm, și orezul este mâncare de bază, chiar mai mult decât la noi. Pastele de orez au o textură aparte și sunt apreciate de foarte mulți…
Semințele de in, importante beneficii pentru sănătate
Semințele de in, cu aroma sa blândă, de nucă și consistența crocantă, sunt un ingredient versatil care poate îmbunătăți gustul și textura aproape oricărei rețete. O porție de semințe de in furnizează proteine,…
17:00, 12.04.2024
(P) Criterii de selecție a caloriferelor: sfaturi utile
Caloriferele sunt o componentă esențială a oricărui sistem de încălzire. Într-o lume unde confortul termic este esențial, alegerea unor astfel de elemente poate fi o adevărată provocare. Cu o varietate de modele…
14:00, 12.04.2024
L-au legat de calorifer și l-au agresat » Acum a venit pedeapsa pentru gimnaștii români, după gestul scandalos
Gimnaștii români din lotul național de juniori care și-au agresat un coleg în cantonament au fost excluși din lot de Federația Română de Gimnastică și nu vor participa la Campionatele Europene. Kiss Zeno a fost…
Reţete cu carne de raţă
Rațele sunt populare în multe culturi pentru carnea lor, dar și pentru ouă și chiar pentru pene. Carnea de rață are o textură și un gust apreciate de mulți gurmanzi. Descoperă unele dintre cele mai apreciate rețete…
Nutriționist: Nu există o oră obligatorie pentru micul dejun
Sunt sigură că printre cei care citesc aceste rânduri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care îl ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e bună. Avem de învățat unii de la alții. În practica mea întâlnesc…
10 gustări cu zero calorii pentru pierderea în greutate
Menținerea unei greutăți sănătoase necesită o combinație de exerciții fizice regulate și o dietă bine echilibrată. Pentru cei care se află într-o călătorie de slăbire, gestionarea aportului de calorii devine esențială.
Câte ouă poţi mânca pe zi. Ce diferență este între oul fiert și oul prăjit
Ouăle pot fi consumate zilnic fără teamă! Un adult sănătos poate consuma până la trei ouă pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult două ouă pe zi, în funcție de vârstă. Adevărata întrebare nu este câte…
15:46, 05.04.2024
Situație halucinantă! Un gimnast român din lotul național a fost legat de calorifer și terorizat în cantonament » Agresorii n-au pățit nimic: „Au promis…
Kiss Zeno, gimnast român care face parte din lotul național de juniori, a fost torturat și agresat de doi colegi, în cantonamentul de la Reșița. Împotriva agresorilor nu s-a luat nicio măsură. Kiss Zeno a fost…
Gimnast din lotul național, torturat de colegi în cantonament. L-au legat de calorifer și l-au tuns
Un gimnast în vârstă de 15 ani din lotul național ar fi fost torturat de doi colegi în cantonamentul de la Reșița. Poliția a anunțat că a deschis dosar penal pentru lovire și alte violențe și lipsire de libertate.…
Câte calorii poți arde dacă mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
Mersul pe jos arde mai multe calorii decât creziÎntr-adevăr, mersul pe jos este o activitate fizică de sine stătătoare. “La fel că orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumită intensitate îți…
09:55, 31.03.2024
Situație ciudată la Ploiești: „Afară sunt peste 20 de grade Celsius, iar caloriferele sunt fierbinți”
Temperatura în weekendul aceasta a ajuns la valori de vară, deși abia se termină prima lună de primăvară. Chiar dacă mulți români s-au plimbat prin parcuri în pantaloni scurți și tricou, în Ploiești au duduit caloriferele,…
Băile de lux şi confortul termic, tot mai căutate de români. Un brand din domeniu a fost recompensat la Gala Health, Beauty and Lifestyle pentru amenajările…
Health, Beauty and Lifestyle, evenimentul cu tradiţie marca I Success, care celebrează realizările notabile din mediul antreprenorial, şi-a desemnat câştigătorii, în cadrul primei gale din anul 2024! Pe lista câştigătorilor…
Mihaela Bilic avertizează că un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevărată bombă calorică: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”
Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic susține că granola, un sortiment de cereale foarte popular pentru micul dejun, este o adevărată amenințare pentru siluetă. Deși granola are o multitudine de beneficii pentru…
23:45, 25.03.2024
Nu mai pune zahăr sau miere în cafea! Ingredientul fără calorii care îi taie din gustul amar
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi, fără de care mulți nici măcar nu își încep ziua. Puțini sunt cei ce o beau neîndulcită, în timp ce alții o consumă cu zahăr sau miere. Specialiștii au dezvăluit…
Studiu INFOCONS: 77 de energizante studiate. Cocktail de E-uri, bombe calorice și o cantitate foarte mare de taurină și cofeină
Studiu INFOCONS: 77 de energizante studiate. Cocktail de E-uri, bombe calorice și o cantitate foarte mare de taurină și cofeină Studiu INFOCONS: 77 de energizante studiate. Cocktail de E-uri, bombe calorice și…
Mircea Badea a descoperit cea mai uşoară variantă de a slăbi. Iubitul lui Carmen Brumă nu e de acord cu dietele: „Habar n-au caloriile cât e ceasul”
Mircea Badea este una dintre cele mai cunoscute vedete din România. Este un personaj controversat, care spune mereu lucrurilor pe nume și nu are nicio reținere. De data aceasta, iubitul lui Carmen Brumă a dezvăluit…
Leguma pe care trebuie să o consumi zilnic în Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
Sparanghelul, o legumă subevaluată în tradițiile culinare românești, este un aliment remarcabil atât din punct de vedere nutrițional, cât și culinar. Cu forma sa distinctivă, sparanghelul adaugă o notă rafinată…
09:20, 18.03.2024
Leguma pe care trebuie neapărat să o mănânci în timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate să înlocuiască multe alimente
A început Postul Paștelui. Credincioșii respectă o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Având în vedere acest lucru, nutriționiștii le recomandă să mănânce o legumă care poate să înlocuiască…
Ce este dieta flexitariană
Dieta flexitariană este una dintre acele diete care nu sunt stricte și în care nu se pune nicidecum accentul pe număratul de calorii, ci pe echilibru și un stil de viață sănătos. Află mai multe despre dieta flexitariană…
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele mai bune modalități de a arde calorii și de a rămâne în formă. Este știut și demonstrat faptul că procesul…